家长“四板斧”可致孩子厌学

发布时间:2021-03-24 3评论 3168阅读
家长“四板斧”可致孩子厌学-心理学文章-壹心理

“我家孩子上初三,这学期上课注意力不集中,作业拖延,经常喊头痛,沉迷网络游戏,成绩一落千丈,三天两头请假不去上学,现在竟说想休学!唉,真令人操心啊!”在心理咨询室里,很多家长发出这般哀叹。


时下因厌学前来做心理咨询的青少年越来越多,厌学现象在学生滋生蔓延。厌学的原因复杂,是社会、教育制度、家庭、个人心理四方面综合作用的结果。


作为帮助过许多厌学孩子的心理咨询师,据经验把厌学分为两大类:


是不愿去学校上学,但对学习本身不排斥。包括因分离焦虑、与父母过度融合家庭关系稳定、学校人际不良等原因而上学。


是对学习本身感到厌倦。对第二类厌学现象,如果单从家庭教育的视角,父母对孩子施加板斧是主要原因


何为“四板斧”?


以下我们逐一揭秘



板斧一:迫使孩子不适当地“过度学习”


“过度学习”由心理学家艾宾浩斯最先提出,指对所学内容达到初步掌握的程度之后,再原所花时间的一半去巩固强化,这样所学的知识会更牢固。


适当的“过度学习”是有用的,但不适当的“过度学习”,不但不经济,还会发生“报酬递减”现象,使学习的效果逐渐下降,引起学习者注意分散、大脑反应迟钝、厌倦、沮丧烦躁等消极反应。如果学生长期处于不适当地“过度学习”状态,很容易发展厌学。


有些父母过分急地想要孩子成,把自己未竟的理想人生目标寄托在孩子身上,或把孩子当作家族社会经济地位从低阶层向高阶层“晋级”的唯一希望


为此常无视孩子身心发展规律和天性,给孩子制定严苛的学习计划和刻板的生活规则,安排名目繁多的学习培训,鲜少给孩子玩耍的时间。要求孩子每次考试必须名列前茅,否则就施加言语躯体虐待,以此驱使孩子拼命学习。


对于顺从、听话的孩子,或从小与父母的依恋关系不安全,总留心父母的脸色,害怕因表现不佳而被父母否定和抛弃的孩子,容易把父母对自己的严苛要求“内化”,形成严厉的“超我”,对自己也要求极高,对社会赞许和评价极度关注


这样的孩子总是强迫自己不适当地过度学习,挤占大量日常生活、娱乐的时间用在学习上,稍维休息和放松就会充满自责和内疚。



“当我稍稍停下来,听一会儿歌,或看一会儿手机,就会有很强烈的愧疚感,非常自责。我必须让自己一刻不停地学习,除了吃饭和睡觉,每时每刻都在学习。而且每天不能让自己睡眠时间超过4个小时。”15岁的小M说。


M父母均是普通蓝领,一家人生活拮据。由于小M自幼聪明好学,父母和家族的亲戚都对他寄予很高的期望,希望他以后事业有成,带领家族成员“草根”阶层迈向中产阶层。


M自知身上的重任,学习非常刻苦。对自己的要求之高超乎想象,一般同学希望考全班第一,他的目标是打破学校历年级成绩纪录。


但随着学业难度越来越大,M开始很难做到逢考必胜。而当成绩稍有下降,他就特别焦虑,害怕家人对他失望,害怕师长和同学认为他不行,害怕以后跟父母一样沦为底层打工者......


由于长期强度过大的学业负担,他逐渐对学习感到疲惫、恐惧厌恶甚至产生条件反射的生理症状,一做作业就手抖,一上课就心跳、出汗,一考试就头痛、眩晕


学习是长跑的过程,M总以百米冲刺的速度跑长跑,注定过早透支体力和精力,产生耗竭感压力超过身心所能承受的范围,就像一根绷得太紧的弦,突然断裂这时就再也不想学,也学不动了不适当地过度学习,实在是得不偿失。



板斧二:对孩子实施情感绑架


情感绑架,就是用道德感关系来迫对方听从他们的意愿,使对方无法放手做自己想做的事情


有些父母以情感绑架”的手段来给孩子施加压力,使孩子遵从父母之命努力学习。


比如:父母双方或一方对孩子说,爸妈感情不和,老早就想离婚,但为了孩子不得不勉强在一起。孩子只有刻苦学习才对得起父母所作出的牺牲孩子只有学业优异,父母下半辈子的人生才有意义和价值


又如爸妈本想生男孩,却生下了你这个“赔钱货”,本来不想要你,但不忍心还是把你留下来,所以你必须努力学习,以后找好工作,赚钱报答父母不弃之恩。诸如此类的情感要挟与绑架,给孩子的心造成巨大的负


14岁的小H因学习压力过大而失抑郁。在与心理咨询师建立了信任的关系之后,小H透露了一个秘密:爸爸动不动就妈妈,妈妈经常泪流满面H诉苦,说为了小H才没有跟爸爸离婚。在她心里只有一个期盼,就是小H努力学习,长大后赚好多钱,给妈妈买套房子,以后母子俩一起住,摆脱爸爸的暴力纠缠。


H深爱妈妈,恨爸爸,从小就暗下决心要保护妈妈。而要实现这一愿望,就必须取得学业成功。



可是让孩子稚嫩的肩膀来承担父母人生幸福的责任,实在是太沉重了。孩子过度渴望成功,就会极度害怕失败。成功的动机过强,就容易患得患失,过于焦虑。


一个著名的心理学定律——“耶克斯—多德森定律”指出,动机强度与工作效率之间呈倒U形的曲线关系。动机强度适宜时,工作效率最佳。动机强度超过一定水平,工作效率会随动机强度增加而不断下降。因过强的动机会使人处于过度焦虑和紧张的心理状态,干扰记忆、思维等心理过程的正常活动。


当小H把自身的学习与拯救妈妈的重任联系起来时,学习动机水平就过高,学习过于焦虑,从而影响学习效果。同时,小H的学习动机属于外部动机,是为妈妈的期待和需要而学习,不是发自内心对学习感兴趣,并非为自己的需要而学习,缺乏真正的学习内趋力,因而学习起来特别痛苦和压抑。


一方面非常希望提高成绩,另一方面学习效果不佳,久而久之,就产生了习得性无助,一到考试就发怵,又恨自己无能,经常闷闷不乐,意志消沉。小H妈妈的“情感绑架”是成功无望了。



板斧向孩子灌输绝对化观念


有些父母为了激励孩子努力学习,经常向孩子灌输一些绝对化的观念。


例如,习惯性地把自己的生存焦虑传递给孩子,恐吓孩子如果不好好学习,就一定会落得悲惨的下场。


你不努力学习以后只能扫大街”、“你学习不好,长大后就等着以捡垃圾为生”、“以你这样的成绩,只会遭人白眼,受人唾弃诸如此类的话语,实则是家长对孩子进行学习的“恐惧营销”,也是对孩子未来的绝对化的灾难预测。


未成年的孩子很容易不加分辨全盘吸收,内心受到很大的冲击,心灵受到伤害,出现沮丧、消极和逆反情绪,加重了学习的焦虑感和思想负担。


如果学习活动总与恐惧、焦虑、愤怒等负性情绪相连接,就会形成条件反射,导致孩子不自觉地讨厌和回避学习。


此外,家长经常对孩子进行否定和消极预测,可能会使孩子潜移默化中受到负面暗示,在人生走向上朝着父母的预测发展。那是父母万万不愿看到的结果。


除了对孩子进行绝对化的灾难预测,父母还常对孩子说一些看似激励孩子乍听好像正确的话语,实则是一些非此非黑即白以偏概全的绝对化观念


比如:“要么不做,要做就做到最好”、“如果不能超越所有人,就是失败者”等


父母说这些话的初衷是想鼓励孩子追求卓越,然而真正能做到卓越的孩子凤毛麟角,大多数孩子反被这种观念伤害


W是力争“做到最好”的学生。在一次考试,他浏览卷子时发现有一道分值很高的题不会做,而这道题要被扣了分,总分排名基本与班上前几名无缘。一向成绩优秀的他无法接受这种情况,干脆整张卷子都没做,交了白卷。


当时他想:“做不到最好,宁愿不做!做了还得不到好成绩,别人会认为是我没能力。一道题不做,至少别人会觉得是我不想做,而不是没能力做。



交白卷事件发生后,老师把小W批评了一顿。他感到前所未有的挫败,认为自己在老师心中优秀学生的形象崩塌了,再也无法恢复。于是丧失斗志,成绩大幅下滑,名列前茅后来变成全班倒数几名。


他越发自暴自弃,常以身体不舒服为由不去上学,之后得了抑郁,申请长达一年的休学。休学期间足不出户,不与人交往,也很少与家人交流,多数时间呆房间里,一蹶不振,以上网打发时间。


深受非黑即白、以偏概全思维影响的孩子,在学习上遇到一点挫折,就产生强烈的挫败感无法面对失败,极度害怕被否定,只能以逃避的方式来面对困难。


板斧:重成绩,轻关系


有些家长只看重孩子的学习成绩,而忽视对孩子的情感关怀。只抓孩子的学,而忽略了良好亲子关系的建立和培养


父母长年忙于工作,或缺乏爱的能力,对孩子从小缺少陪伴与关心,为花钱养孩子,供其吃穿住行、上学读书,就已尽到了父母的责任。


在未与孩子建立起稳定的安全型依恋关系的情况下,却又对孩子有很多控制与约束,在日常生活规则与学业成绩上对孩子要求很高还要孩子绝对服从家长的意志和安排。


受到忽视和控制的孩子,感不到父母的爱和温暖,觉得自己只是执行父母意志和实现父母愿望的工具。


他们无法做自己,不能有自己的想法和主见,于是变得做事被动,缺乏目标,不知道自己要什么,更不知道学习是为了什么。他们努力学习并非出于自我完善和发展的需要,也非出于对父母的孝道,而更多只是出于必须依赖于父母才能生存的需要


亲子关系疏远、冷,甚至积压了很多怨恨孩子可能在潜意识或意识,让自己学业失败,比如出现情绪障碍或身体疾患不得不请假、休学还有的患上考试焦虑症,平时学习还不错,一到考试就发挥失常。最终要达到以牺牲个人成长与发展来被动攻击父母的目的



D一位上初三的女孩,爸爸长年在国外工作,妈妈做生意,经常东奔西跑,非常忙碌,平时很少在家。妈妈以上学近为由,在学校附近租了一套房子,请了保姆、司机,照顾孩子的起居饮食和上学接送。而她自己则继续住在原来的家里,经常出差,几个孩子一次


妈妈个性强势,对孩子要求很高,平时见孩子,偶尔见一次面,不是对孩子嘘寒问暖,表达爱意和关心反而抓紧时间督促孩子学习。当孩子学习不如预期就对孩子大发雷霆。小D对缺失的父亲和强势的母都非常怨恨。


她唯一可以吸引父母关注的是学习,唯一可以让父母痛苦,与父母对抗的,也是学习。D动不动就以各种原因不去上学。偶尔上学也不好好听课,作业也不做。


保姆和司机劝她去上学,她就大发脾气,吵着要把司机和保姆赶走一生气就用刀划自己的手臂,有时还撞墙称要自杀。在家成天关在小房间里,蓬头垢面,吃饭也在房间吃。天天玩游戏到凌晨才入睡,第二天下午才起床。


妈妈知道后着急了,终于从外地赶回来照顾孩子。心理辅导时,D学习一点儿也不着急,不想尽快得积极起来。


她说:“看到妈妈如坐针毡,忧心重重的样子,心底里略过一丝窃喜。我为什么要学习好?难道是让他们不劳而获,居功自傲吗?让他们向亲戚朋友炫耀,好像他们教子有方吗?


以牺牲学业和前途来让父母痛苦,达到攻击父母的目的。人震惊,又让人扼腕叹息。有相当数量厌学的青少年都存在这种对父母“被动攻击”的行为。他们不直接反抗父母,但会通过糟蹋自己,让自己一事无成来使父母的期望落空


这种做法还有另一个潜意识的需求,就是他们还想一直做小孩,这样父母才有机会补偿过去未尽的责任。在父母未弥补孩子缺失的爱之前,孩子还不想长大。这样做,又使得他们避学习的责任和压力,成一种强化,使不良状态持续下去。



总而言之,学生厌学的成因非常复杂,从家庭教育的视角,家长对孩子实施的“四板斧”是直接原因。因而家长要从自身做起,摒弃“四板斧”,反其道而行之,对孩子厌学会起到很好的预防作用。


比如:


引导孩子劳逸结合地学习,而非不适当地过度学习;


父母自身的理想、目标、婚姻幸福和价值实现等,均交由自己负责,而非“外包”给孩子;


不向孩子进行学习的恐惧营销,不对孩子作消极预测;


不向孩子灌输非此即彼、以偏概全的绝对化观念,而是引导孩子学会以积极、发展、全面的眼光看待自己,对待学习;


学会爱孩子,意识到孩子比学习更重要,肩负起为人父母的责任,与孩子建立安全亲密的亲子关系。


当然,如果孩子厌学的情况已经发生,且情况较为严重,仅凭父母之力,很难扭转局面。有些父母道理上知道该怎么做,但落实到行动上,会因自身人格、情绪、原生家庭创伤等,无法做到正确对待孩子。


有些孩子自身的气质和神经系统类型会给父母带来很大的挑战。此外学校人际因素、孩子在外遭遇创伤事件等,均对孩子厌学造成影响。因此,当发现孩子出现厌学、沉迷游戏或长期闭门不出等情况,需及时求助于专业的心理辅导。






文:郑庆友 (壹心理专栏作者;深圳市心玺心理咨询有限公司创始人;高级心理咨询专家;婚姻家庭咨询师;心理学博士。关注“心玺心理”公众号,获得更多信息)
责任编辑:殷水
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