心理咨询是骗局吗?

发布时间:2021-02-26 2评论 4318阅读
心理咨询是骗局吗?-心理学文章-壹心理
文:王明灿
来源:王明灿(ID:wmc19870405)


在心理咨询行业中,曾经流传过这么经典的一句话:如果你和一个没有做过精神分析的人做精神分析,那么你就遇到了骗子;如果一个没有做过精神分析的人自称是精神分析师,那么他一定是个骗子。


乍一看,这句话是不是特别拗口,不太好理解?没关系,接下来我将给大家解释这句话背后的真正含义。


熟悉我的好友们都知道,我在这个行业七八年了,吃了不少苦,一路走来不容易。既有观摩行业妖魔鬼怪的瞬间,也有遇到善良赤诚的同行,对于这个行业再了解不过,每天咨询工作忙完闲来无事,就会上网络写写文章,慷慨激昂的陈述文字,痛诉这个行业的黑幕。


正所谓爱之深,恨之切。


从2001年到2017年之间,短短十多年的时间内,一共有100多万的人通过考试拿到了心理咨询师职业资格证书。


然而,由于这个职业是新型行业,在国内极不成熟,了解它的人又偏少,在规范化上存在一些问题。至少从我在培训机构任职期间所了解到的情况来看,很多人的证书是买来的,特别是WH这个地方(话说WH在哪里,在这一行搞过心理咨询师培训的人都明白)。


在很多人眼里,心理咨询师证书只是噱头,要么放柜子里腾灰,要么就是拿证书之名牟取暴利,办坏事。


对于行业的丑闻,我本来不想多说,按道理说我也没有动机去说它,因为这对我来说是百害而无一利。曾经有网友问我,你在网络发表那么多心理咨询行业的黑幕,是为了什么?


我说,是为了热爱。


我是太爱这份职业了,对于这份职业有着真挚的感情。我衷心希望,这份职业是热心的、善良的,可以帮助其他人,同时也能够良性发展。但是,现实中的乱象一次次让我觉得,这个行业的前景十分暗淡。


就拿精神分析和动力学派来说,这个流派的好友我认识是最多的,身边80%的好友咨询师都是这个流派,我与他们的相处也十分融洽,从未有过任何冲突和不满发生。


当我跟他们谈到,精神分析、动力学派目前的一些现状时,他们也是义愤填膺。


譬如:


  • 咨询师去来访者家里做咨询;

  • 咨询师咨询费用收费1200块钱,要求来访者每周一次来到咨询室做咨询,中途不准请假;

  • 咨询师24小时随叫随到,晚上大半夜的都可以交流;

  • 来访者咨询不能迟到,哪怕母亲生病住院也要过来,不来咨询就是对咨询师有防御,继续收咨询费用;

  • 和来访者发生感情,移情处理不到位,抛弃来访者……


他们听后都十分愤怒,跟我说:老王,这不是精神分析,这绝对不是!如果你想了解真正的精神分析,请不要到处相信网络那些妖魔鬼怪的言论,哪怕他们是什么大咖。一小时收两三千块钱?这样的咨询师太自恋了,这只是一份工作而已,一份工作。


于是,有时候我会陷入一种世界错乱的状态里,生活里遇到的都是品质优秀、性格善良的咨询师,而在社交平台、网络看到的都是乱象,这种感受格格不入。


在这个行业里,我待了很久。如果你对我说,心理咨询是骗局,我是很难相信的。如果真是骗局,那么怎么会有咨询师可以凭借这项技术养活自己?甚至我身边还有同行,有干这份工作20多年,包括医院,还开设心理咨询门诊,难道他们就不怕被人投诉?


唯一能够解释的,就是这个行业骗子太多。多到什么地步,多到骗子大于优秀人士的境地。坏人太多,导致好人很难出头,加上这个行业本身的保密特点,更难让真正的心理咨询行业呈现在大家面前。



即使网络各位心理咨询同侪们贡献了许许多多珍贵的行业动态及深刻言论,仍难掩骗子横行霸道。


纵然心理咨询不是骗局,然而这也很难阻止许多人不得不面对骗局,如何识破心理咨询的骗局,才是这个问题的关键所在。


我来说一下,如何识别。


1、心理咨询解决的是心理学范畴的问题,现实问题无法解决。什么是心理学范畴的问题?通俗来讲,就三个:情绪、认知和行为。


比如你情绪很痛苦,感觉焦虑、难受,因为裁员搞得自己焦头烂额,吃不下饭,睡不好觉,这种情况你就可以来咨询。要是你前来求助,不是这个原因,而是“我被老板开除了,心里很难受,你帮我出个主意,看怎么样能把老板拱下台”。


抱歉,怎么把老板拱下台这不是心理咨询师干的活,咨询师不负责你的老板拱下台的问题,这与他无关。


凡是现实问题需要解决的,都不是真正意义上的心理咨询,心理咨询不解决现实冲突,包括离婚怎么分财产、房子卖了遗产要分多少钱,这都不是心理咨询师干的事。


如果你遇到一个咨询师,口口声称自己能够处理这些问题,那么你就要小心一些,100%是骗子。即使他说自己是心理咨询师,你也不用信他们的鬼话,只是披着个外壳坑蒙拐骗而已。



2、心理咨询不是陪伴,让你舒服的工作。很多人对于心理咨询的了解,好像觉得挺有趣,聊聊天、唠唠嗑,让人舒服就是工作干得好了,根本不是。不管是什么流派的咨询,都不是让你舒服的。


如果作为来访者,你是想要寻求安慰、陪伴、抱持,那么不要去找咨询师,去找伴侣、朋友、闺蜜等人都可以,咨询师不是你亲密的人,他不是给你做这些工作。


心理咨询工作,是让你面对痛苦,直面痛苦,把情绪、行为和认知上的困扰统统重建,这个重建,其难度一点不亚于一个180公斤的大胖子,减肥到90公斤的过程。咨询是成长,不是让你感觉舒服享受,像按摩一样。


很多骗子咨询师,利用许多来访者不了解心理咨询的特点,就把温情、陪伴、支持这些东西时刻挂在嘴边,咨询里除了瞎聊,并没有开展调整来访者心理的工作,只是一味灌鸡汤,看似是心理咨询,其实就是聊天。


这一点精神分析、动力学派的咨询流派是重灾区,由于这个流派设置较为复杂,极容易给人导致这样的氛围,让一些学习不到家、半吊子的咨询师趁机利用,本来很好的咨询技术,就这样被“污名化”了。


我可以肯定的是,真正好的精神分析、动力学派的咨询绝不是只是灌鸡汤似的跟你工作,咨询师的能力非常重要,一名合格的咨询师才能让你体验这个流派的真正价值。


所以,要是大家遇到咨询里咨询师只会让你一味舒服的状态,反而要引起警惕,你觉得咨询效果很好,其实并不是真正意义上的好,这个骗局也要大家重视。



3、心理治疗不是心理咨询。关于心理治疗和心理咨询的区别,已经有很多人说过了,但是说得太复杂还是让人难以理解。


简单来说,心理治疗的重点在于调整你的生理状态,也就是社会功能以及躯体化正常的地步。举个例子,你原来因为情绪焦虑,导致长期失眠、睡不着觉,血压增高之类的,心理治疗就在于缓解你的这些症状,通过吃药进行调整。


然而针对你的心理问题,比如你情绪焦虑,是因为伴侣出轨,觉得难受,心里面想不开,这时候就需要心理咨询师的介入,去客观了解你的背景、搜集你的基本信息,去分析你焦虑的原因,然后通过这些原因,慢慢地去调整你如何对待伴侣出轨、改善情绪等方面的状态。


心理治疗和心理咨询的工作方式是两种截然不同的形式,重点和目标都不一样。


令人遗憾的是,许多人对于心理治疗和心理咨询仍然是模糊混沌的状态,本来情况很严重的,去看咨询师,咨询师不做评估,出现器质性疾病和躯体化症状仍然接咨询,结果越做越差,拖累了心理治疗的最佳时机;


而一些则又相反,个人只是情绪问题,并无生理方面和社会功能的不适,结果找了医生,抗拒心理咨询,想要通过吃药来缓解,一直吃药,也没办法彻底解决心理上的困扰。


在现实工作中,真正的情况是这样的,精神科医生、咨询师的配合非常紧密,彼此信任的都会互相转介,要是出现比较严重的,需要心理治疗+心理咨询的配合,还会联动,大家坐下来沟通看如何调整来访者的状态。


相辅相成、缺一不可、互相配合工作才是心理咨询和心理治疗的真正面貌。


要是在心理咨询过程中,你经常听到咨询师说“哎,医院里吃药有什么用,来做咨询就行了,不用吃,不要听医生的”,毫无疑问也是骗子无疑,遇到也要赶快跑,这样的咨询师也非常不专业。



4、价格高于当地市场经济3倍以上的。比如贵州六盘水,心理咨询收费2000元,遇到这样的标价赶快撤了吧,看都不用看,赶快离开,哪怕简历吹得天花乱坠,有多么大咖权威,都不要信。


咨询师价格通常都是在300-800之间,少部分经济条件好的地区,可以上千,没有问题,但是除此之外,真不会太高了,对比价格,也很容易发现是不是骗局,医院都没有收这么高,外面居然敢比医院收费还高,这就不合市场行情了。


5、简历胡编乱造,吹得天花乱坠的。这个行业造假太多了,咨询小时数作假、督导作假、简历作假、学历作假……什么事都可以作假,光有证书已经没用了。


我个人建议,如果要找正规的咨询师,最好是圈子里的朋友推荐的熟人咨询师,或者是其它来访者身上了解到的咨询师。


通常来说,一个咨询师的职业技术和伦理摆在那里,由来访者去推荐是比较合适的,相对来说会靠谱一些。诚然这里面还有不太成熟的地方,比如咨询技术是否匹配、价格等是否合适等等;但是有一点可以肯定,就是职业操守可以得到保障。


不管咨询效果好不好,咨询能否避免受伤害是前提。


在心理咨询工作里,有一点很致命,就是咨询伦理的问题。一名咨询师技术再好,也敌不过伦理的丧失,越是技术好的咨询师,要是没了伦理,那反而是最危险的状态。


与其选一个大咖,不如选一个看起来憨憨的、笨笨的,人品信得过的咨询师,哪怕技术稍微差一点也没关系。


作为来访者,心理安全比什么都重要。


作者介绍:王明灿,国家二级心理咨询师,贵州乐达源心理咨询中心,壹心理问答专栏签约作者,微信公众号:王明灿(ID:wmc19870405),提供心理学的知识,普及心理咨询,为人们带来不一样的心理视角,指导人们更好的生活。

责任编辑:小鲸鱼  烊箜

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