这名“学渣”在一学期内冲进前10,他是怎么做到的?

发布时间:2021-04-22 2评论 3046阅读
这名“学渣”在一学期内冲进前10,他是怎么做到的?-心理学文章-壹心理

上周,我们曾为大家分享学习障碍阿亮的案例。在初中时,阿亮是班里倒数的“学渣”,经过10次催眠下心理干预后,一个学期后,成绩一下子冲进前10名,实现了逆袭。如今,他已经成为一名优秀的本科生,正积极备研。


很多父母看了案例文章后,非常关心该如何帮助自己的孩子也快速改善学习障碍,并好奇阿亮为什么可以在短时间内,成绩突飞猛进。


很多父母看到阿亮的案例后,纷纷留言称自己的孩子也有学习障碍,焦虑万分,并询问是否需要带孩子寻找相关治疗。


首先,再次强调,学习障碍不是一种精神心理障碍,而是指学生在后天学习过程中形成的、妨碍其正常完成学习任务的一切不适应行为。


所以,广大家长一定不要给出现学习障碍的儿童、青少年贴上“精神心理障碍”的标签。目前,社会上关于精神心理障碍的污名化、病耻感仍较严重,如果乱贴标签,会给孩子们形成巨大的心理压力。


其次,学习障碍在青少年、儿童群体中非常常见。其主要表现是:上课分神、做作业拖拉、考试焦虑、严重偏科等。


我曾受邀到广州市第十三中学为学生们上心理健康课。我简单列举了学习障碍的核心表现后,问台下:“你们觉得自己有学习障碍的话,请举手”。话音刚落,全场80%至90%的人“唰”地一下举起手。这些孩子认为自己或多或少都有这样的表现。


所以,学习障碍其实是一种常见现象,父母不必过分焦虑。


我受邀到广州市第十三中学上课的现场图


当然,虽然学习障碍不属于精神心理障碍,也很普遍,但不代表我们可以听而任之。


如果任由孩子的学习障碍不断发展,孩子又遭受了来自其它方面的叠加性心理创伤的话,就有可能演变出焦虑、失眠等精神心理问题。如果不断加重,就有可能罹患失眠症、焦虑症、校园恐惧症、抑郁症、甚至是双相障碍。


所以,父母如果觉察孩子出现了一定的学习障碍,应与孩子深入沟通,了解背后的心理根源,寻找有效的、有智慧的方法去缓解问题。


至于具体的方法,此前我们从学习障碍的外在因素、内在因素出发,通过文章及视频的形式,为大家提供了10条切实可行的技巧,希望帮助孩子们塑造高效学习状态。


另外,还有父母感到疑惑:“阿亮只需10次心理干预,学习障碍就大幅度缓解,我的孩子也可以吗?”


其实,阿亮的案例存在一定的特殊性。他未遭受过明显的、来自原生家庭及校园的心理创伤。虽然父母的教育可能曾对阿亮造成过一些小创伤,但整体来说,阿亮的父母对孩子比较尊重、包容和关爱,家庭氛围相对良好。


所以,阿亮没有出现明显的情绪问题,在为其进行心理干预时也就省去了创伤修复的步骤,大大节省了时间。


而且,阿亮的母亲是我的朋友,对我提供的建议接受度很高,后续她和丈夫一起积极改善了家庭教育方式。阿亮还曾暂住在我家,感受到我和爱人Lucy自律的生活方式。我们也利用自身的独特经历鼓励他找到积极的人生意义。


所以,某个程度上,这些正面影响也起到了心理干预的效果,令阿亮逐渐树立了积极的学习目标,对自己的未来产生了希望。这是各方面因素综合起来的结果。


不过,这些读者的疑问令我想起以往第一次分享这个案例时,经历了一个小插曲。


2017年时,我首次分享阿亮的案例,当时的文章引起了很多家长转发,有些心理咨询师/心理治疗师也看到了。他们的第一反应是难以置信,称不太可能在那么短的时间内取得如此好的效果。有的人甚至怀疑我是骗子。


基于对传统心理学理论和技术的了解,我能理解这部分心理咨询师/心理治疗师的质疑。


目前,绝大部分的心理咨询师/心理治疗师所掌握的主要是传统心理学理论与技术,其主要停留在个案的外显记忆层面、外表行为和情绪表象上。


而我们的治疗理念与技术,尤其是深度催眠下病理性记忆修复技术(TPMIH),符合最新的科学心理学理论——病理性记忆记忆再巩固理论,可在深度催眠下,深入到个案的内隐记忆层面,精准化地找到学习障碍、精神心理障碍症状的根源,并高效修复,积极的认知随后迅速巩固下来。


换言之,我们与这部分心理咨询师/心理治疗师对问题的理解和干预的角度不同。再加上他们对前沿的、科学的精神心理学理论,尤其是认知神经心理学缺乏理解,面对我们的突破性发现和心理干预效果,超出了其“认知边界”,进而提出质疑,这完全是可以理解的。


希望这部分心理咨询师/心理治疗师不要停留在传统心理学中,还应积极学习认知神经心理学等科学心理学知识,才能以更科学、更高效的角度为个案提供心理卫生服务。


也希望父母重视孩子学习成绩的同时,要加强学习障碍相关知识的学习,掌握塑造高效学习状态的方法、科学的家庭教育理念。


图片来源于网络


家长们千万不要把孩子成绩差简单归因为“孩子不努力”“孩子不是学习的料”。如果持有的是这种认识,恐怕很难从根本上、长远地解决孩子的学习问题。


我们每个人的认知边界限制了我们的想象力,也在很大程度上决定了我们取得成就的上限。如果父母望子成龙、望女成凤,希望孩子获得真正的成功和幸福,那我们自己也要形成终身学习、不断提升的意识,不断地突破自己的认知边界,提升自己的思维层次!






文:何日辉  (公众号:晴日心身医疗)
责任编辑:殷水
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