撑过这魔鬼13秒,成都49中的悲剧就不会发生

发布时间:2021-05-16 3评论 3396阅读
撑过这魔鬼13秒,成都49中的悲剧就不会发生-心理学文章-壹心理
文:虫妈
来源:牛娃成长记(ID:niuwa1666)


最近桃蛋妈的群聊被“成都49中跳楼事件”刷屏了。


昨天看到公布的监控画面,特别揪心难受——


小林同学在坠楼前,一个人躲在水泵房里,垂头摇脑,情绪低落,手持一把刀,一次又一次地往左手腕上割去。



我又看了新华社和红星新闻对此事的详细背景报道,原来在出事那天之前,孩子的内心已经深陷泥沼,有抑郁的症状。


新华社和红星新闻的报道中称,在小林学校的随身物品中,警方发现了一张写给一位女生的纸条,写着“最近几乎每周哭三次,上过天台,割过腕……”。经鉴定,笔迹与小林作业本上笔迹一致。


在小林生前使用过的手机聊天记录中,发现了自我贬低否定的言论,他写道“天天想着四十九中楼,一跃解千愁”。


然而小林的母亲鲁女士认为,孩子成绩不错,性格开朗。


她说:“出事当天,我和孩子还讨论了暑假去哪里旅游,我从学校离开的时候,孩子笑着跟我说‘拜拜’,怎么才两个多小时就出事了。


之前人们把愤怒指向学校,监控视频和调查报道出来以后,又有人说“现在的孩子怎么这么脆弱”、“对得起父母的养育么”。


桃蛋妈觉得,孩子是无辜的,无论怎么怪责,都不应该落向他。


桃蛋妈的朋友虫妈,是一名心理咨询师,从事于儿童发展教育心理工作,现旅居于比利时,她在咱们牛娃成长记」写过几篇聊孩子、聊教育文章,老读者应该对她不陌生。


她说不忍心再看到这样的事情发生,所以,想从心理学专业工作者的角度来分析这件事。


只有了解自杀背后的深层原因,我们才能避免出现下一个49中事件。


01

魔鬼13秒


大家好,我是虫妈。


在我接待过的案例里,性侵、虐待、肢体暴力这种恶性事件只占一小部分,最常见的对孩子的伤害,反而是大人觉得不是大事的那些小事。


“大事”、“小事”在这里并没有本质的区别,它们充当的都是压垮骆驼的最后一根稻草。


涉及到一个词语叫“冲动型自杀”,这是青少年常见的一种自杀类型。


40秒,是人类自杀的时间间隔。13秒,是冲动型自杀的持续时间。


全球精神卫生组织每年都会号召,人们应该及早介入这40秒和13秒,已有足够的成功行动表明,自杀是可以预防的。


成年人做出悲剧性决定,也许有迹可循,但对于孩子来说,一切远比我们想象的要复杂,更隐匿,更难防控。


它常常发生在风驰电闪间,毫无征兆,突然发生,甚至有的被挽救回来的当事人,自己也无法回溯当时的情况。


有研究显示,冲动型自杀者的冲动持续时间是13秒,假如熬过了这13秒,他们中的大多数就会放弃自杀闪念。


我们无法知道林同学如何进入了这13秒,只知道他终究没有熬过去。


在我的咨询工作中,也曾经遇到过自杀的案例,其中有两个五年级的孩子,跳楼自杀未遂。


当问到为什么跳楼时,A同学回答:


“跳下去,我就什么烦恼都没有了。”


A同学有什么烦恼呢?


“爸爸打我,妈妈不要我,同学欺负我,大家都不喜欢我,跳下去,我就什么都不知道了,也就不会再痛苦。”


可以看出,A同学的冲动来自于想要逃避这个绝望的场景。


同样的问题,B同学是这么回答的:


“体育课上,因为抢球打了同学,老师打电话给家长,爸妈在电话里骂我。


下午的时候,老师换位置,把我周围的同学全部换掉了。我不想换,班里同学就一起嘲笑我,说那个位子是留给大爷坐的。


我的愤怒到了极点,就立马冲出教室,想要跳楼。”


而跨上栏杆后呢。


A同学说她当时脑袋一片空白,B同学说很可怕,很害怕。


庆幸的是他们俩都遇到了反应及时的老师,有惊无险地度过了危险13秒。并且来到治疗室,和父母一起解决了让他们绝望的“天大”的烦恼。


从以上案例我们可以看出,这种“冲动型自杀”常常真的仅仅是冲动,他们甚至不懂得死亡真正的含义与后果。


在成年人看来,一些无足轻重的“小事”,比如喜欢的人不喜欢自己,比如被老师批评,一次考试失利……这些在孩子那里,可能就是压垮人生的大事。


02

生命教育是一门必修课


那么,自杀的闪念是如何来到孩子们的头脑里的呢?


这要说到那本轰动一时的小说,歌德的《少年维特之烦恼 》。



让人想不到的是,这本书发行后,在整个欧洲引发了模仿维特自杀的风潮,以致于很多国家开始封禁这本小说。


心理学界也有了一个源于它的词——维特效应(Werther Effect),指的是自杀模仿现象。


研究该效应的菲利普斯发现,每次轰动性自杀新闻报道后的两个月内,自杀的平均人数比平时多了五十八个。


这种“自杀诱发自杀”的现象主要发生在对事件广为宣传的地区。


宣传越是广泛,随后的自杀者就越多。


可见,传播和传染不仅适用于疾病,也适用于社会事件。


自杀的相关信息,在媒体的推波助澜下越传越广,却仅仅停留在单纯的事件层面,大家难以从中获得自杀问题的科学认知。


辨别能力不强的小孩子,对事情的认知更是停留在表面。


自杀的孩子们,有很大一部分听说过类似的事件,而且得出了“被父母批评就跳桥”、“被老师教育就跳楼”的简单归因,并接受了这样的暗示。


写到这里,我想到了被纳入学校课堂的「生命教育」课。


在比利时,我家女儿虫妞的学校里,生命教育是一门必修课。


这门课明确要求,以生命关系为主线,引导孩子们关注自我、悦纳自我,与他人、社会、自然共同探寻生命的价值。


平均每周大概有2小时用于生命教育,以学科渗透为主要教学方式。比如:


英语课会利用作品中的人物形象和典型事件,有意识地设计有关生命的问题。


在ILT(综合课)中,历史课会选择瘟疫、战争、自然灾害等造人类大量死亡的事件作为生命教育议题。


伦理道德课会直接涉及性侵、自杀、克隆、安乐死、 器官捐献与移植等现实问题。


生物课探寻动植物的生长、发育、死亡,人类的生老病死,生命的成长、成熟、衰老过程 。


体育学科则践行生命与活力的理念。


其它学科,也以各自的方式渗透生命教育。


我想「生命教育」的课程正对应了泰戈尔的那句话:


教育的目的是应当向人类传送生命的气息。


03

我们缺的不是挫折教育,

而是一回头就能看到的港湾


每次自杀事件后,除了「生命教育」,还有一种声音在呼吁「挫折教育」


虫妈今天就看到一篇文章,观点大概是,遇到点事就自杀,这么脆弱的孩子应该接受挫折教育。


挫折教育,有一阵是个很时髦的词。


奉行挫折教育的家长,给孩子安排非常多“吃苦”活动,上山下乡、吃糠咽菜、严词以待、时刻敲打。


然而,这种挫折教育,仅仅是让孩子们尝试去共情一种困难模式。


但是这种困难模式并不是我们真实的生活。


并不是所有的共情,都需要我们把方向调转过来反思自己,并把自己拉进去嵌在这种角色里面。


仔细回想一下,在我们的成长的过程中,遇到的挫折少吗,有必要去额外地人为增加困难吗?



我们缺的并不是挫折,而是支持我们对抗挫折的环境——抱持性环境(holding environment)。


简单来说,抱持性环境,就是当你hold不住自己时,一个能hold住你的环境。


想象一下,母亲温暖的臂弯对于一个婴儿的意义。


母亲能够完全接纳孩子,包括孩子的攻击与愤怒。


当孩子以哭泣等方式发泄愤怒时,他感受到的是母亲关注的眼神、温柔的面庞、呵护的声音、温暖的臂弯。


这一切构成了一个无比安全的氛围。


孩子会发现,即使攻击与愤怒也不会影响父母对他的爱。


这个时候,孩子会将父母对自己的态度,内化成自己对自己的态度,学会用缓和的态度来处理自己的焦虑和愤怒,让自己逐步成长为一个既能宽容自己、也能理解别人的人。


抱持性环境,是每个人都渴望的安全环境,我们一生都在追寻。


它始于母亲,随着成长扩展到父母、亲人、老师、同学、朋友、学校、亲密爱人、家庭、社会、文化、宗教、政治等等。


家庭没有抱持,希望学校能抱持,学校不能抱持,希望社会能抱持,最不济,希望你我他中的一个人,能抱持住那些渴望安全感的孩子。



我们多数人能够幸运地遇到抱持自己的环境。


那些冲动自杀的孩子或许没有那么幸运,可能父母没有那么的有能量,成长过程中没有遇到特别值得信赖的朋友,呵护成长的老师,也许还遇到了霸凌的同学......


相比于外界的抱持,家庭的抱持本来更应该成为孩子安全感源源不断的来源。


很遗憾,并不是所有的父母都具备这种抱持力。


很多无力量型的家庭,是无法给孩子足够的抱持的。


这种家庭因为没有体会过抱持性的环境,父母的都是代际传递下来的,抱持性的缺失就像遗传病一样,一代传一代。


所以,这种家长一定要及早干预,不断成长,直至能给孩子带来足够的抱持。


如果家长都没有坚定地站在孩子的后面,无条件地支持孩子,让孩子感觉被抱持的话,他就无法在内心找到“你爱我”的示范作用。


如果我们家庭都没有给予孩子足够的抱持环境,那充满未知数的学校、社会又能给孩子多少安全感呢?


在治疗室里,我见到了太多差一点就上头条新闻的孩子。他们有的把反叛做盔甲,有的用完美微笑替换所有情绪,有的崩溃到除了哭还是哭,也有的像A、B两位同学一样,试图伸出一只脚跨越生命。


他们始终把自己包裹在坚硬的铁甲里,没有力量应对真实的生活。


深感心疼的虫妈,只能呼吁——


相比于纷繁的技术手段,最治愈的,永远是一份接纳、支持的抱持环境。


希望每一个孩子都能够幸运地在家庭、学校、社会得到足够的抱持。


如果不能,我们必须成为他/她最值得信任的朋友,最坚不可摧的后盾。


让孩子无论在外面遇到了什么,他/她都确定无疑地知道:


只要他/她一回头,家就是最温暖的避风港,父母永远是他/她坚强的后盾,可以化解一切委屈和解决问题的地方。


作者简介:虫妈,本文已获得微信公众号:牛娃成长记(ID:niuwa1666)授权转载,点击关注桃蛋妈,养娃路上共同打怪升级。

排版:小鲸鱼 沉默的杜飞



原作者名: 虫妈

转载来源: 牛娃成长记(ID:niuwa1666)

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授权说明: 口头授权转载

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