你对这些行为,是否有很多的问号

发布时间:2021-03-14 0评论 329阅读
你对这些行为,是否有很多的问号-心理学文章-壹心理

在日常生活中,你是否脑袋时而会打结,会疑惑别人的有些行为和想法,感觉大千世界,无奇不有。但其实,我们日常很多的行为和表达,背后都是有一套心理学理论在支撑着,很多人都只看到了最为表面的东西,但当你知道了这背后的理论,你所有的想不通便找到了出路。



01


2021年的春节刚过去,不知道单身的你是否被催婚了呢?不知道你的父母长辈是否帮你安排相亲活动,让你和他们选中的人去见面和接触呢?


是否你的长辈也会这样地告诉你,不要太挑剔了,差不多就行了,没有感情基础没关系,日子过着过着就会日久生情了。


但是此刻大多数人的脑袋里都会有很多的问号,为什么?怎么可能呢?在我们看来,这明明就很荒诞,没有感情,谈什么过日子呢?


但其实长辈这样说,也是有他们的理论依据的。这就是心理学上的曝光效应。


曝光效应也叫做多看效应,简单来说也可称暴露效应,纯粹接触效应,社会心理学定义为熟悉定律,指的是人们会偏好自己熟悉的事物,是人们在熟悉陌生事物后产生的结果,我们对经常暴露在我们眼前的人,事物会有好感,随着熟悉程度加深,我们也会加深对他们的喜欢。


所以,当你知道了这个理论之后,你也可以更加坦然地去理解他们的这些想法,不再去纠结他们的老古董想法,因为这一切并无道理。


而当你在追一个人的时候,或者喜欢一个人的时候,如果想要有进一步的发展,也可以把这个心理学效应给应用起来哦,可能你会取得事半功倍的效果。



02


既然聊到相亲这个话题,那我们顺便聊一下相亲周边的事。


为什么有些相亲会很成功?有些相亲不成功呢?相信很多人都会说,因为有眼缘。


再者为何有些人会一见钟情呢?是否想过这又是什么原因呢?


其实这个是心理学上的首因效应


首因效应指交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响,也就是先入为主带来的效果。虽然这些第一印象并非总是正确的,但却是最鲜明、最牢固的,并且决定着以后双方交往的进程。


所以,日常生活中的一见钟情,有眼缘,有好感,其实很多时候都是因为对方给你的第一印象是好的,甚至是美好的,一不小心就撩拨了你内心的那一丝情愫。


当你知道了前面这两个心理学效应,当你发现自己心动的时候,可以在第一次接触或者第一次见面的时候,多点注重个人的穿着打扮和谈吐举止,再把前面的“曝光效应”加以合适的利用,可能一不小心你就会收获一份美好的爱情。



03


假如你正在恋爱中,又或者利用前面的心理学效应收获了爱情之后,在与另一半的相处过程中,可能你又会碰到一些恋爱中的一些小难题了。


很多时候,我们都会觉得对方是了解我们的,觉得有些话不需要说出来,对方也是懂的,应该知道去怎么做,但事实往往不是这样的。


举个最简单的例子,有些女同胞生理期的时候会不舒服,觉得男朋友此时应该理解自己当下那种不舒服的感受,不需要自己开口,对方也要懂得陪伴和照顾自己。但是对于男同胞来说,女同胞的不舒服,他们根本是体会不到更是理解不了的。


但是很多女生就会抱怨或者生闷气,觉得对方不够贴心,不够理解自己。


其实,在这背后作祟的就是心理学上所谓的透明度错觉。透明度错觉是指我们会高估自己对别人心理状态的了解程度,同时我们也会高估别人对我们状态的了解程度。


男女的思维本来就是不一样的,何况每个人都是独立的个体,这个世界上所谓的感同身受都不会是百分之百的。


所以当你知道你的情绪是由于这个心理学效应所导致的,因为彼此想法上的信息不对称时,不要再去埋怨对方更不要和自己生闷气了,此时更重要的应该是把自己心里感受和需求表达出来让对方知道,让对方更好地理解你,这样才会更好的维持你们之间的恋爱关系。



04


在感情关系中,很多人也会经常碰到这样的一些抱怨。


相信很多人都会碰到一些男同胞觉得家务应该是女同胞干的,当女同胞有怨言的时候,男同胞就会来一句:凭什么是我干,我养家很辛苦的。


又或者两个人在一起碰到一些问题的时候,有些人喜欢把错误归咎到对方身上,你看你,都是因为你才会这样的;而当有功可图时,又会厚着脸皮邀功,你看,都是因为做了什么,事情才会这么圆满之类的话。


像上面提到的这些现象,在心理学上的我们称为自我服务偏见


自我服务偏见又称自利性偏差,人们常常从好的方面来看待自己,当取得一些成功时,常常容易归因于自己,而做了错事之后,怨天尤人,把它归因于外在因素,即把功劳归于自己,把错误推给人家。它是一种主观主义的表现,也是一种归因偏见。


不知道你们有没有感觉到,情侣或者夫妻之间,在吵架的时候是最容易出现这种心理效应,情绪一上头就忘了对方的好,容易去抱怨对方,夸大自己的付出或功劳。


所以大家在日常的相处中尽量避免这类型的冲突出现,吵架的时候尽量控制自己的情绪,毕竟有些话说出口就收不回来了,话说重了也可能会伤了一颗心的。


也许你可以试着,说话之前让自己先思考三秒,考虑一下是否把话说出来,也许可以缓和你们很多的矛盾。


写在最后


心理学其实在生活中的应用非常的广泛,不管是我们的个人行为,还是生活、工作或者感情,我们其实都在有意识无意识地使用着,是一种“润物细无声”的存在。


只要我们多细心,多留意,多学习,多总结,就可以更好地利用心理学去帮助我们解决更多的生活难题,让心理学引领我们开启一扇新生活的大门。








文:雨亦奇
责任编辑:殷水
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