被回避型人格深深伤害后,还是对他放不下怎么办?

发布时间:2021-04-14 2评论 2196阅读
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01


在感情中,为什么人在被伤害后,还迟迟不肯放手?


因为不甘心。


为什么不甘心?


因为付出太多没有得到回报,而后期望越来越大,需求就越来越无法满足,最后带着失望满载而归。因此,觉得自己被深深地伤害了。


都说恋爱里的人智商为零,所以当智商为正数时,说明你能意识到自己在亲密关系中存在一些问题,并加以干涉告诉自己不对遇到的人造成劫难。


可人偏偏就是又爱又恨,爱的时候吸引力有多强,恨的时候就能有多反感。


在恋爱里,有些人是幸运的,他们互相表达爱,有仪式感,有亲昵,有争执,有和解,他们深知这是亲密关系的一部分。


但有些人却各有各的不幸。如,恋人是回避型、焦虑型,等等。


与回避型人格恋爱是什么感觉呢?


表达爱和亲昵都是没有意义的表面功夫,亲密关系是一个人危机时刻能够给予援手的后盾就足够。如借钱,找工作,生病,帮忙,共享资源,动用关系等等,回避型觉得这才是亲密,类似亲人之间得相互责任,回避型也希望对方可以这样对待自己。


回避型的本质就是为了避免亲密关系带来得争执和伤害,一旦有争执就想远离,认为还不如一个人呆着。


可是,世界上怎么会有一个只付出,不期待得到回复的恋人呢?


你也是个普通人,他也是个普通人,你们都没有错,你们只是互相爱上了对方而已,可是,他们是回避型人格,你也不是圣人,你没有拯救他们的能量。


说白了,他们无非就是个孩子罢了,他们不是不需要你,他们需要的不过是母亲与恋人融合的身份,因为只有母亲才会无条件,不求回报地爱自己的孩子。


02


而至于甜甜的恋爱不是没有,只不过是在暧昧期。如果你想进一步确定关系,他们会觉得自己的安全领地被侵犯,会退缩,会告诉你做朋友更好。


一旦确定了关系,他们会紧张,会害怕,所以赶紧退回自己的安全区,开始很久不回你的消息,或者敷衍你,在他眼里这没什么问题,但在常人眼里,其实就是冷暴力。


他们不会这么想的,也想不到。


他们只是觉得没有必要,或者是不知道该怎么回复你消息,他们只是觉得自己很独立,所以你也应该独立,他们需要空间,他们也会觉得你也需要,所以不用告诉你他去干嘛了。


正经的恋爱?不存在的。


你有什么事也别来烦我,你自己不会处理吗?给我发消息干什么?生活中吃喝拉撒这种琐事能别给我发了吗?你烦不烦啊?


如果你一味地问你在干嘛,为什么不理我,为什么冷落我,为什么不找我,是不是不喜欢我了,是不是有新欢了,这种无聊的话题对他们来讲都是无理取闹,烦人透顶。


他们会觉得你没有自己的事情干,会觉得依附了他,会觉得当初看错了人,喜欢你的独立自主,但现在的你怎么变成了这个样子,像个舔狗一样不停的舔来舔去,他们会在心里给你减分。


你越低声下气,他越觉得你没有价值。


在常人眼里,正常的诉求不过都是这样的,可他们就是无法理解,只是会觉得你做作、闹,会觉得你是有目的地接近他们,会觉得你并不是真心地喜欢他们。


恋爱嘛,都希望自己的小心思能够被对方看见,情绪能被接纳。而回避型人格希望对方能够看出自己的牺牲和勉强感,希望对方可以主动帮自己解决表达障碍的痛苦。比如这个人是回避型人格,他希望他不用讲,对方都有理解他的默契,并且能帮他化解情绪。


当然,并不是人人都可以看穿一个人。


对于回避型来讲,你给得越多,他越觉得压力大,越想逃跑。面对回避,你能做的是,不焦虑,不抱怨。


相反的是,当你没能理解回避型的内耗痛苦时,他就会产生失望以及抱怨,他会觉得我和你这么近,为什么你不理解,为什么你不能站在我的角度,为什么你不能像我对你一样对我,为什么就不可以保持一些距离让我消化,为什么你要不断打扰我,我们已经很亲密了,为什么你还要来侵犯我的空间,为什么总是我一个人在做牺牲。


一次次希望变失望,现在不指望你帮我解决问题,平平淡淡就好了,但为什么还给我添麻烦,这样的关系还不如我一个人,我实在忍受不下去了,我很痛苦,我没办法了,我不敢说,只能离开。


最后,你没有办法,自己一个人焦虑,一个人痛苦,你心不甘情不愿,一次次攒够失望,想离开又不想离开,想放下又放不下。


03


什么体验?明明是正常的恋爱,却不能正常地谈。


上一秒对你热情似火,下一秒觉得你很恶心想赶紧脱离你。


他们会同时跟暧昧对象暧昧,但是在他们眼里,还不算暧昧,只是朋友聊天。


我们对普通人的想法,是知恩图报,你对我好,我对你好,我们本着这样的心理,在一段亲密关系里去付出。但回避型人格不是,他是觉得,你对我好,就是想控制我,你不是好人,所以我要离你远一点,越远越好。


当自我与他人的矛盾达到超过回避型接受程度,没办法继续的时候,回避型会觉得,即使顾身一人也比和对方一起给两个人都带来无尽的痛苦和失望好。


最后回避型会做出最后一次牺牲,连朋友也不做了,彻底离开你的世界,干脆拒绝痛苦也拒绝快乐。回避型觉得比起两人没有未来还间断不断,彻底离开才是更加负责的选择,但这并不是冷血也不是渣,只是思考方式不一样。


因此,被回避型人格分手的话,其实不必耿耿于怀,本来就注定了不平等的关系,倒是一种解脱,毕竟谁都不是圣母,在一起都是有情感需求的。


所以如果一定要爱一个回避型人格的话,一定要先爱自己,要强化到很强很强的独立人格,就算回避型突然冷淡,不联系你,或者说分手,你也能不被他的态度所影响。但相反,你若不放手,那么收到的只有拉黑删除。


他还爱你,但你们就是没办法在一起,因为回避型的他们一辈子都是要慕强,要追逐天空中最亮的星星,他会觉得你永远给不了他想要的。


04

最后


对你好的人真的太多太多了,没必要因为一个人而耽误了自己,而那些所谓的遗憾,跟你没有任何关系,是他的不珍惜才成就了今天的你,要遗憾也不应该是你。


毕竟感情,是最不能强求的。


你的未来里不是没有我,而是不能有我,我的出现不是推你前进,而是陪你走过人生的一段路,我就像你人生路上的一颗小石子,是绊脚石也是垫脚石,垫完我就走了。







文:后来和你
责任编辑:殷水
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