“蘑菇效应”告诉我们如何脱颖而出 | 心理词条

发布时间:2021-05-06 10评论 3686阅读
“蘑菇效应”告诉我们如何脱颖而出 | 心理词条-心理学文章-壹心理

我们都盼望自己的人生一帆风顺,希望自己身心健康,渴望自己梦想成真、活得精彩漂亮。可是生活总是会在不经意之间,给我们一些困境,一些磨难,甚至一些猝不可防的打击。


很多人在生活的重压之中,在艰辛的追求梦想的道路上,砥砺前行,在没有光、没有帮助、没有桥梁的困境中,自己在咬着牙坚持。


有的人在长期看不见光明的绝望中,放弃了。


有些人在黑暗中不忘初心,最后变成了强大的、可以自由接受阳光雨露的人,遇到了更好的自己。


01

阐述定义


在蘑菇的成长阶段,是需要经历一个身处黑暗,腐败恶劣、没有阳光,无人问津的环境之中,度过一段非常难挨的时光的,只有充满生命力的顽强的成长自己,才有可能破土而出,获得自己的生命的另一种可能:茁壮成长、脱颖而出。这就是心理学上著名的“蘑菇效应”。


这个现象就是,蘑菇长在阴暗的角落,得不到阳光,没有谁去引导帮助,它必须面对自生,或者自灭。


只有长到足够高的时候才会开始被人关注,此时的它已经可以自己去接受阳光雨露了。


这就是心理学上的著名的“蘑菇效应”。


蘑菇效应本来指的是:很多人还没长成大蘑菇,就已经被杂草掩盖,还有可能会被黑暗期埋没。


它的价值意义告诉我们的就是——蘑菇在黑暗时期隐藏在生命里的正能量。


02

背景来源


种植蘑菇,就是需要这样的条件环境,这就是它区别于其他蔬菜的根本所在。


是成为人们所喜爱的有经济价值的蘑菇,必须的成长条件。


就像我们的年轻人,想要成为某一专业的人才、专家,必须经历这个专业的深入学习,不断探索一样。


这样的学习与努力,也许时间很短,也许会经历很长的时间,很乏味枯燥,甚至会经历一些反复与挫折,这时,就是要我们勇敢的踏出“舒适圈”,顽强的坚持。


很多刚刚开始工作的年轻人,总觉得自己被安排为他人打杂跑腿,端茶送水,是不受重视;有时还会受到很多指责、批评,甚至代人受过,或者干脆被无视,任其自生自灭。


指导和提携,似乎总是落不到自己头上。这种失落和碰壁感,如同被放置在阴暗角落里的蘑菇一样。而“蘑菇定律”说的就是如此:蘑菇生长必须经历这样一个过程,人的成长也肯定会经历这样一个过程。


“前途茫然”的感觉,会持续在整个蘑菇的成长时期——直到长得够高够壮,才会被人重视。


我们只有用现在每一秒的努力萌生,才能换取未来每一秒的不后悔。


03

案例分析


在19世纪中期,有个男人,他一度成为伟大的代名词,但是在他变得伟大之前,却比很多人都惨淡。


他出生在一个普通的猎人家庭,他童年的全部就是砍柴、挑水、干农活。


在这样的家庭,没有好的环境,更没有好的教育。


但和别的孩子不同,他很爱读书,一有机会就向别人请教,坚持自学。


没钱买纸、笔,就选择看书。


无论是在砍柴,还是在放牛,无论是在挖地,还是在吃饭休息,他手里总是拿着一本书看。他夜读的灯火总会闪烁到很晚很晚。


长大后,他没有选择继续待在家乡,独自一人外出谋生。


他吃苦耐劳什么活儿都干——


打短工,当水手、店员、乡村邮递员、土地测量员,还干过伐木、劈木头的重力气活儿。


就是这样一个平凡、贫穷,但又非常认真负责,诚实守信的人,最后成了美国历史上最没有争议的伟大总统。


他就是亚伯拉罕·林肯。


在当选总统之前,林肯的一路都是坎坷的:


经历了好多次的失败,他大半生都在泥淖和黑暗中,但是他从未被困难所吓倒。


1833年,向朋友借钱经商,但年底就破产了,后花了16年才把债还清。  


1835年,即将结婚时,未婚妻却死了,他的精神完全崩溃,卧病在床六个月。   


1840年,争取成为选举人——失败了!   


1843年,参加国会大选——落选了!   


1848年,寻求国会议员连任——失败了! 


......


1858年,再度竞选美国参议员——再度落败。  


1860年,当选美国总统…


而此时的林肯已经51岁了,他大半生都在泥淖和黑暗中,但是他从未被困难所吓倒。


04

相关科普


如果毅力是成长的羽翼,那懂得在被低估的人生中静下心来,就是一叶方舟,它将你盛载去寻找不平凡的意义。


采铜写过:


年轻人容易犯的毛病是热情有余,少了一些冷静踏实;急于求成,少了一些耐心细致。


如果能早一些明白“不苟且”的重要性并躬身践行、一以贯之,那么人生之路可能就会好走很多。


如果你想要成长,就必须要褪去庸然的外壳,经历内心煎熬、筋骨劳累、身受贫困、在社会的熔炉中锤炼、受阻。


只有走过这一切,你才会被淬炼成一颗真正的明珠。


它将警觉你的精神,让你坚定,让你沉静,让你倾空自己的心,这样才干和能量才会源源不断地涌入你的热血和虔诚的心。


如果有一天,我们在生活中,在梦想前进的路上,遇到了困难、挫折;遇到了无人帮助、看似没有希望的时刻,请记得“蘑菇效应”,它提醒我们接纳、接受当下的不可改变的现实,调整我们的心态,乐观一些、顽强一些,继续昂扬向上,努力成长自己。就如要坚信:“彩虹就在风雨之后”。


05

个人见解


懂得了“蘑菇效应”,那么,如何才能避免半途而废,顺利度过人生中的阴暗时光,让自己向阳而生呢?


1、接纳现实,不抱怨,静下心来认真学习


生活中,有些失败和困难不能避免,我们如果只知道抱怨,破罐子破摔,事情只会越来越糟糕,心态也将逐渐崩溃,要勇于接纳这些有些糟糕的现实和困难,才能够解决困难。


工作上,一开始我们做的可能只是打杂的事情,我们接纳这一阶段的初入职场的小白,不抱怨,但是也不闷头傻干,做事之前不妨多问问自己为什么要做这件事,每件事背后都有自己的逻辑,静下心来认真学习,让自己尽快掌握这些工作之后隐藏了哪些原理和规则。


等摸清每件事情、工作的底层逻辑,作出确切的判断,再循序渐进的掌握核心的技术与要领,我们就会守得雾开见月明。


2、保持谦卑、不比较、敬畏当下


很多职场新人都喜欢跟自己的同龄人聊公司、聊薪资,互相比较,或者是和老员工比较,总觉得我明明做得比老员工做的更多,但我的薪资却比老员工低,引发内心的不平衡。


眼高手低也是职场新人的通病,尤其是高校毕业生,觉得打杂配不上自己的学历,每天糊弄完事,结果连打杂都没做好。


不要轻易和别人比较,世界上厉害的人太多,老员工的经验和人脉是你暂时无法超越的,再怎么比也有比你更加优秀的人。


每个人也都有自己的烦恼,你看起来光鲜亮丽、心之所向的工作,真正让你去做了,还不一定比现在开心。


敬畏可以让你安身立命的工作,聚焦于你当下能够做好的事情,时刻保持谦卑,踏踏实实做事,认认真真思考,不妄自菲薄,也不夜郎自大。


3、相信自己,自我鼓励,保持积极乐观


人生不如意十之八九,但困难在前,也不要忘了自我鼓励,发现自己的潜力和优势,相信自己,就是给与了自己注入了能量。


人们常常抱怨天不遂人愿,好事多磨,但只要生命还在,比起来如何物质,我们的生命才是价值最大的那个1,后面的0也才有意义。只要保持一颗乐观自信的心, 内心有了稳定而强大的能量,谁又能将你打倒呢!


所以,没有温暖,我们可以自己运动起来取暖,没有光明,我们暂时闭上眼睛,去学习去聆听去修炼自己。等你强大了,困难就会变得微不足道。


积极心理学的创始人马丁·塞利格曼说过:“改变你能改变的,接纳你不能改变的,才是最好的人生。”


有时候困难也是锻炼我们的机会,所以,接纳当下的困难,积极的去做一点调整和努力,也许一切都会柳暗花明,出现很好的结果。


4、爱自己,成长自己,帮助自己脱颖而出


很多初入职场的新人,往往瑟瑟缩缩,没有能量去打破与领导和同事之的“冰”。


有爱的人会更有力量,主动承担更多工作,遇到难题可以请上司帮忙建议,不会等着上司去帮来帮忙解决;会主动展现自己的优点和特长,赢得同事和上司的认可与赞赏,帮助自己脱颖而出。


角落里的蘑菇不容易被发现,没有人一夜之间变强,也没有与生俱来的辉煌,我们看到的每一场丰功伟绩背后都是蘑菇不被重视的努力。


所以想要脱颖而出,不被无视,就要静下心来做好生活中的每一件小事,像蘑菇一样顽强、积极的坚持成长自己。




参考知乎有关文献
文:舒雅清正
责任编辑:殷水
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舒雅清正

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