父母陪孩子玩耍,也有心理治疗的意义

发布时间:2021-03-01 4评论 4495阅读
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有位网友来消息说,想带孩子去做心理咨询,但是孩子不怎么愿意开口说话,怎么办?有什么办法可以让孩子主动说话?


我们一般都认为来做心理咨询,就是心理咨询师通过和来访者之间的谈话,帮助来访者发现问题。


但,假若来访者是孩子,他不愿意开口说话怎么办?又或者,如果孩子太小,并不能像成年人一样的表述,有什么办法?


沙盘游戏是一个非常好的选择。


在沙盘游戏中,来访者可以通过自由选择沙具,并在沙盘中构建他们内在的呈现。对于不善于用语言来描述自己的感受的孩子,他们可以通过沙盘游戏来展示自己的内心世界。对于成年人,也可以通过沙盘游戏更好的探索那些深层的潜意识。


精神可以融入万物,心灵可以体验一切。


沙画可以让“无形”的内在世界,以“有形”的象征性的图案呈现出来。整个过程所呈现的,都是个体自己内在变化的图景。而且,因为是在用自己的内在能量去完成整个沙盘的过程,所以个体会更充分的感受到自己的心理能量。


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一般的游戏玩耍,也对孩子心理成长有着重要意义。


我们知道,孩子在幼儿园的时候,老师会经常带领孩子做一些游戏活动。我们可能更多的是从孩子的认知、接受能力,或加强孩子的社交等方面去理解游戏对于孩子的成长需要。当然,这些都是游戏玩耍过程会带来的部分。但是,玩耍对孩子心理成长的重要意义远不止这些。 


游戏玩耍对孩子心理成长的重要意义有两个部分:


第一,游戏是创造力的载体。孩子的创造力会通过游戏产生和发展,游戏的时候,孩子脑中充满了丰富的想象力和创造力。


想象一下,孩子在沙滩玩耍搭建城堡的情景,从想象,到运用工具,到动手挖沙建城引水搭桥,然后还会自编自导围绕着城堡发生的各种故事。孩子既是设计者,又是参与者;既是问题的发现者,又是问题的解决者;这无异于我们成年人在负责一项大工程。


第二,游戏是情感发展的结果。孩子在玩游戏的时候常常会通过游戏的过程,把内心的情感表达出来。尤其是表达孩子的内心世界,游戏相当于是孩子内心的一种投射,就是孩子心里想的什么东西,他会通过游戏的过程表达出来。


比如在上文中提到的,心理治疗中会运用到的沙盘游戏,可以帮助孩子把有时没法用语言来表达的心理活动内容,通过游戏呈现出来。


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这里说的游戏玩耍,是指儿童的自由玩耍。自由玩耍的意思,就是有区别于我们成年人给孩子安排的游戏。比如,我们给孩子设定的学习认字、兴趣培养等之类的游戏。另外还要区别于固定规则的比赛,比如:足球赛、象棋比赛等。


自由玩耍的游戏,对于孩子来说,就是孩子们自发性的玩的游戏。有单个人自己玩的,也有和父母或伙伴们一起玩的。


自由玩耍的游戏,对孩子来说非常的重要。尤其是3-6岁的孩子,因为这个年龄段的孩子,他们就处于一个特别需要游戏玩耍的阶段。只是随着现代社会的发展,孩子们自由玩耍的时间越来越短了。


因为,很多父母为了让孩子上一所好一点的学校,就牺牲了很多孩子的自由玩耍的时间,给孩子安排了很多的所谓的课外学习和固定的活动,类似于辅导班、兴趣班一类的。


所以你会发现,现在很多的小区虽然环境很好,但是楼下就见不到几个小孩的玩耍嬉戏的身影。因为大多都去了上辅导班,而没有去辅导班的孩子,也因为找不到玩伴,也就只能待在家里玩。最后,他们可能都因为缺少和人玩的机会,只好在手机电脑的游戏中寻找陪伴。


能玩在一起的伙伴没那么多了,可以玩耍的时间也缩短了,游戏玩耍对孩子成长的作用就显得更加的珍贵。所以,父母要特别的重视和孩子一起游戏玩耍的陪伴,给孩子提供游戏玩耍的空间、时间及环境。尽可能的多陪孩子玩游戏,特别是玩这种可以自由玩耍的游戏。


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父母又该如何陪伴孩子游戏玩耍呢?


第一,切记是陪孩子玩耍,不是父母自己嗨皮。


曾经有学员说,她老公给孩子买玩具,除了车就是枪,要不就是打仗的小人。老公还特别自豪的说陪孩子玩,就是要玩这种可以双方互动的玩具。关键是,他们家的孩子是女孩,玩具买回来最后成了孩子他爹的玩具。


有不少爸爸,是属于打着给孩子买玩具的旗号来满足自己的。要么给孩子买的玩具不适合,要么是自己玩得很嗨,还说孩子太小不会玩,或是要教孩子玩,结果孩子碰都没碰到几下。


要切记,陪孩子玩耍,主角是孩子。


第二,玩耍的时候,允许孩子挑战规则,允许孩子占点上风。


譬如,你和孩子玩捉人游戏的时候,你要让孩子能够跑赢你、捉到你;你和孩子打羽毛球的时候,要稍微让孩子赢你那么一点点。为什么要让孩子多赢一点?我们要知道,我们不是为了输赢来和孩子玩耍游戏的。


论体力、智力,孩子都不如成年人,如果还跟孩子分胜负输赢,这种游戏本身就是不公平的。让孩子适当地占着上风,孩子就会对游戏过程有浓厚的兴趣。


这里可能就会产生一个情况,如果孩子不遵守游戏规则怎么办?没关系,允许孩子做游戏的主导,允许孩子修改和制定规则,这会充分的激发孩子的想象力和创造力。有时候,你还会发现孩子的那些奇思妙想非常有意思。


关键是,只要这个规则对双方是平等的就可以了。


举个例子,我和女儿玩军棋的时候,她的司令碰到了地雷,她就提出司令也可以扫雷,因为不想当将军的士兵不是好士兵,当得了司令的自然要经过各种基层的锻炼。然后,我说没问题,那我的司令也可以扫雷。于是,我们就玩来一局司令也可以扫雷的军棋。


当孩子觉得自己能够在游戏中战胜父母,哪怕是象征性的战胜,他都会特别的高兴。因为权威是可亲的,权威也可以被挑战的;而且权威不会因为自己的挑战就变得气急败坏,也不会用权威的身份来碾压自己。这个时候,亲子关系就会在玩耍的过程中得到滋养和修复。 


通过这样跟孩子间的游戏,以孩子为主,允许孩子挑战,允许孩子占上风。那我们和孩子在一起的游戏时间,既陪伴了孩子,让孩子感受到游戏的乐趣,又通过游戏让孩子获得心理上的成长。这就是玩耍带来的疗愈。





文:吴在天  (心理专栏作者,著有《把生命活给自己看》《亲子关系对了,孩子的世界就对了》;微信公众号:吴在天(ID:wztroom))
责任编辑:殷水
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