怎么知道对方是不是真的爱我?

发布时间:2021-05-19 0评论 34阅读
怎么知道对方是不是真的爱我?-心理学文章-壹心理

欢迎来到这条锦囊。提到爱情,我们常常会有这样的时刻:

 

面对异性的追求,不知道要不要答应,于是想知道,他真的爱我吗?


两人热恋过后,考虑要不要结婚,于是想知道,他是真的爱我吗?


彼此矛盾不断却又不舍得分开,于是想知道,他还在真的爱着我吗?

 

怎么知道对方是不是真的爱我呢?今天的内容超值哦,因为其实包含了两条锦囊。一条是从正面来判断,看看哪些证据表明对方爱你;一条是从反面排除,看看如果有哪些情况,那么你就要警惕了。

 


1.

识别对方爱的付出

 

先来看正面。我们要知道,爱不是一个人的事儿。对方爱你,但你感受不到,那这爱就白搭了;反过来,对方知道你在意什么,故意讨好你,也未必就是真的爱。简单来说,要从爱和被爱双重角度,来判断对方的爱到底是不是真的。

 

享誉全球的婚恋辅导专家盖瑞·查普曼博士提出过“爱的五种语言”,也许你听说过。他提出了五种表达爱的方式,分别是:肯定的言语,服务的行动,接受礼物,精心的时刻,身体的接触。当双方爱的语言不匹配,那可能就会传达不出彼此的爱意。

 

比如丈夫默默做了很多事——打扫卫生,认真挣钱,时不时下厨做饭,逢年过节给老婆买礼物,等等。但妻子可能依然觉得丈夫不够爱她,因为她觉得丈夫都不愿意跟她交流。

 

当然,我们的锦囊不是要说这些大家上网就能查到的东西,而是要教你三个方法,来识别对方爱的语言。

 

1)拿自己跟别人比。


在日常中去观察,你的恋人是怎么对你的,又是怎么对别人的。比如,先去观察他对自己的父母家人是怎么表达爱意的,通常来说这最能体现他们爱的语言,把这作为参照标杆。然后,观察他是怎么对你的,以及怎么对其他人。

 

也许你会发现,你平常总觉得另一半太闷,对你爱搭不理,但其实他对你说的话可能比跟其他人说的加起来还要多。那就表明,他是真的爱着你。千万不要用自己表达爱的方式,去武断地衡量对方,如果不符合就觉得对方不够爱你。

 

2)看看对方平常会抱怨什么。


通常来说,对方抱怨的就是他在意的,那这里很有可能就是他的爱语。比如,另一半常跟你说“你不够浪漫”,那可能就表明他爱的语言是精心的时刻,如果他平时会刻意跟你营造这样的时刻,就表明他很爱你。

 

3)看看对方会向你要什么。


这个最直接能看出对方爱的语言。比如,他经常请你帮忙分担家务,说明服务的行动在他看来是爱的表达。那如果他对你有很多服务的行动,就说明他很爱你。

 

总结一下,第一条锦囊就是,通过了解对方爱的语言是什么,来判定他是否真的爱你,而不是根据自己爱的语言去判断。有三个方法:(1)拿自己跟别人比。(2)看看对方平常抱怨什么。(3)看看对方向你要什么。

 

2.

警惕三种情况

 

来看第二条锦囊。有三种情况建议你要留意。

 

1)对方似乎总想改变你。

 

如果你经常有一种感觉,就是对方总对你提要求,好像要把你变成另一个样子,那么有一种可能性,就是他爱的不是现实的你,而是他头脑中理想化的伴侣。可能这一点,他自己都没意识到。

 

这个很抽象哈,有一个很简单的判断标准就是,你能不能列出来你身上的三个特点,是他表达过他不喜欢的,但他不会整天唠叨你去改变。

 

2)对方不愿意做出任何妥协和改变。

 

长久的爱情,其实是一个互相包容、共同成长的过程。在这个过程中,怎么处理冲突,最能体现对方的心意。当然不是说,对方要每次都让着你、如你所愿,才是爱你。但是,如果每次出现分歧,对方都拒绝妥协,那可能你就要考量下自己在他心中的分量了。

 

这里也给你一个判断标准,叫“寻找共同点”。被誉为“婚姻教皇”的约翰·戈特曼博士认为这点很重要,不管是冲突当时还是事后,看对方是否愿意跟你协商出一个共同点。如果一直没有这个动作,那可能对方真的不太会为你考虑。

 

3)你感觉消耗、痛苦或无感。

 

这一条是终极判断标准。爱,终归是一种感觉。如果你感觉大部分时间是不舒服的——或疲于应付,维持表面关系,或觉得委屈、别扭,在另一半付出时感觉缺少共情和平等感,那么可能重新考虑这段关系,对你来说是明智之举。

 

在这条标准上,前面的标准都可以不作数。

 

总结一下,有三种情况要警惕:(1)对方似乎总想改变你。(2)对方不愿做任何妥协和改变。(3)你在这段关系里感觉不舒服。

 

记住,你的真实感觉,是判断这份爱情的终极标准。

 

当然,相爱未必相适合,相爱也必须懂得经营才能走得长远,欢迎查看其它的爱情锦囊。


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