脑反馈,注意力不集中的“天敌”

发布时间:2020-11-22 0评论 15阅读
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孩子做喜欢的事情挺好的,就是学习时不行?


孩子很聪明,但就是注意力不集中?


上课走神,课堂效率差?


多动浮躁,小动作多?


作业慢到经常使你无法忍受?


做事没有目标性,学习也不主动?


平时挺用功的,就是成绩不理想?


丢三落四,马虎丢分?


阅读、表达能力弱,内向、社交能力低?


这一系列问题让多少妈妈疲惫不堪,恨不能把这个熊孩子塞回肚子,重新来一遍。


当孩子出现这类问题,我们不要急着指责打骂孩子,而是要自我反省,在该给孩子培养注意力的阶段,我们是不是没做到?或者是做错了什么?


孩子提高学习成绩,注意力是第一要解决的问题。孩子的学习发展与注意力的集中程度有密切的关系。注意力是孩子其他所有的能力之“母”。


因为像记忆力、思维能力、计算能力、书写能力等其他的所有能力,都离不开注意力。通常3-6岁为儿童注意力发展的关键期,7-14岁为可塑期,14-17岁为稳定期;而在幼儿阶段,往往因为不考试,孩子的注意力问题、注意力习惯会被家长忽略;在小学阶段,注意力的习惯会明显影响孩子的学业成绩和学习效率,如果家长以为孩子注意力不集中,是学习态度不端正,对孩子进行打骂教育,这样是很不利于孩子的成长与发展的。


其实,注意力是能力问题,很多孩子想学好,但做不到,这样的孩子学习态度是端正的,只是心有余而力不足。所以,作为家长的我们要理性对待孩子的这种情况,为他们寻找解决办法。


注意力的提升在很大程度上取决于一个人的脑电波的状况。科学界公认的脑电波主要有四种状态,根据脑波的频率分成4个主要类别:


脑反馈,注意力不集中的“天敌”


1、β波:主要频率范围在14-30HZ之间。处于该脑波频率,人脑处于清醒的意识,人的精神处于紧张状态,对周围事物很敏感,注意力集中于外在环境,呈分散状,并且大脑容易疲劳,极大多数人白天都处于这种状态。


2、α波:主要频率范围在8HZ-14HZ之间。脑波处于该频率时人的大脑清醒而放松,注意力呈聚焦状,容易集中精神在某一工作上,不易被外界其他事物干扰,且大脑不易疲劳。


3、θ波:主要频率范围在4HZ-7HZ之间。脑波处于该频率时人的精神处于深度松弛状态,注意力高度集中,灵感涌现,创造力空前高涨。


大脑生物反馈技术根据脑电生物反馈原理,利用现代高新技术,将大脑中接收的外部信息形成反馈,以视觉、听觉形式显示到脑电显示器上,经过特殊训练后,进行有意识地意念控制和心理训练,以达到强化α波、θ波,影响大脑功能,提高注意力的目的。并且通过多种游戏形式来对孩子的注意力进行训练和提升。


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李军旗

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