“差不多”女孩的幸福感在哪里?如何实现自我价值

发布时间:2021-04-30 2评论 3400阅读
“差不多”女孩的幸福感在哪里?如何实现自我价值-心理学文章-壹心理

前一段时间在抖音里看到papi酱新电影里,有这样一段话:


“我算是个差不多女孩,做着差不多的工作,用着差不多的面膜,也差不多会被催婚,差不多会遇见渣男,真没什么特别的,但也希望能有差不多的快乐。”


看完这个短视频,听了这段话之后,似乎说着我们很多人都是这样的现状。我们没有很体面的工作,没有很高的收入,没有让人羡慕的另一半,甚至我们工作很多年,还是一个人漂泊在外,一面咬牙坚持,一面受着家里的催婚。


我们一直不知道自己的这样的选择是否是正确的,但是还会怀揣梦想,奔赴生活,去努力实现最初的梦想。



01

如果没有结果,

还会想努力么?


小a是一所“差不多”大学毕业的本科毕业生,学习的专业是心理学。虽然近些年心理学被越来越重起来,可是当时面临毕业的时候,她却不知道自己要不要选择自己专业的工作,那段时间她很焦虑也很迷茫。


如果继续坚持坚持自己的专业,一是本科学历似乎不能就业,机会没有相关职位可以选择,而当时的心理机构却少之又少,只有北上广这些一线城市才可以就业,可是选择的机会并不明朗,因为她并不是重点大学的毕业生。选择当老师,自己的专业似乎又不能对口。继续求学,又觉得自己的能力有限,没有能考上的信心。


最后选择回到家乡这个小城市里的一家企业,做起了人力资源管理。


收入虽然不多,但是工作也不辛苦,没有加班,而且没有房租,吃饭的困扰,这是让小a感受到幸福了。


但是她并不满足目前的生活,为了让自己在本职的工作上更加胜任,她在自己的闲暇时间学习,考取人力资源管理师资格证书,并不断提升。


本以为有了证书可以升职加薪,可是在一个小城市里的劣势就显现出来,没有多余选择的机会,甚至一些企业还不现状。


小a又陷入窘思之中,换工作,她没有勇气,没有更好的公司和职位的选择。重新开始,可以么?


不换工作,收入微薄,让她很难受。


身边的朋友都劝她,一个女孩子,不需要挣太多,嫁个好老公就行了。


是啊,或许把自己嫁出去或许就好了?但真的是这样么?这是她想要的幸福感么?她在思索着......


02

我的自我价值在哪里?


很多人在工作多年之后,都会有小a的感受吧,很像改变,却不知道如何改变。也曾努力过,但是最后还是在原地,工作没多大变化,收入没多少增加,除了年龄在长,其余的都没有变。


后来你会发现,原来别人也没有多努力,别人也没有多富有,可是他们看起来很幸福,为什么我不是呢?我也只能一直这样了?我的自我价值在哪里呢?没有自我价值,我会有幸福感么?


自我价值理论(Self-valuetheory)


科温顿提出了自我价值理论,该理论用于解释“为什么有的学生明明有能力却不努力学习”的问题,但同样能够回答这个问题。


他认为,当学生追求成功而屡屡失败之后,就会给自己建立一道“屏障”,即既不努力学习又不承认自己能力差,以达到逃避学习以及自我保护的目的。


生活中有时候之所以低欲望,是因为屡屡遭受挫折,而如何缓解自己的压力呢?——那就是逃避。


于是我们每天无所事事,用手机和娱乐麻痹自己,同时又不想承认自己能力不行、没有上进心,“学习无用论”和“穷人注定没出路”这样的思想就反映了这种观点。


科温顿认为,自我价值感是人们追求成功、不甘平凡的内部动力,人们从小就知道成功带给人满足感、自尊感并且产生自我价值感,即能力→成功→自我价值感。


但成功者永远是少数,求而不得人就会逃避努力,保护自己,从而处于低欲望的状态。


03

如何实现自我价值


首先,自然是认清自己,包括自己的兴趣取向,优点缺点等。客观的对自己进行分析,所谓当局者迷,旁观者清,如果你无法对自己做出客观的分析评价,可以请你的朋友或者家人帮助自己,只有正确认识自己才能选择合适的位置,恰当的实现自己的价值。


其次,为自己树立目标。目标又可以分为短期目标和长期目标,制定的短期目标必须是近期能够完成的,通过一个个短期目标的完成来实现长期的目标,目标一定程度上可以激发我们的潜能,使得自我价值的实现更有方向性和针对性。


第三,选择可以实现目标的环境。所谓近朱者赤近墨者黑,环境对一个人的影响是不容忽视的,要不然古代的孟母也不必为了自己的儿子成材而三次搬家了不是,选择合适的环境可以促使自我价值更好的实现。


第四,全力为实现自己的目标而奋斗。既然是目标,那就说明并非轻易可以实现的,它往往会受到现实和自身条件所制约,我们不能改变现实,但却能提升自身的能力,从而实现甚至增大自我价值。


第五,拥有坚韧不拔的毅力。在实现自我价值的过程中难免会遇到各种各样的难题和逆境,我们必须有战胜种种艰难险阻的坚定不移的信心和坚韧不拔的毅力。如果遇到一点困难和挫折就放弃,是永远无法将理想变为现实的,更别谈实现自我价值了。


虽然一路不易,但是她还是勇敢的,努力的,带着微笑的。


即使没有得到她想得到的,即使她没有遇见她想遇见的,但是这一路走来,她还是幸福的,快乐的,有成就的

因为,至少她收获许多让她珍惜的。


小a,虽然没有觉得自己很优秀,在自己眼中一直是一个“差不多”女孩,可是她却很努力。


她可能没有许多财富,比不上那些可以给自己存存款的女孩,可是她却很满足。


她可能还没有遇到那个他,但是她还是会微笑着的,让自己变得更优秀,可以有更多的底气站在他身边。


我们可能都是那个“差不多”女孩,拥有着自己的梦想,并且从未放弃。为了实现自己的目标而一直努力着的。


或许我们也都不是,因为在某个瞬间,我们也是优秀的,闪耀的,也是万人瞩目的。






文:婙莛
责任编辑:殷水
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