少女神婆婆:没关系,体重秤上的数字无法衡量我们

发布时间:2020-11-21 1评论 7221阅读
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文 |  TEDxXujiahui
来源 |  TEDxXujiahui(微信公众号ID: TEDxXujiahui
原文标题:TEDxYouth@Xujiahui2020| 少女神婆婆:没关系,体重秤上的数字无法衡量我们


最近的你,胖了?瘦了?

80斤,90斤,100斤,110斤……

这件事,重要,抑或否 ?                                        


张沁文 视频博主 少女神婆婆
致力于进食障碍科普的鬼才少女
携手上海市精神卫生中心科普进食障碍
视频请戳 https://v.qq.com/x/page/i3154jzj3t3.html


演员出道多年的秦岚在一次接受采访时感叹观众的审美苛刻:“真正上镜的演员私底下看都瘦得跟鬼一样,其实都不怎么好看;生活中看着正常的上镜都胖了一圈儿。”


而日常生活中的我们呢,其实大多数也总有着要减肥的执念。“你好像瘦了也!”似乎已经成为了众人口中最为常见的社交用词之一。


社交平台中常立不倒的flag中就有一条是“2020一夜爆瘦”,更多见“我愿意用身上20斤肉换期末不挂/新年脱单/工资上涨……”的宣言——但是其中,又有多少人的BMI(身体质量指数,即身高体重比)真的超出标准水平区间而需要减肥呢


曾经的女生们追求细腿细腰天鹅臂瓜子脸,许多男生也希望自己有点肌肉,或者练出倒三角。这些倒也无可厚非,毕竟爱美之心人皆有之。


或许重点并不是要减肥,而是要倡导大家对美的正确追求。


亲身经历了这个社会迷思,从70kg的“暴食症”到仅有28.8kg被送入ICU——作为一名曾经的进食障碍患者,张沁文正坚持奋战在科普进食障碍的第一线。


与她对话的不仅仅是上海市精神卫生中心,也有正在经历她过去痛苦的那些患者们。陪伴进食障碍群体走出困境,帮助他们走向更加广阔的天地,这是张沁文在TEDxXujiahui写下的自己的故事。


“希望人们知道中国进食障碍的严重现状,希望媒体提高信息传播的质量,希望旁人对进食障碍患者正确的理解和帮助。”


“谢谢你们愿意倾听人群中的呼声。”


“希望你们知道,你们不再孤军奋战了。



进食障碍(Eating disorders,ED)是指以进食行为异常、对食物及体重和体型的过分关注为主要临床特征的一组疾病,主要分为神经性厌食和神经性贪食。


前者的主要特征是患者用节食等各种方法有意地造成体重过低,拒绝保持最低的标准体重,从而导致机体的营养不良;


而神经性贪食则是反复出现的暴食以及暴食后不恰当的抵消行为,如诱吐、滥用利尿剂或泻药、节食或过度运动等。


与进食障碍相比,大众也许更加熟悉的是厌食症,即患者通过主动持续的摄取热量非常低的食物致使体重明显的下降——他们往往对消瘦的身材有一种病态的追求,但随着体重的逐渐减少,他们对肥胖的焦虑反而会增加。


神经性厌食症其实是进食障碍的一种。著名的女歌手卡伦.卡朋特在32岁的时候死于“厌食症导致的心脏衰竭”,她的代表作《Yesterday Once More》依然被传唱至今。



这些乍一看似乎有些不可思议的对体重和体形的关注,其实却在愈发广泛影响着全世界以及中国年轻人的生活:


15-24岁期间,神经性厌食症的女性死亡率比普通女性高12倍;


世界上每62分钟就有一个人死于进食障碍;


进食障碍的死亡率高达20%;


2016年,欧盟有近2000万女性患有进食障碍。


在少女神婆婆的微博留言中,甚至不乏大量的中学生和学生家长,就相关问题向张沁文求助;进食障碍的低龄化正在成为一个无法被忽视的问题。



我希望大家觉得吃饭只是维持生理的事情,你还有其他很多闪光点,不要把吃东西放到这么高的一个位置,不能让它占据着你每一天的思想。你的价值不应该体现在秤上。


因为进食障碍,有一次我在路上摔倒了,醒来的时候我的头上都是血,周围都是人,于是我被送到了当地最近的一家医院,医生说我太瘦了,不能打麻药,于是他盖了一块布在我头上,剪了一个洞,并把我的头发剪掉,直接开始缝针;


还有一次,我上不了公交车,于是我只能用手抓着旁边的栏杆,使劲的把自己拽上去,旁边的老人给我让了座,还有一次,我和我的妈妈说,我可能撑不下去了。我的妈妈说,如果你不在了,我们下辈子就不是一家人了。


2018年,我因为只有28.8公斤住进了重症监护室,而且开出了病危通知,我不得不靠着那些瓶瓶罐罐维持着我的生命


 在我出院了之后,我又瘦了十斤,即便我很认真的跟医生保证,我一定会每一天都好好吃饭,

      

我一定会每个礼拜都去吃肯德基麦当劳,但这并没有用,我的脑子里还是有那个小黑人在,他反反复复的和我作斗争,于是我被他紧紧的逼在悬崖的边缘。


直到有一天,很奇怪的事情发生了,我开始吃很多很多的东西。正如我前面所说的,厌食和暴食,两者是往往交替出现


我从一开始拒绝吃任何东西,到后来不可控制的想要去吃东西,我不得不面对我曾经最害怕的事情,这种失控的感觉让我不知所措,我每一天都在崩溃和挣扎里,重复着。



站在TEDxYouth@Xujiahui的台上,这个年轻的女孩坚定地表示:


“与进食障碍搏斗的几年就像穿越沙尘暴,带着一遍遍的焦虑、恼怒、无奈与无形的伤害。但也在这个过程中,拥有了许许多多真正爱我的人以及关注我的朋友,我得到了比曾经经历的更至高无上的爱,也学会了如何爱护我自己和他人,拥有了坚韧的性格。”


无论高矮胖瘦,无论眼睛大小,无论我们皮肤状态如何,都不应该成为他人衡量我们的标准,也不应该我们自我否认的无形框架。


进食障碍在中国的发病正处于高峰,而且普遍是年轻化、低龄化。


我希望社会媒体还有医疗能够普及更高质量的信息给我们,不要让那些患者不知道自己得了什么病,也不要让他们没有地方可以去医治。


另外,如果当他们鼓起勇气向你们倾诉的时候,请不要让他们被不理解的语言二次伤害。


厌食症不是作,暴食症也不是贪吃懒惰,它们都是真实存在的病。


每一个他们都很想要变好,他们想恢复最初的样子,他们比孩子都想学会如何吃饭。


请记住,当他们告诉你们,他们有这样的疾病的时候,请给与他们关怀和包容,因为他们是得病了。


没有人是主动要得病的。


公众号简介 | TEDxXujiahui(微信公众号ID: TEDxXujiahui),由TED总部审批授权,以非盈利组织的方式在上海独立运营。为传播有价值的新思想Idea worth spreading,将通过年度大会、沙龙等活动形式,不断地进行主题延伸和拓展,内容涉及各个领域。

排版:小鲸鱼   Claire


原作者名: TEDxXujiahui

转载来源: TEDxXujiahui(微信公众号ID: TEDxXujiahui)

转载原标题: TEDxYouth@Xujiahui2020| 少女神婆婆:没关系,体重秤上的数字无法衡量我们

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