谁说孤独的人无所谓

发布时间:2021-03-14 0评论 7阅读
谁说孤独的人无所谓-心理学文章-壹心理

 

朋友有三个孩子。疫情之初,孩子们正好跟随妈妈去姥姥家了。朋友一个人过。以为他会感到难得的清静、惬意。没想到,他说,他感到很孤独。从来没有觉得房子有那么大过。

 

他的话让我想起《倾城之恋》里的一个场景。范柳原租下了大大的房子后,离开了。流苏一个人在房子里,把一个一个灯都摁开。楼上楼下,明晃晃的,可是,这屋到那屋,中间呼喊着的是孤独。


 

今天去见另一个朋友,在她的工作室里。我们随意聊着。她突然说感到很孤独。

 

她时间排得很满,做咨询,写文章,工作,学习;回家后陪伴孩子。


朋友圈平均一天发8条更新。有文字,有文章,有图片,有视频;有热点,有工作,有学习,有感悟,有家庭。

 

我一向不知道她怎么分配她的时间和精力,好像时间在她那里能够被一分为二为四为八一样。


她的精力也是无穷的。加各种各样的群,并且在群里总是很活跃。不管是夜里、凌晨或者白天任何时段,只要叫她一声,她总是秒回。我总疑心她的手机24小时都在手上。


她的日子看上去丰富多姿活色生香,可是,她说,她常常会感到很孤独,尤其是疫情这几个月。

 

总是微微笑着的她,在说孤独的时候,那么认真,而落寞。我一下子有种被重物击中的感觉。原来,她忙得像个陀螺,只是为了对付孤独。一旦停下来,孤独无处躲藏,她便惶恐不已。

 

这世上,也许还有更多人,极尽热闹的背后,是对孤独的恐惧。再繁华芜杂的生活,也填补不了个人灵魂的空虚。

 

我们的内心到底有怎样一个黑洞,又需要吸食多少的能量,才可以让我们安住?

 

 

叔本华说过,人生而孤独。


心理咨询中的人本流派倡导共情,好像这个人真能理解得了那个人似的。

 

但是,一个人不管多么了解你,他了解的也只是你表达出来的。关键问题是很多时候我们表达的不是我们想表达的,而我们想表达的又往往不是我们能表达出来的。所以,一个人怎么可能依据我们表达出来的东西来真正理解我们的内心呢?

 

况且,人的念头瞬息万变。我们自己可能还没有明白它,它就已经换了百千了。

 

TFBOYS成员之一王源唱过一首歌,叫什么这世界上根本就没有感同身受。没错,这世界上没有什么感同身受。每个人的感都只有自己的身才能够受。如此,生命的本质就是孤独。不过,那又怎样呢?

 

正因为如此,所以我们才需要家人朋友,需要连接沟通往来。如亚里士多德所说,离群索居者不是野兽,便是神灵。而我们不是野兽也不是神灵,我们只是凡人。

 

 

孤独感人人都有,我们不妨信手拈几个文人的诗句一看即可知一二:

 

陈子昂说,前不见古人,后不见来者,念天地之悠悠,独怆然而涕下!

多孤独而悲怆!


柳宗元说,千山鸟飞绝,万径人踪灭。孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。

太孤独而凄凉。


曹雪芹说,一把荒唐言,十年辛酸泪。都云作者痴,谁解其中味?

真孤独又心酸。


林语堂说,有孩子,有瓜果,有猫狗,有虫豸,我只是在旁边看,这样的感受就是孤独。

孤独就是生活。


朱自清也说,“但热闹是他们的,我什么也没有”。

孤独在热闹的隔壁。

 

你看,孤独大概是人与生俱来的。我们来到这世界,从来就是赤条条来,孤零零去,同时孤独又是我们力求破除的,少年时看过一本小说名字叫《独孤求败》,对这个名字印象很深。有时候找一个旗鼓相当的对手,也许是破解孤独的最好方式。

 

 

而今,当这两个朋友向我吐露孤独,我的心触动,同时又很感动。我想,当我们可以向某人讲出我很孤独的时候,其实就已经不孤独了。

 

也会有一些人,生活熙熙攘攘,每天奔波忙碌,好想有一个空间和时间独处,尽情享受孤独。这是很重要的。确实,我们可能都有过那样的体验,越是在人群中越是能感受到什么是孤独。若有一个时空,让人特意去感受那份孤独,定是命运赠给的一份特别礼物。

 

而当我们感到被孤独困扰时,又能做些什么呢?

 

首先,当然是工作。工作忙起来,会让你忘记自己的存在,忘了孤独。

 

其次,家人的陪伴。一个太多孤独的人可能是会得病的。比如抑郁症。家人的陪伴会是ta最大的力量。

 

然后,交友。友情是化解孤独的良药。好事,坏事,和朋友说一说,一笑泯恩仇。

 

另外,还有读书、学习、培养各种兴趣爱好等。总之,进而有人在旁,退而有一个事情可以沉浸其中,自然会让生活不觉多出一些趣味来。

 

我们需要一定的孤独,也需要与人连接。孤独让我们更加觉察自己的存在,连接让我们变得更有力量。愿你能够在孤独与否之间,可以自由穿越!


作者:丽丽娟
责任编辑:一只梨
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