享受时间而不争取时间

发布时间:2020-11-23 0评论 70阅读
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今天是我的休息日,每周的这个时间我都会很期待,也会给自己安排一些工作以外的事情。比如约好友吃饭逛街、出去爬山、或者做点其他喜欢的事情。

昨天夜里也是如此的计划,感觉可以出去拍点东西,走走路,爬爬山,但是一直没有想好去哪里。今早起来也在计划,要去哪里好呢?思来想去没有个答案,就拿了昨晚买来还未吃完的糖炒栗子,坐在沙发上开始剥将起来。沙发靠窗,朝南,所以这个时候阳光正好洒在沙发上,突然有了一种享受的感觉。

暖暖的阳光,香甜的栗子。此刻竟有种时光恍惚,与世隔绝的状态。

仔细体会剥栗子的过程,没有一点薄衣与肉没有一点剥离的,扔回袋子里,有一些部分薄衣粘连的,就揪下一块肉,也不仔细去剥离。遇见完全剥离的,轻松取下。入口微凉,也有粉糯,带着甜味。

想到最近难得有这样的时光,可以静静的,安然的坐在这里,晒太阳,吃零食。

昨天咨询结束,脑子里还有各种声音,两周后的沙盘课,准备增加点内容,课件还没完成呢。周四的微课,得准备两周的,因为下一次没办法准时讲得提前呢。最近咨询的安排需要再确定一下,把能安排的尽量安排上。还有一个项目活动,需要去踩点做计划,不知道什么时候行动。后面的咨询室活动,该怎么列个计划。最近有个案遇到转折和波动,怎么调整呢。已经好久没写文章了,该写点什么专业性的内容……

如果可以,大概能想出一个宇宙的计划来吧。

以往的休息日,我都扑在电脑边,为自己完成一项又一项任务而高兴。然后就愉快的把休息日也搞成了工作日,自己还挺得意呢。看看效率和成果,夸自己是工作小能手。有种沉迷工作无法自拔的乐趣。

不过这两周享受了这种把自己放在一个隔绝出来的时间里,倒是体会了不一样的感受。自己内心似乎更加放松起来,那种紧迫感不因为少了一天而增加。

我们无意识的把自己抛在紧迫感里,让自己没有办法停下来脚步。这种感觉甚至都不会出现在头脑里。我们只是在做着觉得应该做的事情。

周末陪孩子去上兴趣班,周末得带孩子出去玩,什么时候得安排什么样的活动来增加一些体验……似乎很多东西无意识中被带上了任务。我们总需要一个目标,然后去行动

完成行动后,我们就安心的开始计划下一步。

我们总觉得时间太少,安排太满。但是一旦空余出来,是否还是给自己安排一些事情?

早上我们一个群里的老师们在说关于体验闭黑关(呆在一个黑暗的房间里,吃饭上厕所都在这里完成,没有其他人与事情,不过外围有人在帮忙解决饮食),就觉得挺神奇,在这样的一个世界里,相信很少人能够待得住吧。至少我觉得自己可能就没有那个勇气去体验。

 

你我皆凡人,生在人世间,一刻不得闲。

所以这种不得闲,更是我们思想上的不得闲。脑子不能让自己停下来,如果不做点什么,不抓点什么,内心就会慌乱。停下来,会刷朋友圈、刷微博、刷短视频……总之,有很多办法可以充满那个时间。

 

我们真的太能干,能干到可以让自己停不下来,而且还“乐此不疲”。

 

但为何还有那么多人焦虑、抑郁、不快乐,感受不到幸福呢?

 

大概就是身疲脑不疲吧。我们思想跑的那么快,身体有些跟不上。

 

如果可以,偶尔得闲,让自己享受浪费的时光,似乎可以试试呢?

 

 


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王丽芳

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