你害怕自己,不优秀吗?

发布时间:2021-01-05 3评论 692阅读
你害怕自己,不优秀吗?-心理学文章-壹心理

洗脸的时候,一个念头突然蹦了出来

我真的优秀吗?

在之前,这样的念头会经常的冒出来,通常我会紧跟着鼓励自己,是的,我是个很优秀的人,

但今天与之不同的是,我不再纠结于问题本身,而是问了自己另外一个问题:我为什么得是一个优秀的人?

做一个优秀的人,对我来说,意味着什么?

我的大脑思维开始涌动,出现了一系列的想法--

优秀了,别人会喜欢我

被喜欢之后呢?

被喜欢之后,会接受我,我会感觉 我有资格在这里

在哪里?在这个世界上吗?

我突然意识到,我追求的优秀,就好像这个世界的入场券,而没有了优秀,我连自己的秀场都没有

因为不优秀的人,是不可以有自己的秀场的

我被这些想法惊到了,因为成长中的我,已经深谙许多的道理,我们每个人都是特别的,我们不需要时刻都优秀,我们本就有资格好好生存。。。

这些念头,还完好无损的存在于我的意识里,伴随着心理学的气息

可是为何我又在一个莫名的洗脸时刻,惶恐自己的不优秀呢?

也许,这都是我吧

也许,大脑会经常调皮的展现不同的面给我

也许,在根源上,我还并不够确定,我是否有资格

我想到自己的父母,在今天的个人体验个案后,我有个最直接的感觉就是---我这么有价值,你们为何看不到?

是啊,做为孩子来说,我这么好,你为何看不到?

这里面有我能淡淡体会到的,隐秘的,却深刻的悲伤,和无奈。

原生家庭的伤,确实难在治愈,但好在,我一直在看到。

看到,也就有了超越的希望,至少我可以在觉察的每一次,都认真的觉得,我要中断共生绞杀,爱恨纠缠,我要活出自己的生命。

就像抽丝剥茧的蛹,哪怕每天只剥离了一丝,也是蜕变。

因为还有一面,也是真实的,那就是,我始终在走向 我值得存在和闪耀的方向。


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你害怕自己,不优秀吗?-心理学文章-壹心理

于海燕

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