电影看人生《拆弹专家2》看心理医生不是疯

发布时间:2021-03-28 0评论 449阅读
电影看人生《拆弹专家2》看心理医生不是疯-心理学文章-壹心理

记得春节看《拆弹专家2》这电影的时候,我被开始爆炸的画面震撼到了,同时也被刘德华和倪妮的一句对话给刺到心理。


就在刘德华在戏中与警队反目后,吵架的时候他们说,


倪妮:"我们去看心理医生好不好?"


刘德华:"我不是疯,我是痛!你明不明白?"


看到这里,我内心也很痛。


"就是痛才要去看呀!""看心理医生才不是疯子!"我很想对他说。


眼看又一心理知识不足的人,因误解而拒诊,错失了疗愈的机会,觉得好痛。


01

看心理医生是疯子吗?


其实在香港,并没有心理医生这一职称,都是行外心理知识不足的人,对治疗心理范畴职业的一个统称,包括心理咨询师、心理治疗师、临床心理学家、精神科医生等等。


在现实中,甚至我身边的亲人朋友,还有很大部分认为找心理医生,心理咨询是疯,是癫,有精神病,因而抗拒,认为自己不需要,害怕被别人知道,心理问题一直累积不得缓解。


但这是苦了自己,苦了自己身边的人。


其实在国外,例如美国,有数据显示,大约30%的人会定期看医生,80%的人会不定期的约见心理咨询,而每三个人就有一个人接受心理咨询或心理治疗,是非常普遍的。


在他们的认知里,寻找心理咨询师的帮助能够克服生活中产生的不良情绪,更好地认识到自己和个人成长。


在中国,心理咨询面对的对象主要是精神正常,但有情绪或生活事件困扰需要倾诉的普通人,而精神科医生则具有处方药物的权限,处理较重症的或有妄幻的病人。


02

看心理咨询会有什么功效?


心理咨询的功效可以通过咨询师与来访者建立关系,在保密的条件下,让来访者信任的把自己内心的痛说出来,从而达到抒发的效果。


并且来访者在抒发的同时,咨询师会运用专业的技巧,让来访者对困扰自己的问题有新的发现并作出整理,帮助我们更好地认识自己,处理各种关系,提高工作效率,改善生活品质,以便更好地发挥内在潜力,实现自我价值。


咨询师还会运用自己的专业技能,针对来访者的情况给予心理上的支援,帮助疗愈心灵同时更好地自我成长,还有了解自己的需要,渴望,行为方式和恐惧等等。


不过在咨询的过程中,对于选择性的问题,例如应否分手,离婚,对与错等等问题的决定,咨询师都不会给予意见,来访者需自己做决定。


现在,了解了心理咨询的功效,大家认为刘德华在戏里面饰演的潘乘风可以怎样帮助自己呢?需要看心理医生吗?


03

心理创伤来到了

可以怎样帮助自己呢?


我们先从潘乘风的心理变化分析:


在电影中,我们看到潘乘风在经历了爆炸,被炸毁了一条腿,他在医院知道这一个事实的时候,并没有大哭起来,反而面露笑容,安慰女友和朋友,自己坚强面对。


可能在普通人看来,会认为他坚强,勇敢,值得表扬,就连潘乘风自己也这么认为。


但这其实是心理学"过度乐观"、"强颜欢笑"、"欺骗自己"的表现,是一种心理防御机制,作用是去减低自己受到的伤害。


他把所有痛苦都投放在积极做物理治疗,为的是要再次做拆弹专家,盼着早日归队。


然而真实的他,只是把他的悲伤压抑起来。


就在他知道他不能做拆弹专家的时候,他一直强迫自己坚强的动力中断了,心中所有的压抑都投射出来,一发不可收拾。


到这个时候,他的心理创伤已严重得变成【反社会人格障碍,很难介入疗愈了。


那他最初可以怎样做才能帮助到自己呢?


  1. 在医院知道自己成为残障人士之后,不要强忍,尽情的抒发出来吧;


  2. 心中的缺失得到抒发以后,才能有空间去接纳,包容已发生的一切;


  3. 早认知早疗愈早康復;


  4. 轻症的时候可找心理咨询师陪伴倾诉,可把他心中的来一个清洗,认识到自己的渴望和恐惧,适应社会和成长,也可以做评估转介;


  5. 到后期,倪妮叫他看心理医生,不要抗拒,若不想找精神科医生,在香港可以先找临床心理学家。


身边的人又可以怎样做呢?


一般人在帮助别人的同时,经常会先给予解决的办法,但很多时候都会被拒绝,还很有可能被骂。就像电影中刘德华和倪妮,其实当时人最想要的是爱同理还有陪伴,卻往往被忽略了。他希望有人明白他为了重返拆弹专家所付出的努力,身心受创的睙水,而不是解决办法。



想要做到上面说的,都得在事件发生前先对心理过程还有心理咨询有所认识,才能应对和预防,可以在壹心理多看一些心理的文章,增加专业知识,帮助自己走过难关。


我是Candy,是一名在职的心理咨询师,微信号:candycheangmhc,希望大家通过这部电影和我的文章,能够从中反思自己的人生,看有没有可以改善的地方,走向自己想要走的结局。







文:Candy Cheang :)
责任编辑:殷水
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