不要活的像个刺猬,背上杠精的名

发布时间:2021-01-11 2评论 10067阅读
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“杠精”,最爱做的事,就是揪着一个点坚决不放。即便让周围人显得尴尬和不爽,TA也还是乐在其中,所以,有人高呼“远离身边的杠精”。


的确,TA就像个战士一样,随时让自己奔赴“战场”,和张三较量完,和李四继续。所以,毫不例外,这样的人人际关系一般都会出问题。


抬杠久了会变成一种习惯,会让人长上一双看不见美好的眼,一张咄咄逼人的嘴。


但是,杠精的人本身并不快乐。


01

杠精的世界就是

一场一场的辩论赛



小李是关系很好的朋友,但是,特别喜欢杠。在他的世界,你永远都不对。


每次见面,聊起一个话题,他很快就头微微抬起,闭着眼在那里没完没了地说。


而这一幕总让我愤怒,也不再愿意跟他说任何深入的话,毕竟,没人喜欢那种鸡蛋里被挑骨头的感觉。


有次群友笑笑,早上跟大家问好,说自己好喜欢孙俪的状态,有儿有女,家庭幸福和谐,事业慢慢起色。


小李说:“盲目崇拜是一个人无能的表现。”


笑笑解释道,就是想让自己不断进步,离这个理想状态更近一些,倒也说不上盲目崇拜。


他接着说:“你又没见过她,你咋知道她家庭幸福和谐,每个家庭都一样。”


笑笑再也没有回复,这就小李。


笑笑满怀期待的给自己鼓鼓劲儿,他冷不丁的就泼一盆冷水。而且从来不懂得适可而止,绞尽脑汁的在钻每一个可乘之机。


“杠精”就像生活的差评师,批评、指责、敌对是他们的常态。的确,没有人喜欢杠精,但是每一个活的像刺猬一样的人都有着深深的孤独感。


02

杠精的身上都有刺



一次闲聊中,才知道他从小跟爷爷奶奶在农村长大。爸妈带着小2岁的弟弟在市里生活,他跟爸妈之间的交流除了冷嘲热讽,没有更多语言。


爸妈也试图解释,但在小李心里,那就是冠冕堂皇的借口。他说始终想不清楚的一个问题是:为什么爸爸妈妈单单那么不喜欢他。


他的心里有着一肚子的问号,可是却从来也不愿意说出来。当我跟他说,可以试着去跟爸妈沟通,或许会有误会。他生气地喊:被抛弃就是被抛弃,不需要给他们机会说些没有的废话。


那一刻,倒是觉得他一个成年人,却像个孩子一样迷茫。愤怒和指责就是从小到大的委屈和难过,所以,像个刺猬一样生活,在他心中,这样,才不会被伤害。


所以,每每想跟别人交流,不懂表达的他都搞成了辩论。期待的关注、重视和认可一次又一次化为泡影,他也以反面角色被人嫌弃,可能,在他看来,这起码也是一种关注吧。


抬杠成了他存在的方式,太多的负面情绪化为一根又一根的刺儿,让自己像个刺猬。


但是,即便这样,也不能成为攻击别人的借口,也没有任何人需要为此买单,除了自己。一旦任其发展,将会让我们离人群越来越远。


03

每一根刺都是信号



只有没有自我的人才才会一直喊着活出自我。不知道自己到底需要什么的人,才会一直外求,而能运用的工具就是情绪。


刚出生的婴儿,饿了、困了都会选择哭,因为除此之外ta不会表达。


随着年龄的增长,我们知道了什么是权威,然后学会了压抑自己心里的真实想法,慢慢心理垃圾堆到满溢,就开始爆发。


小雅在事业单位工作。一直和直属领导关系很好,平时也会帮领导做很多事。


有次公司安排旅游,表面都是旅游,但其实分成了3批,一批比一批差点。


小雅的孩子要回国,所以,参加不了这个活动,但是她深信以她和领导的关系以及自己的工龄,一定会是第一批出行人员。


不料,她是第三批,用她的话说,领导亲自告诉她时,不带任何内疚,这让她瞬间失望到极点。


领导再安排给她任务时,她会冷嘲热讽地说:“找更优秀的人做吧,我忙不过来”。


这一次,领导暴怒,两个人你一句我一句的开始争吵。巧的是分批旅游被人以举报信的形式举报,小雅成了替罪羔羊。


没有人要听她的解释,但是从大家的反应里,她也知道,这一次的锅踏踏实实的背在了自己身上。


事情过去了5年,领导直到退休,都没有再跟她有过好的交流。小雅也压抑了5年,升职加薪都与她擦肩而过。


我们不能怪职场太黑暗,因为有人就能如鱼得水,而有人只能针锋相对。批判不会带给我们任何成长。


只是,当那个刺出现时,就证明情绪来了。一定要先处理心情,再处理事情。首先知道自己想借这个刺去获得什么?然后去想有没有更有效的方法。


只有你好了,你才能更知道如何与这个世界友好相处。


04

做一个负责任的成年人



其实,我们也会和他人争辩,试图去证明谁对谁错,姑且不说对错存不存在,对错从来用语言是证明不了的。


我们每个人都需要存在感,但是不是每个人都知道自己需要怎样的存在感。


所以,就会横冲直撞,到头来,却发现自己并没有得到自己想要的。


表明上看,我们是成年人,但是经常以孩子的样子去和世界相处。只是没有人再把我们当一个孩子。


我们无需为杠精开拖,无论如何,这都是TA要走出来的魔咒。我们也不能打着高尚的旗号对他们评判。


最好的看见是自我察觉,去想象我们身上是否也带着让人难以接近的刺,偶尔以杠精的样子和最亲的人相处呢?


和最亲近的人斤斤计较,揪着一个点就不放手,是大多数人的样子。以爱为名,却渐行渐远。其实,人和人之间,关系是最重要,没有了关系,一切都将变的毫无意义。


所以,长在身上的刺,去慢慢化解,每一次都鼓励自己把内心所想说出来和对方沟通,而不是停留在大脑里固执的争执。


你很好,刺也不坏,看见就是变好的开始。






文:微奢糖  (应用心理硕士,国家二级心理咨询师,多平台签约作者。工作8年,辞职读研,专注于将心理学更好应用于生活。公众号:糖糖心理社(ID:weshe99),个人微信:weshetang01。)
责任编辑:殷水
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微奢糖,情绪训练师。应用心理硕士、国家二级心理咨询师。工作8年,辞职读研,专注于心理学视角聊成长。 擅长:职业规划、EAP、个人成长 喜欢码字,让我们一起以心理为名,彼此温暖。

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