我爱上小12岁男孩,却又放不下老公| 咨询师解惑32

发布时间:2021-01-21 6评论 4734阅读
我爱上小12岁男孩,却又放不下老公| 咨询师解惑32-心理学文章-壹心理
文:张梦悦
来源:壹心理(ID:yixinligongkaike)
原文标题:我爱上小12岁男孩,却又放不下老公| 咨询师解惑32


读者留言

 

因为疫情,幼儿园一直不开园。


为了兼顾工作和孩子,我把孩子送去了家附近的英语学习机构。


在那里,我遇到了一个比我小12岁的大男孩。


他教少儿英语,很喜欢我的孩子,会主动跟我聊孩子的表现并给我一些建议。他的耐心细致,是我在男性身上从未体会到的。

 

近期我和老公的关系,也处在低谷,交流非常少,他实在太忙了。

 

于是,我开始渴望与这位“小老师”每天能保持联系。


但同时,我也清楚,这样的关系是很危险的。

 

我心里其实很有负罪感,却又控制不住的想他。


活得煎熬又痛苦,我该怎么办才好?

 

值班咨询师

@张梦悦


这位朋友,你好。正如你所说,你现在活得煎熬又痛苦。


一方面,你感受到了这位男老师的耐心细致,渴望与他有更多沟通,甚至建立更亲密的关系;


另一方面,你也在害怕自己与丈夫共同经营了7年的家庭会因为这件事破裂,这种可能性使你感到“很危险”。


从你的描述中,你是被这位小你12岁的大男孩深深吸引住了。


那我们先来聊聊这种吸引。


01

吸引力的本质


人与人之间的吸引力,本质是一种奖赏。


如果一个人让我们心情好,那我们自然会喜欢和他相处。即便他为我们提供的是物质,也是一样。大多数情况下,一个人为我们提供的奖赏越多,对我们的吸引力就越强。


在你的描述里,这位大男孩的耐心细致,带给你从未有过的体验。


疫情期间,每个人的生活或多或少都面临着一些不可控,大家都承担着或心理或生活上的压力。在这个时候,这位大男孩的陪伴为你创造了一个可以放下压力的空间。


你会被这种没有压力的舒适感吸引,是很正常的事情。


通常,人们以为被一个人吸引,是因为这个人很有魅力,但实际情况要复杂很多。一个人会对另外一个人产生吸引力,还取决于这个人自己的需要及处境。


除了疫情影响,你也提到最近你和老公的交流非常少,他实在太忙了。交流减少也会导致亲密感减少,而这位大男孩恰好给你带来了一些亲密感。


还有一个非常有趣的现象就是,“障碍”也可以提高吸引力。


如果我们面临失去一个人的风险,我们反而会更珍惜他。这就是罗密欧与朱丽叶效应:父母越反对的爱情,子女会越相爱。


你结婚已经7年了,你很清楚这位男老师对你来说是“危险的”,也许,正是这种“危险感”加强了他对你的吸引力。


02

吸引之后


人与人之间产生吸引很正常,但在关系建立之后,我们一定会进入相处磨合阶段。


浪漫、激情之爱是很多人选择结婚的理由,但久而久之,它会减少。


你和丈夫在7年的婚姻中,经历了无数次柴米油盐的搓磨,现在的婚姻中里,浪漫与激情一定无法与你们热恋时相比。


在吸引力建立初期,我们会对对方有各种美好的幻想;但在长期的相处中,对方会逐渐暴露出我们不满意的地方。


这是所有长久的亲密关系都一定会经历的“幻想破灭”阶段,幻想破灭之后,我们才可能看到这个人真实的样子。


这7年的婚姻经营下来,你丈夫真实的样子是什么样呢?


你没有在留言中提到导致婚姻破裂的原则性问题。你说,“交流非常少,他实在太忙了”。听起来,你觉得丈夫与你交流少,原因是“工作太忙”。


如果有可能,你可以找老公聊一聊,听听他在这段婚姻中的感受,看看是真的因为忙,还是你们的婚姻出了别的问题。


一段长久而亲密的关系,就是会出现各种问题,问题本身不重要,重要的是我们怎么解决它。


03

你可以试试这样做


如果你和丈夫之间亲密感减少是因为“他太忙、没时间”,那么你可以试着与丈夫约定:每天在一个固定的时间分享一下今天发生的事。


他今天遇到了什么好玩的事情?


你今天脑子里有一些什么想法?


同时你与丈夫也可以多表达对彼此的欣赏。当我们表达欣赏时,他会感受到自己被看见、被认可,当他感受好的时候,他也会更愿意为你们的关系努力。


所有的关系,随着时间流逝,必然会由干柴烈火走向平静温馨。


想要关系维持温度,就需要你有意识地注意到关系中好的一面,并传递给伴侣。那你们彼此都会更幸福。


最后,如果你和老公聊过之后,发现你们之间还有其他方面的问题,那你们可以试着沟通解决,或者找专业的咨询师来解决。


祝好!


作者介绍:张梦悦,纽约州注册心理咨询师,纽约大学硕士,美国精神分析学院2年制心理动力学培训项目;文章转载自微信公众号:壹心理(ID:yixinligongkaike),有心事,看壹心理。2000万年轻人在这里自我觉醒。


责任编辑:小鲸鱼  烊箜

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