语言暴力:孩子看不见的伤痛?

发布时间:2020-12-12 2评论 9600阅读
语言暴力:孩子看不见的伤痛?-心理学文章-壹心理


语言是一把双刃剑,对于缺乏自卫能力的孩子更是如此,积极温暖的语言能让孩子变得自信、乐观并且充满阳光☀️,而攻击性、伤害性的言语却可能给孩子带来一生都伤痛,所谓“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”


01

那些我们没有意识到的语言暴力


我们很多时候会忽略了语言暴力。试想下,这种场景是不是很常见:当孩子没达到预期的时候家长情急之下可能会“随口”说出“怎么那么笨”、“怎么就不动动脑子”、“猪脑子”等之类的话。


然而我们是否曾想过,家长随口的一句贬低、嘲笑又或是讽刺挖苦孩子的话,可能会给孩子的内心带来多么强烈的震动呢? 这些让孩子伤心甚至绝望的话,很多时候我们并不觉得有什么问题,甚至可能都没有意识到自己对孩子有过语言暴力!


其实对孩子的语言暴力,不仅仅是指大声的吼叫、谩骂;


| 对孩子使用诋毁、蔑视、嘲笑、讽刺等侮辱歧视性的语言,也是一种语言暴力;

| 恶意地拒绝与孩子说话,让孩子在精神和心理上遭到侵犯和损害,这同样也是语言暴力的一种;


我们对孩子使用语言暴力,很大程度上是基于双方的不平等关系,作为父母常常会认为,因为我是你的爸爸(妈妈),所有你就得听我的。


02

语言暴力到底多可怕?


之前泰国的一个案例:泰国一个叫Krua Boon Rod餐厅里面,一位父亲,跟儿子争吵之后,把枪放到儿子面前说:“有种你就别活了”,然后儿子对着头直接就是一枪,悲剧就这样发生了。结果是悲惨的,爸爸躺在地上翻滚大哭,但也无济于事。冷漠的语言,其实就是一种暴力,它虽然没有任何痕迹,但却可以摧毁一个人,威力大得足够夺走一个人的生命。


言语上的否定、指责、嘲讽以及任意地打断、随口而出的评价对孩子来说,带来的创伤可能比肉体的伤害更加痛苦。而成长在语言暴力环境中的孩子也更容易出现自我否定、怀疑等消极行为。


心理学家胡慎之说:“语言暴力真的很恐怖,它不像暴力一样,会立刻产生伤害,但语言暴力就是一把刀子。在人的心口狠狠拉上一道,这个伤口,有些人一辈子都好不了。”


父母那些以“爱”的名义说出口的伤人的话语以及情急之下发泄的情绪,对孩子来说,只意味着痛苦还有伤害,对孩子的性格、行为的塑造都有着极为负面的影响。


| 1)经常被语言暴力的孩子,容易形成回避型人格。

| 2)长时间被语言暴力影响的孩子,习得父母的行为,容易暴力催生暴力。

| 3)被语言暴力的孩子,还很容易形成强迫性人格。

由此可见语言暴力对孩子的伤害有多大。


03

拒绝语言暴力,学会非暴力表达


语言暴力的根源往往在于人们忽视了彼此的感受和需求,有研究发现对于孩子来说,语言暴力甚至可以改变大脑结构。马歇尔·卢森堡博士在《非暴力沟通》一书对非暴力沟通进行了详细的解释,让我们对于沟通有了全新的了解:不是说话就是沟通,从嘴巴里说出来的也可能是暴力


化解亲子冲突,维持良好的沟通,我们需要将爱融入,在理解和尊重的基础上用心倾听,用心沟通。具体做法是在倾听需求、理解孩子感受的基础上,适时地给出孩子愿意接受的建议。


1)倾听需求


| 作为父母更要耐心地倾听孩子的内在需求;


| 当孩子犯错误时,父母应该给孩子解释的机会;


| 要鼓励孩子通过沟通交流表达内心的需求,适时给予引导,促进更加和谐的亲子关系。


2)理解感受


有时候,父母往往以爱的名义把自己的意愿强加给孩子,很少关注到孩子的内心感受。其实理解孩子的真实感受才是父母更应该做到的,也是实现亲子之间良好沟通的基础。 


3)提出建议


随着孩子自我意识的不断加强,当众宣布孩子的过失常常会使孩子无地自容,认为自己很差劲。所以,当孩子犯错时,需要私下与孩子沟通,给孩子提出恰当的建议,建议孩子如何做才是对的。而教育和引导的过程中做到态度和善,但立场坚定也是非常必要的。


非暴力沟通是建立在“爱”的基础之上的,当我们能始终从爱出发,就一定能实现和平的沟通。


学会非暴力沟通,拒绝语言暴力,让我们在尊重和倾听的基础上与孩子积极平和地沟通。


04

愿每个孩子,都可以被温柔以待


父母是孩子的生命中最重要的人。成长过程中,不要让语言成为伤害孩子的利刃,要以爱和包容鼓励孩子,用理解和尊重陪伴孩子,让孩子在积极、和谐、温馨的华景下健康成长。


| 遇到问题,试着站在孩子的角度思考,因为孩子行为的背后常常隐藏了被忽略的秘密;


| 出现冲突, 试着用孩子易于接受的语言沟通,抛开成见,耐心倾听,并善加引导。


良好的沟通是桥梁,也是通往孩子内心世界的必经之路,温柔的语言是养分,只有养分充足的孩子才能茁壮成长。


愿天底下的每一个孩子,都能被温柔以待,在阳光下收获爱与幸福,诗和远方。


原创:心之舟
责任编辑:一只梨
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