你的文胸和你的痛经有什么关系?

发布时间:2020-12-14 3评论 9006阅读
你的文胸和你的痛经有什么关系?-心理学文章-壹心理


买买买是你的情绪消费还是品质消费?


北美有一种老鼠叫林鼠,林鼠有一个奇特的习性,就是收集并在窝中藏各种怪诞的物品,堆得满满的,直到窝里只够他能睡觉和爬进爬出,它们喜欢明亮发光的物品,时常到人类的住地去拣小块银器或其他发亮的物件储存在窝里。

 

我们很多人也是情不自禁的在囤,囤到家里没有落脚的地,严重的看不到地板,或者堆到天花板位置,家里散发着一股排山倒海的异味,而他可能有奔波于不停带孩子去医院看哮喘病,或者家里的老人因为呼吸类或者心脑类的疾病去世了。


而强迫症囤积症们就无法做到物品仅仅是物品,他们对这些囤积的物品倾注了太多的情绪,有害怕,有恐惧,有不安,有渴望,有安全感,是某个人的替代品,他们不仅被排山倒海的囤积品逼到没有舒适的家的空间,可能家庭关系也处于特别糟糕的紧张中,甚至他们还被淹没在深深的焦虑或者对未来不可控的恐惧中。


囤积症表面看起来囤的物品,本质是想要那些不计其数的物品填满自己的匮乏,而这个匮乏本质也不是经济上的匮乏,而是爱的匮乏,可能还需要追溯到童年期追溯到原生家庭的匮乏体验。


停不下来买买买那些廉价的物品打折的物品,往往都是不配得的心理,不值得的心里,当然也不排除报复性消费,报复性的补偿,以前我没有能力满足自己,现在我有能力买我能买的我要补偿我自己,源头还是要回到原生家庭去找匮乏的根源。


舍不得丢弃童年的小物件,有人会把童年盖过的小毯子用过的小枕头玩过的玩具都一直保留着,或者用一模一样的新的代替,或者出差一定要带自己的枕头和床单被套才能睡觉,而这都关乎着我们的安全感,陌生的环境会给我们不安全感,我们希望通过熟悉的物件和味道获得安全感,而这种不安全感也是需要追溯的。


不难看出物品不仅仅是物品,某种程度他们代表着我们,我们又赋予了他们很多意义例如生命和角色,它们给我们满足感、安全感,同样他们也代替着我们发出信号,各种各样的信号都会有:自在的、快乐的、被忽略的、被看见的、求助的.......


关键在于我们是物品的主人或者奴隶,我们有没有可能看得见、听得见它们的声音,当你能看见自己是物品的主人还是奴隶,当你能听见或者看见物品发出的信号,也许你的物品的关系,你和自己的关系都会不同,也许还会有礼物。


你的痛经和你的文胸有什么关系?


今年我有个公益个案在整理的时候我们发现了一个很奇妙的现象,案主非常喜欢粉色,非常喜欢蝴蝶结,甚至连抹布都是带蝴蝶结的,案主把自己整理后的物品图片发出来的时候我发现了一个特别奇妙的差异:


就是在一片大好粉色,一片蝴蝶结里,一片窗明几净里,我发现案主的文胸不是粉色的,没有蝴蝶结,而且被放在柜子的最下面的一层,随意的放着,这个和整整齐齐叠放在小格子里的袜子们形成了鲜明的对比,为何文胸都没有袜子的地位和空间?为何文胸和这个一片大好格格不入,这个格格不入背后是有什么难言之隐?


我们在整理的过程中发现,这个案主的成长环境是个重男轻女的家庭,在家庭中比较受忽视,而案主为了证明自己不比儿子差所以她早期开始忽略自己的女孩身份,衣着和行为、思维都非常中性化,一直想表现的和男孩一样好才能引起父母的关注;


案主长大了很照顾身边的人活成了身边人的大哥,当有个丈夫很爱她进入婚姻后开始有女性特征被释放出来,慢慢的就变成报复性补偿自己,让自己活在一片粉色和蝴蝶结里,而唯独在最具女性特征的文胸上给予忽视视而不见,文胸无法像珍惜袜子一样放在每个独立的空间,叠放整齐,也不像其他物品是粉色,有蝴蝶结。


这个文胸模样的呈现出来的信号就是这一切美好假象的核心心理卡点:案主不认同自己的女性部分,而这个不认同在身体有一个非常显著的回应就是:


痛经,从第一次来例假痛经到我们整理的时候这个陈年的痛经已经长达20年左右。痛经某种程度上就是排斥自己的女性特质,不认同,所以无法流畅,而这个本质的不认同也是案主从父母那里习得的:我不是个儿子,我不够好,我不配获得关注和欣赏。


当我们看到这个部分的功课,开始和案主一起就不接受自己的女性特征开始作业,经过一个月的整理咨询,案主的自我开始复活,对自我的认同也更强烈了,案主看见了自己身体里活着的大哥,而现在她只需要活自己,因为她有丈夫、有儿子两个“大哥”照顾她,案主可以安心的做女人做妈妈。


一毕业她就一直在给别人打工,十几年了却不敢开自己的幼儿园,这个过程中我也让案主看到了自己的胜任力,特别美妙的时候,当我们的咨询结束时,她申请的自己的幼儿园营业执照马上快要下来了,场地也已经租好了。最不可思议的是她的痛经好了,夫妻生活空前和谐美妙,距离我们整理结束到现在已经半年了,目前为止痛经没有复发。


 

     

如何处理好你与物品的关系?

 

物尽其美:筛选自己最心仪的物品 ,让每个物品都保持自己独特的美。


被垃圾屋淹没的物品,就如你在职场被掩埋的才华,你的家和物品散发着光芒,也会照亮你。

 

物尽其用:无用的丢弃,将还有使用价值的东西进行改造利用、赠送朋友、捐赠


感谢那些曾经陪伴我们耗尽使命和生命的物品,道一声珍重再见,让物品与物品之间像恋爱一样碰撞发生荷尔蒙,你的大脑也会被激活将对的物品赠送给对的人他们才会是灵魂之间的相遇才会惺惺相惜对你无价值却未完成生命和使命的物品捐赠给物品匮乏的人,你们都会心存感恩。

 

物以群分:所有物品以功能、颜色、使用范围等进行分类


 和我们一样,所有的物品都有自己的味道和调性,它们也愿意和让自己舒服的物品在一起,它们更喜欢和自己气质一样的相映成辉,它们舒服了,它们绽放了,给你营造的欢喜自在超乎你想象。

 

物居其位:所有物品固定位置


 每个物品也应该有自己的位置,它才会在这个空间里找到归属感,就如我们在职场有自己的工位和职位,我们才能在社会关系里找到自己的定位。

                  

物归原位:用完原路径归位


生活平淡而美好是因为平静而有序的重复,一个七天又一个七天,一个生日又一个生日,而对于物品的美好,就是它完成今天的使命回到自己的位置上,为你的第二天待命。


如果你理不清你和物品的关系,可以寻求专业的心理咨询师、疗愈师、催眠师帮你看见你的物品他们在说什么?!

他们在向你求助什么!


作者:李英仁  哇咔咔人生整理  主理人
责任编辑:一只梨
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每日话题官—李英仁

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