家人不同意远嫁,男友让我未婚先孕?| 咨询师解惑38

发布时间:2021-01-21 3评论 5483阅读
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文:彭烛璇
来源:壹心理(ID:yixinligongkaike)
原文标题:家人不同意远嫁,男友让我未婚先孕?| 咨询师解惑38


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我和男朋友是异地恋,两个人隔了将近两千公里。


今年我们在一起一年了,因为一直聚少离多,从没有发生过关系。 


现在谈到结婚,但家里人不同意我嫁那么远,我怎么说都没用。


男朋友就说,让我先怀孕,这样家里不同意也不行了。


说实话,第一次听他这样说时,我以为他就是开个玩笑,没放在心上。


但最近每次提起我家里不同意,他都会这么说,我才知道他真的这样想的。


挺震惊的,我该怎么做?


值班咨询师

@彭烛璇


这位朋友,你好!


结婚是一个重大决定,现在你不仅要面对结婚,还被要求未婚先孕,你觉得震惊、无措,都是很正常的,这不是一个容易的决定。


我很愿意和你一起整理一下你所面对的情境,希望能对你有帮助。


01

寻找自己的声音


“家里人不同意婚事,男朋友让我未婚先孕?”


看到这个描述,我第一个想问你的问题是:这件事里,有家人的意见,有男友的意见,那你自己想要的是什么呢?


你的想法、感受,都比较模糊,只在最后你提到“我很震惊”。


我想知道的是,他这样对你,你生气吗?难过吗?委屈吗?


我并不认为你没有自己的想法和感受,但,是什么让它藏得很远、很深,以至于我好像接触不到它。


02

回避,只能让自己更深地陷入冲突


有时我们不谈自己的想法、感受,不是因为它们不存在,而是我们以为,隐藏它们,就可以回避冲突。


冲突会让亲近的人受伤,甚至离去。


所以,许多的时候,我们宁愿委屈自己,也想留住这些重要的人。


在这个问题里,男友想和你结婚,你家人不同意。


看起来这件事主要是“家人”和“男友”之间的冲突,没你什么事。你不必冒着风险伤害其中的任何一方,好像这样你就可以把他们都留住。


但事实上,这是你自己的生活。如果你过于回避,把决定权交给别人,无论是听父母的,还是听男友的,远嫁他乡,甚至未婚先孕,这些后果都会由你承担。


庆幸的是,你没有任由自己在这种回避状态中停留太久,你听到男友的提议感到“震惊”,开始质疑。


这就是你拿回生活掌控权的开始。


03

与重要他人的分化:一门成长的功课


那么,最大的问题出现了,怎么才能知道,什么是“我”想要的,什么是“重要他人”塞给我的呢?


换到你的问题中就是:怎么知道“我”到底是想和男朋友结婚,还是留在家人身边呢?


又或者,还有一些别的选项,比如,除了远嫁、或者与男友分手,还能有其他的路?


想搞明白这些,需要先把“自己”从“重要他人”的声音里区分出来。


当我们和“重要他人”谈判时,内心有个清晰的自己,才有内容可以谈。


但这并不容易,因为“我”的声音,可能会因为长久被他人裹挟,已经很模糊了。“我”的声音,可能和别人的声音混在一起,很难分辨。


如果是这样的话,我们可以这么做:


a. 不去评判任何一种选择,先问问自己对它们的感受。


有些选择可能看起来离奇,比如“男友提议未婚先孕”,但是,先把外在的评价放在一边,问问自己:


“不考虑别人的想法,这个选项对我意味着什么?”


“我感到震惊,这个震惊让我想到些什么?除了震惊,我还有别的感受吗?”


你可以把答案写下来,哪怕它们很荒诞,也没关系。


这是找“自己”的重要一步。


b. 找个与你的现实生活无关,能倾听你的人帮你。


如果你感觉困难,可以尝试找外援。


是的,你大概想到了,心理咨询师,做的就是这种外援工作。


帮一个人成长,最重要的部分,就是先帮TA找到自己。


心理咨询师有个重要特质,他们与你的任何一个“重要他人”都没关系,更能纯粹地、全心全意地为你工作。


同时,他们也是一群受过专业训练的人,能够与你一同构建一个安全、不受干扰的探索自己的空间。


在这里,也许你会发现,现有的选择并不那么简单,它可能寄托了你没有觉察到的情感,而这份情感需要先被理解、被看见,然后该怎么办,答案自会浮现。


作者介绍:彭烛璇,国家二级心理咨询师,中科院心理所应用心理学在职研究生,中美班,中欧班高级组成员;文章转载自微信公众号:壹心理(ID:yixinligongkaike),有心事,看壹心理。2000万年轻人在这里自我觉醒。


责任编辑:小鲸鱼  烊箜

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