《被嫌弃的松子的一生》为何有人会一直重复不幸?

发布时间:2020-10-30 6评论 6755阅读
《被嫌弃的松子的一生》为何有人会一直重复不幸?-心理学文章-壹心理


记得曾经在知乎上看到过这样一个问题:

“让你跟电影中的某个人物交换几天人生,你选谁?”

 

在这个问题下面,最高赞的回答是:

“松子吧。我有一个很幸福的家庭和爱情,希望她在那几天快乐。”

 


记得当时,只是看到了这个回答,就给我留下了非常深刻的印象。既觉得温暖,又有些好奇。在松子身上,究竟都发生了些什么呢?

 

只是因为各种原因的耽搁,一直到昨天,才完整的把这部电影看完。

 

如果不是因为之前对这部电影有一定的了解,看电影的时候,我大概会觉得这是一部轻松明快的喜剧电影。

 

因为整个电影的配色太鲜艳了。处处都充斥了五彩缤纷的鲜花,明快艳丽的歌舞。

用最浪漫最绚丽的呈现,却讲述了一个如此沉重的悲剧故事。

 

以喜写悲,谁又能说,这不是导演想呈现的另一种黑色幽默呢?

 


在松子的一生当中,仅仅因为童年时,偶然间做出的一个鬼脸,换回了父亲对她展露的笑颜。便开启了她一生的悲剧。

 

在一生当中,她遇到了五个男人,每一次都像一只飞蛾一样,用尽全力,奋不顾身。只是却始终没能得到自己想要的那种“爱”。

 

最后,在父亲的日记中,在妹妹的挽留中,在自己想象着给虚幻的妹妹修剪了一个美丽的发型之后。

终于发现,自己一直所追寻的爱,就在自己身边时。

 

却在绿草如茵、生机盎然的春天里,在星光熠熠、浪漫无比的星空下,永远告别了这个世界。

 

如果用一个词去形容松子的一生,我只能想到四个字“重复不幸”。


这些被不断重复的不幸是什么?

 

在心理学上有一个概念。叫做“强迫性重复”

 

法国心理学家皮埃尔·雅内曾提出:那些经历了创伤的个体,仿佛人格发展在某一个时刻停了下来,而且不再能够吸收新的元素以扩展自己的人格。

 

弗洛伊德也曾提出过类似的观点:“如果没有能够整合好创伤,那些被压抑下去的东西“注定”会变成“当下的经历”被重复出来。

 

为什么有人会一直重复不幸呢?

 

1、 让自己回到熟悉的感受中,试图逃避面对未知的恐惧

 

有些时候,人们在经历了某种创伤之后,虽然在那个当下,自己本身难过的感受是真实发生的。

只是,在事情过去一段时间之后,除了这件事情所带来的创伤体验外,还有另一个自己习得的信息是:“在这样的场景中,发生的事情,我是有能力靠自己的能力挺过去的。

 

如果去改变自己的行为模式,那么自己即将面对的或许可能是完全未知,全新的,自己无法掌控的另一种恐惧。

 

虽然重复创伤令人痛苦,但直面未知,在更多时候,会更加令人难以忍受。

 

2、 复习自己习得的应对创伤的方式

 

就像电影中的松子,她所不断重复的“创伤”,就是让自己一直处在“不被爱”的环境当中。

 

当她偶然做了一次鬼脸,成功的让父亲展露笑脸的时候,是她整个童年生活中,第一次感受到了父亲的爱和关注。

 

而正是因为这样,小小的松子,以为自己找到了可以获得“爱”的钥匙。

在她心里形成了这样的一个信念,“只要我做鬼脸,就能得到爱。”

 

而只学会了这一种获得爱的方式的松子,只能一次次的将自己置身于和小时候一样的那个“不被爱”的环境中,笨拙的用自己学会的这个能逗笑别人的表情,试图讨好她遇到的每一个像父亲一样无法让她感受到被爱的男人。

 


3、 试图在重复中“改写历史”

 

我想大家多少都曾经有过这样的体验,在自己身上发生一些不是很尽如人意的事情时,常常会想要回到事情发生之前,希望自己能够更主动地,做些与之前自己的决定不同的事。以期望结果能够有所改变。

 

同样的,在一直重复某些情境的人心中,也会有这样一个信念“下一次,我一定会让结果有所改变”。

 

于是,便会一次次让自己置身于同样的场景中,去重复曾经发生过的事情。

 

该如何摆脱“强迫性重复”的魔咒?

 

1、察觉自己是否处于对床上模式的重复

 

摆脱重复的第一步,当然是要看到它。


就好像松子的一生,虽然从我们旁观者的视角看来,很容易就能发现她总是将自己置于同样的环境中,但正在经历中重复的“当事人”,要看到自己不断在重复,其实并不容易。

 

甚至,有的时候,就算身边人去提醒他,他也许还会觉得别人在胡说八道。

 

所以,先去看到,自己是处在重复之中是至关重要的。

 

2、寻找自己面对创伤时“习惯性”的应对方式

 

当我们在面对自己经历过很多次,或是很熟练的事情时,往往会“自动化”的,很习惯的做出反应。

 

而这个自动化的反应,甚至在你的意识中一秒钟都不会停留,而直接就跳到了行动这一步了。

 

所以,看到自己重复的模式之后,去找到自己这个“习惯性”应对问题的方式是什么,看到它。

然后,在下一次遇到同样情景的时候,给自己的大脑中,设下一个暂停键。

 

只要能够停一停,便有了发生改变的可能性。

 

3、找到新方法,跳出循环,开启崭新的人生

 

在看到了自己是陷入了怎样的循环之中。

 

看到了自己在用着什么样的方式,使自己不断地陷入同样的伤害之中时。

 

便可以去思考,自己还能够使用哪些与之前不同的“更好”的方式,去面对同样的事情。

 

一旦循环被打破,那么便意味着,自己可以不再重复之前的不幸。

 

每个人都值得拥有更多可能,更加完满的人生。


原创作者:本草纲苗
公众号:歪头看世界
责任编辑:一只梨
0

回复

《被嫌弃的松子的一生》为何有人会一直重复不幸?-心理学文章-壹心理

心静堂心理咨询所🌱

TA在等你的回复~

(不超过200字)

提交回复
向下加载更多

私信

心静堂心理咨询所🌱一条私信

取消

问题反馈