PUA中的煤气灯效应

发布时间:2021-03-14 2评论 541阅读
PUA中的煤气灯效应-心理学文章-壹心理

前段时间经常听到PUA的新闻,很多新闻都让人不寒而栗。但是说到PUA,它主要是一种搭讪的技术,是将约会和关系进展得更加顺利的技巧而已,它只是人与人之间相处的一个“术”而不是“道”。


PUA原本是指男性接受过系统化学习、实践并不断更新提升、自我完善情商的行为,这才是“道”。但它最近却变了味,“术”变成了“道”,变成了玩弄感情,给人洗脑,控制别人精神的邪门歪道。


要追溯这种意义上PUA的鼻祖,他可能是那个外国人——电影《Gaslight(煤气灯)》中的男主人公安东。


《Gaslight(煤气灯)》的主要内容是,少女宝拉因为姑妈的意外身亡而继承了一大笔财产,青年安东先是向宝拉求爱确定关系,其后用尽各种方法企图把宝拉逼疯,将她送进精神病院,企图获得宝拉的巨额财产。


他操控宝拉的方法如下:


第一步,将宝拉置身于感到不安的环境中


安东与宝拉结婚后,坚持要搬回宝拉姑妈被谋杀的凶宅居住。姑妈被离奇谋杀给宝拉留下了挥之不去的心理阴影,她很长一段时间都走不出来。宝拉内心是不愿意回到那个让她感到不安的凶宅的,但她为了安东,还是搬回去了。而这也成为了一切的开始。


第二步,将宝拉与外界隔离起来


他总是打着爱宝拉的旗号找各种理由不让宝拉与外界接触,不让她参加舞会,不让她出门。同时,邻居想要来访见见宝拉的时候也被他拒之门外。就这样,宝拉不能出去,外面的人也进不来,她就这样被隔离了起来。


第三步,制造各种事故不断地负面暗示


安东会交给宝拉一些东西,让她收好,但宝拉收好后,安东又偷偷将东西拿出来放到别处,然后质问宝拉,东西放哪里了?


宝拉会在自己放东西的地方去寻找,但是肯定是找不到的,因为东西已经被安东放到其他地方去了。这时安东就不断重复,你记忆太差了,东西放哪里都不知道了,是不是在那里呀(安东后来重新放东西的地方)?


宝拉去安东说的地方寻找,就会发现,原来东西真的在那里,看来真的是自己的记忆出了问题。


后来安东还会让煤气灯忽明忽暗,当宝拉发现这些现象后和安东进行证实时,安东会否认一切,说一切正常,不正常的只有宝拉,因为宝拉已经出现了幻觉。


第四步,操纵舆论施压


如果只有安东一个人说宝拉有问题,那么也许宝拉的精神压力还没有这么大。但是安东却对所有仆人暗示,说宝拉有精神方面的问题。从此仆人对待宝拉的态度就像对待一个精神有问题的人,轻蔑、漠视、鄙夷,这让孤身一人被“囚”在家里的宝拉倍感压力。


第五步,“恩威并施”,操控人心


当我们说到恩威并施时,第一个想到的应该是中国古代的皇帝,这是皇帝管理朝臣的统治手段。而安东也非常会用这一手段,以使自己成为宝拉心中拥有着绝对权威的皇帝。


宝拉会反抗,但反抗换来的是什么呢,安东的指责、训斥和冷漠、以及故意让她在人前出丑,打击她的自尊。


如果安东一直这样,那么宝拉也许会选择分开,但安东并没有这么做,安东喜欢“恩威并施”,“打一巴掌,再给个枣吃”。


他有时候对宝拉很好,很温情,让宝拉觉得他是爱自己的,他们之间还是可以走下去的,安东对他不好时,是因为自己反抗了,是自己不好。至此宝拉可以说是彻底的沦陷了。若不是后来第三人的侦探的介入,恐怕这个故事难免悲剧结尾。


后来心理学家受到电影的启发,并根据自己的临床经验,将其命名为“煤气灯效应”,又叫认知否定,实际上是一种通过“扭曲”受害者眼中的真实,而进行的心理操控和洗脑。


操控者通过长期将虚假、片面或欺骗性的话语灌输给受害者,从而使受害者开始怀疑自己,质疑自己的认知、记忆和精神状态,最后达到控制操控者的思想和行为。


这是一种及其危险的情感虐待形式,因为它会削弱你的自信,且难以识别和摆脱。


如果有人用类似的方法对待你,也许你就要开始小心了,不要让自己“囚”于一方天地中,不要让某个人成为你与外界沟通的桥梁,不要只让他/她来告诉你应该做什么、什么是对错,走出去,看看更大的世界吧。







文:雅古都
责任编辑:殷水
0

回复

PUA中的煤气灯效应-心理学文章-壹心理

雅古都

TA在等你的回复~

(不超过200字)

提交回复
向下加载更多

私信

雅古都一条私信

取消

问题反馈