悲观,是我的思考状态;乐观主义,才是我的本质

发布时间:2020-12-16 3评论 3605阅读
悲观,是我的思考状态;乐观主义,才是我的本质-心理学文章-壹心理

前段时间,大林子郭麒麟又上了热搜,他在某个节目里说了以下几句话,直戳我的小心脏: 


“成年人的崩溃,每个成年人都有。这不是老话儿嘛,不如意事常八九,可与人言语无二三嘛。没什么可说的,因为没有人能分享你的痛苦,他体会不到的,没有人能与你共情,讲与不讲对我来说没什么太大帮助。


我是没有什么特别崩溃的时候,你看开一点,就没什么特别大不了的。我对什么事都不抱有任何期待,什么事我都已经想到最丧的结果了,所以还有什么可丧的呢你永远这么想,你永远不会失望。知足者常乐!”



他所表达的正是我之前和男朋友表达过的,其实几年前,我给自己的评价是冷漠。因为我发现自己可以很容易的去同情他人,却并不能产生共情。同情和共情是两个极易混淆的概念,实际上,这二者完全不同。


同情指的是理解他人所处的环境——但只是通过你的角度、你的眼睛。也就是说,那只是从你自己的视角出发,产生的对他人的主观看法,以自我为中心的同情。


与此相反,共情是你走出自己的世界,走入别人的内心。这样,你并没有放弃或丢掉自己的观点,也能体察他人的情绪、矛盾或心愿。


当时的我并没有能力去和他人产生共情,而同情的感觉更是转瞬即逝。所以我对自己的评价是冷漠。对人如此,对事也如此。用一个网络流行词来说就是比较佛系。佛系也是一种文化现象,主要意思是指无欲无求、不悲不喜、云淡风轻而追求内心平和的生活态度。



其实佛系只是我的一个表象而已。我也会产生虚荣心,胜负欲,并尽我的全力去争取,只不过我太会掩饰了,就像在学校里,总是有一些同学上课睡觉,下课玩闹,成绩却可以稳居第一。


我对男朋友说的原话是这样的:“我总喜欢把人把事想到最坏处,如果这个最坏的结果,我可以承受我就去做,如果不能承受,我就会有选择的去冒险,这样无论发生什么事,我都有后路,无论什么结果我都能接受。”他说,也许我太悲观了,我却不这样认为。


 

在哲学的意义上,悲观主义有以下三种意思:


1. 相信事情只会越来越糟,每况愈下;


2. 不管我们所见为何,其实事件的本质是丑陋的、邪恶的;


3. 认为人性是自私的、世界是丑恶的等等。


而乐观主义则是悲观主义的反面,对事物都持积极正面的态度。


我认为我恰巧是两者的结合体——悲观的乐观主义者


作为一个悲观的乐观主义者,我的思考状态是悲观的,行动却是乐观的,仿佛预知了所有可能性,更可以游刃有余的进行。



看到过一个很有意思的问题:有癌症中心的医生问,得癌症的人群里是悲观的人活得久还是乐观的人活得久?


答案是悲观的人。


这里说的乐观是那种盲目的乐观,他们没想过最坏的结果,一味地想着很快就好了,很快就没事了。当发现事情不能如自己所愿,需要长期抗争时,就从精神上彻底垮掉了,很快身体也跟着垮掉了。


而悲观的人一开始就想到最坏结果,反而在后期的治疗过程中坦然面对,恢复的效果远远好于前者。


所以说悲观的乐观主义者,更有直面最坏结果的勇气,也很不容易被打到。



像我最近发现了以前报考却因为特殊原因没有申请毕业的学历考试,今年还可以有最后一次考试机会时,我脑子就在飞速运转。


首先我这次要考5个科目,都是以前没有学过的;其次我只有3个月的复习时间了;最后我身份证丢了,要在报考之前补办下来,我只有不到半个月的时间可以用来补办身份证。


随后我立刻就做了决定,因为我是异地,补办身份证只能两个月,所以当天我就请了5天假,回家补办加急身份证,再回来工作,等身份证寄到了,再回学校报考,一系列操作下来,终于在截止时间前两天完成了报考。


而我之所以做这个决定是因为考虑到了这几点:


① 我目前已经着手准备在职研究生的考试了,而这次学历证书下来,我就可以以应届生的身份去考研,更容易,选择的学校范围也更广泛。


② 我请假回家的路费加上请假的费用,是我目前能承受的。


③ 如果考试没通过的话,我损失的只是这些路费和请假费,当然还是当年报考的学费;3个月复习最起码我能学到知识;在职研究生的考试只不过又打回了原型,并没有其他影响。



你看,这才是一个典型的悲观的乐观主义者的想法和做法。在生活中,我很容易把事情想得很糟糕,但也不会退缩。因为我已经想到了最坏的结果,所以没有更坏的结果可以摧毁我的信心与勇气,也就更能直面好或不好的一切事情。


最后,想分享一句我总写在个性签名上的一句话:好好活着








文:王小仙儿的垂耳兔
责任编辑:殷水
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