我心中未来心理学的模样

发布时间:2020-10-31 4评论 1919阅读
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提起未来,有人会因为对未来有着期许而心生向往;也有人因为习惯了过去而对未来心生畏惧,但无论对未来抱以怎样的心态,我们都只能向前走,去迎接未来。


未来的心理学会是怎样的,我为之遐想过,并想和大家一同分享我心中未来心理学的模样。



一、更加的接地气


不知道从什么时候起,我们的生活压力并没有随着经济、物质生活水平的提高而减轻,反而越来越多的人感到有压力,且压力也越来越年轻化。


“加不完的班,考不完的试,做不完的工作…………”成了每个人的常态,我们的心理承受能力也因为繁杂的事物在日益变得敏感脆弱,越来越多的人开始出现了心理问题。


因此,可以预见的是:在未来的日子里,心理学将因为市场的需求增加而加速发展。


事物发展的结局就是让事物更加的普及,在未来的日子里,心理学会被更多的人所熟知,会更多的人所学习。心理学会像智能手机的发展一般,从最初的少数人拥有使用,到现如今的连八九十岁的爷爷奶奶也被普及。


心理学的学习目的,就是为了让我们对了然于胸的事情,有截然不同的见解。所以,在被普及的过程中,心理学会在我们的日常生活中,像问候语:“吃饭了吗?”一般的自然提起,走下神坛、不再高高在上,变得格外的亲切、接地气。


二、拥有更多检测心理问题的途径


人的心理其实是最复杂、最难懂的,有时候连自己都很难做到了解自己,所以当自己有心理疾患,深陷某个心理障碍时,不是自己不愿去治疗,而是自己不知道自己患了心理疾病,不知道要治疗。


心理健康早就被纳入健康范畴,在未来,心理健康只会被愈发重视。


我想象中的未来,心理健康会像每年的身体体检一般被普及,变成一个人人都会去重视的问题。科技的发展,将会使得心理学的发展愈发科学,未来或许会有机器人等机器来协助心理咨询师完成关于咨询者的心理疾患诊断;同时,就心理学而言,也会拥有更加成熟完善的测评工具来协助我们一起完成关于心理疾患的认识与诊断。


心理学的整个体系会在不断被探索的过程中不断被完善和发展。



三、心理学的分支将逐步、逐年龄层的被细分


提及心理疾患,例如焦虑,当下很多心理咨询师都会依据自己所习得的经验来列举很多缓解焦虑的方法,虽然有效,但是因为其所列举的方法是针对整个大众群体的,而不是针对特定人群的,所以它其实还有被完善的机会。


在未来,心理学会像医学发展一样吧,越来越趋向于专科化发展,越来越以“人”为中心,在竭力为更多的人群提供更好的心理保障。


当下,其实还是有很多声音,在指明心理学当下的不足,例如:


“接受了心理咨询师,但是我觉得我的困惑没有得到改善,还应该继续咨询么?”


“面对自己的咨询师,很难做到信任他,很难倾诉怎么办?”


心理咨询师的缺口大,心理咨询师的分科分类还不够完善是导致上述问题的根源。因此,在我遐想中的心理学未来发展会更加趋向于专科化。即在未来,心理学会依据咨询者的年龄,性别,以及症状,先对咨询者的一些个人资料加以区分,然后依据咨询者的心理需求来为自己寻找更为适合自己的心理咨询师进行咨询,从而使得咨询效果更佳。



四、人人皆可自愈


无论处于哪个年代,过去还是未来,最好的治愈者其实都是自己。无论未来科技再怎么发展,对于个人而言,都只能是辅助。


心理疾患其实不像躯体疾患一般,能够在医生的指导下,被他人治愈。心理疾患更多的还是需要依靠自身的察觉,在他人的引领下一点点的修复自己内心的壁垒,让自己能够有能力承受这个世界的风风雨雨。


所以,在未来,我们将会更加提倡人人去学心理学,心理学也会在学习中,更好地反馈给我们,有助于我们个人身心的长远发展。


有人说:“改变心态只需要一分钟,而这一分钟却能改变一整天,甚至更多时候。”心理学习得的意义大概就是让我们以一种较为舒适的心态去应对生活中的每一天,让我们的每一天都被自己所释放的正能量治愈。


心理学的未来一切可期,我会一直和它携手同行,共同进步~


原创:花开四锦
责任编辑:一只梨
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