三分钟看懂同质效应,一生亲密关系不再难 | 心理词条

发布时间:2021-04-13 5评论 4114阅读
三分钟看懂同质效应,一生亲密关系不再难 | 心理词条-心理学文章-壹心理

1、

「同质效应」

在关系中如何发挥作用


「同质效应」的产生源于人性中的自恋,人们总是喜欢与自己相似度很高的人保持亲近。在人际关系中,有相似特质的人也更容易彼此看见,彼此吸引,建立关系。


在生活中,「同质效应」无处不在,如:


创业公司寻找合伙人;

工作中的团队成员选拔;

生活中的朋友选择;

建立家庭的婚姻伴侣。

凡是要与人建立关系,「同质效应」就会潜移默化的发生无形效力。


与具有相似性的人建立关系,会让我们对未来可能发生的状况更具预见性和可控性,一切的发生和发展都会在我们的熟悉区,从而规避风险,带来稳定感和安全感。


根据马斯洛需求层次理论,从初级到高级分别是生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要、自我实现需要。


安全需要、社交需要、尊重需要的体验,都可以在良好的关系中得到正向回馈,而这些人类与生俱来的需要,推动着人们去和自己相似度高的个体保持亲近。


2、

「同质效应」

在亲密关系中的呈现


下面将从外貌、性情、格局三个层面分别切入,了解「同质效应」如何在无形中影响着亲密关系的选择。


首先,从决定眼缘的外貌聊起。说到长相,相信大家对“夫妻相”这个词一定不陌生,其中就不乏「同质效应」。


在生活中,很多成为夫妻的人,两人之间的相貌让人看起来感觉很相似,一眼看上去好像一家人。 我们发现人们容易被面容与自己有共同之处的人吸引,这在进化生物学家看来,是因为我们潜意识里觉得,与自己长相相似的人更值得信任。


夫妻相虽然看到的是面容相像,但其实深入了解后,会发现他们还具有更多的相似性,如:心灵相倾,习惯趋同。这些相似性都会让人们更容易从陌生的关系中,快速找到熟悉感和安全感。


其次,决定亲密关系相处质量的重要因素性情。谚语云“不是一家人,不进一家门”,一言以蔽之亲密关系中「同质效应」的重要。


这句谚语表达的意思是能在一起生活的人,脾气、作风往往都差不多,志趣也多相投,否则难以相聚;寓意不是意气相投的有缘人,不会聚集到一起。在此,不得不由衷钦佩中国古人的观察力和生活智慧,虽然那个时代没有实证研究,但却可以提炼出如此精辟且富有哲理的观点,简短通俗的说出亲密关系中的深刻道理。


再次,决定亲密关系可以走多远的要看格局观。那句“门当户对”既是在讲不同原生家庭所赋予个体的原初的认知,其决定亲密关系的发展,也是「同质效应」的“隐形”存在。


门当户对旧指男女双方家族的社会政治地位和经济状况不相上下,即双方家庭的文化背景、权利地位、财势相当,具有这样相似家庭背景的人适合结亲。


如果想要寻求亲密关系的长久稳定发展,那么对个体原生家庭的了解无论是古代还是现代都必不可少。今天,人们对婚姻的态度是自由平等,并非功利的,但对亲密关系中另一半的家庭文化背景、生活形态、价值趋向的了解并非世俗化,而是科学理性化的。


家庭赋予每个人的往往是深入骨髓的,是最不容易改变的内在精神建构,如果彼此内在最深层次存在严重不一致,未来亲密关系的发展必然受到阻碍,甚至严重消耗彼此,以至于后悔当初的选择。在亲密关系的精神层面,一样需要重视「同质效应」。


3、

「同质效应」

守护着幸福,也见证着悲伤


列夫.托尔斯泰在《安娜卡列尼娜》中写过一句名言:幸福的人都是相似的,不幸的人各有各的不幸。亲密关系里的不幸也并不意味着人生的灰暗,只是让大家看见幸福有迹可循——「同质效应」。


一位面临婚姻关系破裂的女来访者,曾给我留下深刻印象。她大学毕业没多久就结婚,没有什么社会经验,当她将恋爱对象的家庭背景介绍给父母时,遭到了身为大学教授的父母的强烈反对,理由是门第相差太大,不合适。


但来访者不以为然,没有再对另一半的原生家庭背景多做了解,简单地认为是父母杞人忧天了。


结果在结婚彩礼,结婚当日的礼金问题上,来访者都与另一半出现了严重分歧,来访者突然发现这个人的和自己价值观完全不一样,冲击很大。此后婚姻关系中也是一路低走。最后,甚至出现了对来访者的家庭暴力。


通过咨询,来访者也意识到她之所以最初喜欢另一半,不过是因为自己对未曾从父母身上得到满足的被关爱的渴望。但对于亲密关系可持续发展的思考很少,更没有思考过她和另一半在性情和原生家庭方面是否具有相似性。


「同质效应」告诉我们,我们喜欢和自己相似的人,这样的人会让我们感觉到熟悉和安全,也更容易让彼此长期和谐相处下去。


4、

试着利用「同质效应」

建立良性关系


在亲密关系中,「同质效应」可以让你喜欢的人也看见你。


当喜欢或欣赏一个人,我们会不由自主地发现那个人身上的闪光点。相信这些闪光点都是非常美好的存在。我们可以让自己向这些美好的闪光点靠近,从而让自己与喜欢的人之间,构建更多的相似性。相信我们可以通过爱别人,也让我们自己变的越来越美好。


接下来,就可以多多展示我们与对方的相似点,比如彼此喜欢看相似的书籍,讨论有共同兴趣的话题,听一样风格的音乐,同样的旅行经历,共同的业余爱好……


让对方感受到我们是懂彼此的,我们彼此是那么合拍,这样就会更加吸引对方靠近我们。


「同质效应」在关系中的影响无处不在,对「同质效应」的理解,可以帮我们在关系的建立方面带来一些技巧,增强一份信心。同时也带来了一种释然的感觉,即不必再为别人不喜欢我们而感到内疚或沮丧,那只说明彼此间相似性很少,而不代表我们不够好。


原创:加贝??
责任编辑:一只梨
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