心理学小知识 | 梦境,缘自何方?

发布时间:2020-11-16 6评论 5003阅读
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做梦是生活中再寻常不过的事情,可你是否想过,这千奇百怪的梦境从何而来?梦中的情感是虚幻一场还是真情流露?梦中的景象是否有所指代、深含寓意?


简单的梦境,背后却有着复杂的成因和预示,让我们一起来历数一下,梦境,到底来自何方?


01

梦的来源Ⅰ:

生理刺激


中国的古籍中曾有这样的记载,当一个人入睡后,你在他身边放一盆炭火,他就会梦到着火了;反之,你往他身上洒几滴水,他就会梦到下雨了。


睡眠状态下,人体感知到的生理刺激会进入我们的大脑,演绎出与之相呼应的梦境。比如,我们每个人小时候都做过一种很典型的梦——


尿床之前,你在梦中一定着急忙慌地四处寻找厕所,结局无非两种,找到了,然后你酣畅淋漓地XXXX(现实中就悲剧了),或者没找到,然后你半尴尬半将就地在路边XXXX(现实中也悲剧了)……


生理刺激引发的梦境可以这样简单粗暴,也可以山路十八弯般的微妙婉转。读大学时,我曾经就做过一个由生理刺激引发的、很有意思的梦。


首先介绍一下前情提要,那年暑假,我被狗咬了,在小腿上留下了一条蛮深的疤,久久不曾褪去。一眨眼小半年过去了,到了期末考试的时候,有一天晚上我抱着一摞书回了宿舍,把书扔到床上就草草地洗漱睡觉了。


当天晚上我做了一个梦,在偌大的操场上,只有我一个人和一群黑压压的狗。这些狗虎视眈眈地盯着我,我后退,它们就前进,一直步步紧逼。正当气氛紧张到快要凝结时,这些狗像是同时得到了一个指令,全部腾空而起朝我扑过来!就在这个瞬间,我惊醒了。


醒后,我发觉自己的小腿在疼,不偏不倚,恰恰就是被狗咬过、留下疤痕的地方在疼。这疼来得莫名其妙,因为伤口早就愈合,疤痕虽在,却没有任何感觉了。


我在黑暗中摸了摸自己的小腿,一下子发现了这个梦的缘由——我睡觉时极不安分,把腿压在了床边的书上,坚硬的书脊在腿上留疤的地方压出了一个很深的印子。因为被狗咬过的伤口再次疼了起来,我就在梦中又一次上演了被狗咬的画面。


图片来源:www.pexels.com


02

梦的来源Ⅱ:

大脑对认知材料的再加工


睡眠状态下,身体机能和大脑运作都开始进入休整状态,但意识并未完全沉睡,尚在运转的一部分意识还在对大脑中的认知材料进行再一次的加工。这些零碎的片段很有可能进入我们的梦境,以一种混乱而缺乏逻辑的方式组成我们的梦中的景象。


不难发现,有时候,我们的梦,是白天遇见的人与事,脑子里浮现过的想法念头,凌乱地凑在了一起,变成了“日有所思,夜有所梦”。


有一年暑假,我开始准备下一学期的课程,累了乏了,看了一会儿姜戎写的《狼图腾》。那天晚上,我梦到开学了,学生在教室里坐得整整齐齐,只是桌子上空无一物。我说,上课了,请大家把教材拿出来吧。学生们异口同声说好,然后每个人都步调一致地从桌洞里掏出一本《狼图腾》,重重地拍在桌子上……


朋友也做过一个类似的梦,那天她和一个怀孕的闺密聊东聊西,对方说起孕期反应,说起宝宝的候选名字,她则扯到了自己小时候英语学得不好,后来改学了俄语blahblah之类的旧事。那晚,她做梦了,梦到这个闺密生了一个可爱的男娃儿,她把孩子抱在怀里,嘴里还喊着宝宝的俄罗斯名字……好像是啥啥斯基……


此外,睡眠状态中的大脑除了会再加工认知材料营造梦境之外,另一个功能是进一步巩固你的记忆,所以,大考前夕,睡前背会儿单词,刷个习题。如果段位再高点儿,没准会像凯库勒梦到苯环结构一样,解出某个世界难题自此走上人生巅峰呢!


03

梦的来源Ⅲ:

潜意识的表达途径


精神分析学派的老祖宗弗洛伊德说过这样一句话,梦是通往潜意识的秘密通道。


意识和潜意识的集合体,就像是大海上的冰山,肉眼可见的只是一小部分,海面之下潜藏着更为庞大的体积和能量。


图片来源:www.pexels.com


当潜意识中的冲突、欲望、痛苦积压在海面之下,苦于无法让意识觉知到自我的存在时,就会另辟蹊径,趁夜深人静、意识薄弱之时,将自己“乔装打扮”一下,以隐喻的形式出现在梦境中。


北京林业大学的朱建军老师曾经碰到过一个特殊的案例,一名24岁的女大学生突然变得“怕水”,令人奇怪的是,她本是个游泳健将,对水的恐惧来得莫名其妙。


后来,朱建军分析了女孩子的梦——她经常梦到一个凶神恶煞的老太太拿着一把剪刀,要剪断她手上的一根红线,两人在泳池边打斗,她把老太太推到了水里,落水的声音和飞溅的水花。


所以,“怕水”是表象,背后的恐惧是担心梦中的老太太剪断自己手上的红线。朱建军首先想到的是,女孩可能担心自己的爱情遭到长辈的扼杀,但通过询问,这种情况并不存在。


反复思索之后,剪刀这个意象让朱建军想到了古希腊神话中的一个人物——死亡女神,她操纵生死的方式便是用一把剪刀剪断人的生命之线。那么,这个梦的寓意就变成了——女孩子怕死。


纳尼,二十多岁青春年少的女孩,好端端怎么会怕死?


后来,在催眠状态下,女孩回忆起自己童年时期生过重病,父母经常唠叨怕自己长不大,随着时间的推移和身体的恢复,这种担心压抑到了内心深处。但在二十四岁本命年之时,对死亡的恐惧又冒了出来,以“怕水”的形式出现在睡梦中。


所以,当某种梦境反复出现时,也许是潜意识想要借机向你表达什么,切勿忽视了内心深处的提示哦。




文:于格  (来源:于格的格子铺  ID: yg_gezipu)
责任编辑:殷水
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