如果凌晨你失踪了,多久才会有人发现?

发布时间:2021-03-05 8评论 6127阅读
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文:凌扶摇
来源:壹心理(ID:yixinligongkaike)
原文标题:“如果凌晨你失踪了,多久才会有人发现?” :她等了30小时,我希望你们不必


今天,壹心理想和大家聊聊:城市孤独。


如果有一天你失踪了,过了多久才会有人发现?


在北京的小琳,在饥饿与寒冷中度过了漫长的30个小时。


除夕的时候,她一个人留在北京过年,凌晨洗澡的时候卫生间门锁却坏掉了。


门是向内开的,踹不动,手机放在外面,大半夜的呼救也没人听见。


她试过很多方法自救,砸玻璃、挑锁芯、持续敲水管发出声音,希望有人注意到。


最令人绝望的是,天亮后有两个人听见了她的求救,非但没有伸出援手,反而连番质问:


“一个人洗澡为什么锁门?”
“洗澡为什么不带手机?”


质问完后,那两个人就走了,连帮忙报警都不肯。


所幸,28个小时后,终于有一个人忍不住,嫌她敲水管的声音太吵,气冲冲地下楼算账。


这时,杨琳详细地和他描述了自己遭遇的困境,他选择了相信,并马上帮忙找开锁师傅。


30小时后,她终于得救。


本以为失联这么久,会有很多朋友找她,可是手机里的消息,基本只有群发的新年祝福;


铺天盖地的网络暴力,指责她一个人生活,不找男朋友,独居还锁门......


甚至,还收到了带有恐吓信息的快递。


大年初一居然经历“差点被关在厕所饿死”这种事,可能会成为她城市生活中最崩溃的瞬间。


孤单并不可怕,可怕的是落单。

在城市生活的年轻人,也许和空巢老人一样孤单


很多人都说,自己也曾有过类似的经历。


比起这种经历本身有多尴尬、多可怕,我们更怕的是,陷入困境时无人发觉。


一个人加班到深夜,被反锁在公司里,突然肚子剧痛没法上厕所;


因为低血糖而在客厅晕倒,手机还放在房间......


我的一个朋友还分享过一段惊心动魄的经历:


约了朋友吃饭,却发现她迟到很久,电话微信都没回。


因为担心和怀疑,就到了她住的地方,发现她躺在床上全身瘫痪,只有头还能动。


她赶紧叫救护车将朋友送到医院,诊断发现是突发脊椎压迫,可能跟连续加班,过度劳累有关系。


如果不是那天刚好约了朋友,如果不是有人意识到她失联很久,可能她就会在不能动弹、无力自救的恐慌状态下过很久,很久......


一个人独居生活,本身有太多舒适的地方。


不会有生活习惯上的对错之争,不会因为加班到家吵到舍友,也不需要面对家里人的唠叨和催婚,在家想做什么就做什么,玩游戏放音乐都没人管。


但可能有几万分之一的可能性,难过,崩溃,生病,意外的时候,无法及时被发现,被帮助。


有人甚至自嘲说,“可能到最后,只有公司HR打电话来问我为什么旷工”


也许,有人会觉得,只要和别人一起住就行了。


但同居,也有同居的烦恼。


陌生人合租,很难保证舍友是好人。


前段时间有个新闻,女孩半夜洗澡,被合租的男生破门而入。


两人整整僵持7分钟,男生说:“反正你也被我看光了”。


而和对象、朋友合租,也会因为生活习惯、感情摩擦而吵架争执,甚至上升到“家暴”行为。


所以,独居本身从来不是问题。


这些危险,和独居无关,却和落单有关。


一边享受孤独,一边又怕落单


日本有一部纪录片《无缘社会》,早就把落单焦虑拍得淋漓尽致。


有90岁的独居老奶奶,日常几乎没有任何人和她交流。


“什么时候一个人死了,也不会有人发现。”


已经孤独死去的老爷爷,面包还放在烤箱里,并不知道他离世的姐姐,还频繁地给他打不会再接通的电话。


当然, 无缘社会的群体,不止高龄老人。

《无缘社会》工作组收到了14000条留言。


27岁的女生说:“我会给别人打电话,即使没接通,滴——的声音,就让我觉得很安心”。


而其中一个人给我留下了深刻的印象,他害怕自己出了意外没人知道,所以24小时在网上直播自己的日常。

在直播的留言里,同样孤单的人,找到了彼此的精神港湾,约定着如果谁出事了,就帮他报警。


在大众印象里,年轻的人不太可能沦为“无缘社会”的人。


但在城市生活中,这类人其实早就被归类为“空巢青年”。


一个人逛超市、吃海底捞、看电影,一个人搬家、旅行、做手术;


新出的菜品一个人吃两人份量,第二杯半价的奶茶从来都只有自己喝完;


发着高烧继续加班,最后也是一个人去的医院;


遇到什么突发事件,一个可以借钱的朋友也没有。


有些人很享受这种无拘无束,而另一些人尽管觉得孤单,可是也确实找不到人陪。


数据显示,我国单身人口在2018年度已经超过2.4亿,其中7700万成年人,都在独居状态。

这个数字,预计在今年将上升到9200万


独居并不等同于孤独,但落单的时刻,还是会感受到世界的参差。


研究者 Gregory Katsas 认为:“城市可以被认为是孤独的根源,因为人们普遍感到越来越疏远。”


而心理学家埃里克森认为,成年早期的主要问题,是亲密对孤独。


这个阶段,人人都试图与他人形成强烈、稳定、亲密的关系,通过自我表露,相互响应,尊重与接纳,找到人生路上的同行人。


这种“亲密”,并不单指恋爱婚姻,更包括友谊,有些“最好的朋友”,比情侣或伴侣关系更加稳定。


但不是每个人,都能轻易找到真正的好朋友。


为了摆脱孤独而急忙找个人恋爱,效果更可能适得其反。


读书时期的好朋友天各一方,在大城市工作离老家很远,社交场合、聚会上认识的人,情感连接也不一定能马上很深入......


其实如果享受孤独,那孤独就不可怕。


不需要被舍友或者男女朋友“教做人”,这样的生活还是很快乐的。


但尽量不要让自己“长期落单”。

一个人生活,也要好好吃饭,好好生活


哪怕一个人生活,我们也要给自己建立“保险机制”。


a. 和人认识很简单,保持连接却很难。


看过一支广告片,里面提出了三个问题:


不看手机,你觉得你的通讯录里有多少好友? 他们回答:300个,500个吧?


打开手机,看一下到底有多少好友?


1200个,比想象中多,而且他们根本就没印象了。 第三个问题:不要考虑工作和应酬,删掉所有不会主动联系的人,除家人以外还剩多少?


他们不得不面对残酷现实:


1200个联系人,删到剩2个,能够无防备说真心话的人,一个都没有。 而微信里剩下的这几个人,很可能已经换了电话号码,但你不知道。


我们没有必要保持那种表面社交,很多人到最后只是“占坑”的存在。


但从现在开始,尽量别丢掉剩下的这一两个“真朋友”。


哪怕路上看到一只猫,食堂的包子多了点馅儿,都可以成为相互分享,保持“共同生活感”的好话题。


b. 设立紧急联系人,可以是同城生活的家人、亲戚、朋友,再不济,写你的同事。


我们当然希望一辈子也用不上这个功能。


但远水救不了近火,当因为低血糖在上班的地铁上晕倒、因为加班不得不深夜打车、因为生病而暂时无法自理的时候......


这个紧急联系电话,能让你不至于在人潮拥挤的城市里尴尬又孤单。


也可以和其他熟悉的人约定,定期打招呼或者群里打卡,超过多少天没出现,就默认可能出了问题,需要帮助。


c. 通过小细节,增加生活中的安全感。


上厕所、洗澡也一定要带手机!


善用智能设备的报警功能!


门口装监控、外卖只送到楼下,通过人流偏僻的地方,如果感到紧张,拍照发到同事群或者朋友群里。


如果听到有人被困在厕所里的呼救,帮他报警这件事是免费的。


还有什么大家能够想到的方法,也欢迎在评论区里提出来。


成年后,孤独也许是人生的常态,但我们可以通过彼此温暖,不再落单。


有什么心事,也可以找壹心理倾诉。


坦然接受来自世界的善意,也是一种成长。


世界和我爱着你。


作者简介:原作者凌扶摇,本文转载自壹心理(ID:yixinligongkaike),有心事,看壹心理。2000万年轻人在这里自我觉醒。

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