我活着为了什么 | 寻找自我价值

发布时间:2021-04-18 1评论 2718阅读
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时常能看到提问区会有一些朋友表达疑问、一些自己的想法,类似于:


我活着为了什么;

没有人喜欢我,所有人看我都不顺眼;

总是觉得:这世界可能没有我会更好……


可是,真理却是【这世界没有谁地球都照样转】。抱歉,刚看了几期吐槽大会,所以有这样的想法,虽然挺扎心,但是仔细一想不对吗?


有一个小活动——游戏王国,活动内容大概是这样的:


活动主持者会准备一些动物卡片,在活动开始前会让活动参与者在心里想自己想要成为什么动物,然后将动物卡片随机发放到活动的参与者中,并宣布你拿到的动物角色就是你将在动物王国里要成为的动物角色。当所有参与者都拿到卡片以后,主持者会问参与者你拿到的动物卡片是你想要成为的那种动物吗?


结果当然是有的是,更多的是不是,有些则是虽然不是,但是也并不讨厌成为手中拿到的动物角色。


当然,人生不是活动。


但是如果真的参与类似的活动,认真体验这个活动,你完全可以联想到自己,更有可能体会到在人生中的很多身不由己。


其中,你的出身是最大的身不由己。


很多人一出生就处在书香门第、官宦之家,虽然有可能被要求的更高,但是也会被觉得比一些一出生就被遗弃也好,父母离异也罢,还有很多家庭贫穷、身世悲惨的人看起来要值得被人羡慕,渴望。


所以很多人可能会在内心中从一开始就抱怨,为什么上天对我这么不公?!


但是有什么办法,事实就是如此。我们的出生就是随机的,没有办法被我们自己选择。


那么,如何改变拥有如此观念的朋友们呢?我想谈谈我的一些拙见,简单的提一点思路,希望有这样想法的朋友看到后能够得到一些方向的指引。


改变不合理的认知


无论是“没有人喜欢我”或者是“谁都比我可爱”也罢,类似于这样的想法都是不合理信念。


中国人口千千万,你怎么保证每个人都喜欢你?如果你是百变大咖也未必能满足全中国人的口味,所以,何必如此为难自己呢?!


“谁都比我可爱”?事实真的如此吗?要知道,有一种美叫做【心里美】。当然,我说的不是大萝卜哈!“我就是我, 不一样的烟火”。


每个人都有属于自己的防御方式,虽然你觉得自己可能没有别人那么优秀,但是你所走的路可能是你当时能够选择的最适合你的路。没有经历过的总不知道那条路走起来怎么样,只有真正走了以后才可能去后悔  然后回忆某个时间节点进而感慨“当初”。


所以,如果有一些事情令我们很不痛快,这时它能够换一种角度去想,并且当我们换了角度时觉得仿佛到了令一片天地时,不妨改变一下我们的认知,让其合理,用我们能够接受的角度去看待问题,或许,我们的不痛快就迎刃而解了。


所以,首先要改变我们的不合理认知。


黑格尔有一种观点:存在即合理。


我觉得这个观点很对。无论什么想法啊事件啊等,即使你不能接受,但是它的的确确的发生了,这是我们无法否认的。并且,时间具有一维性,即发生的我们无法令时间倒流去阻止它发生。 


所以,转变我们自己的认知,换一种思维方式,未尝不是一种好的方向!


寻找属于自己的人生价值


有很多朋友面临这样的难题,觉得“我活着为了什么”“活得没有意义”“想要毁灭自己”,这时我的脑海里会跳出来的一个想法:朋友,你可能还没有找到值得自己想要坚持下去的理由或者信念


人活着,总要做点什么或者想要做点什么。而那,我认为就是我们的人生价值。


人本主义心理学家马斯洛的需要层次论分为五层:


  • 生理的需要

  • 安全的需要

  • 归属和爱的需要

  • 尊重的需要

  • 自我实现的需要


当你找到自己想要坚持下去的理由或者信念时,并且为其付出努力,觉得自己离它的距离越来越近时,那就是你走在了自我实现的道路上。


现在社会条件好了,众多贫困县贫困户都不贫困了,社会治安也越来越完备,对于社会和尊重的需要只要我们想,我们其实是可以的。但是,那到底是什么导致人们会有一些极端的想法、消极的行为呢?!


思想的贫困,精神的贫困——缺乏自我实现的需要,即还没有形成或者找到属于自己的人生价值。


人的一生中有时候真的需要一些动力来支撑我们在这条看不到头儿的路上前进。


因为这条路看不到尽头,也更需要一些路标来指引我们不要迷失方向,而我认为最重要的就是我们想要一直坚持下去的东西:找到自我价值,实现自我,达到另一个新的高度。


那么,我的价值在哪里呢?


我觉得一个人处在这个社会就是在或多或少的创造价值。


至于“我的价值”,每个人的自我价值都是不同的,想要寻找答案,还需要通过自己的来寻找答案。你想要的是什么?什么能够让你长期坚持并且想要坚持到生命的尽头?


如果此时你已经有了答案,那恭喜你。


如果没有也没关系,人生的路还长着呢,只要我们想要寻找,我觉得是可以找到的。


除此之外,我觉得这个价值,不一定非得是长期的。人生有不同的阶段,每个阶段都有属于自己的主要任务与矛盾,所以不同阶段有不同的价值目标,我觉得也是值得被恭喜的哦!


乐观点,说不定明天更惨呢?!


当然,这不是诅咒。只是希望朋友们可以带着乐观的心态,找到并且带着属于自己的价值感,在人生的道路上走出属于自己的风采。


原创:
责任编辑:一只梨
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