与心理学的结缘,是从一身病痛开始

发布时间:2020-10-28 0评论 270阅读
与心理学的结缘,是从一身病痛开始-心理学文章-壹心理

十几年前,因为一身病痛寻遍了各地医生,怎么看都看不好,看到最后,医生说:你这个病啊,就是因为内心有一把倚天剑,这是心病。那时我恍然大悟,同时也看到希望,不是没得治,而是没找到正确的途径,而我的途径就心理。


我第一次去审视自己,我对自己了解吗?答案是NO!于是我走进心理咨询室,带着一堆的故事,也带着多年来积攒的情绪,我试图去看看,它们能带给我什么?



1


在一个温暖的咨询室里,昏暗的灯光下,我看到坐在对面的咨询师,一位五十来岁的女士,微胖的身材,亲切的笑容,以及温柔的声音,仿佛是一位慈祥的母亲。

 

我慢慢地打开话匣子:这些年身体不好,胃胀胃痛,胸闷,肚子涨气,背痛.....年纪轻轻的,却没有几个器官是好的,想想也挺绝望的,看病看了好多年,从不见好,这话我都不想在外人面前说,因为怕说了都是笑话,没有人能理解,他们身体好,无法真正理解身体不好的人是怎样的感受,反而会被认为是娇气,所以不得不成天拖着疲惫的身体,还要在所有人面前都打起精神,努力去奋斗,好像这是一个年轻人该有的姿态。这种胃胀气和胸闷的感觉就像是觉得肚子里满满的,怎么也倒不出来,快憋坏了,感觉所有的出口都堵住了......”

 

所有的出口都堵住了,让我想起你刚才说的不敢跟别人说你生病了,要强行装作若无其继续奋斗。”她说。

 

沉默了一会儿,好像意识到什么,说:对,我把自己堵死了,满肚子的情绪没有一个出口。


这好像是我的常态,我总是找不到一个出口可以让情绪出来。小时候爸妈总吵架,几乎天天吵,家里就是他们的主场,永远都有上演不完的吵架的戏,我有时遇到事情心里不痛快,想回到家可以发发牢骚,但永远轮不到有我发牢骚的时候,因为他们一开战,我就赶紧收拾好我的情绪,乖乖地在那里不敢动,胆战心惊地看着他们战斗,而我原来想要发的牢骚也瞬间蒸发了。


偶尔他们不吵架,但回来就开始骂人,要不骂我,要不骂哥哥,哥哥很调皮,成天整出一些事惹爸爸生气,爸爸经常会打他,而我待在一个角落里看着他打,很害怕,不知道鞭子什么时候会落到我头上。


家里几乎任何时候都是他们的战场,不然就是父母吵架,不然就是打哥哥,记得我唯一一次可以撒野的机会是高考考砸了,那一天回来大家都知道今天是我的日子,让着我,那一天,我有了一次机会对着妈妈唉声叹气了十几分钟。我觉得那是有史以来最舒服的感觉.......


我去感受身体的涨气,感觉就像是父母成天没完没了的骂声,这些骂声进入了我的身体,就好像成了身体的一部分,怎样都倒不出来......妈妈会骂爸爸懒惰,不负责任,自私,脾气暴躁等等;而爸爸也会粗鲁地回应妈妈的所有辱骂。


妈妈被爸爸吼了之后就会哭,边哭边说:这辈子最倒霉的就是嫁给你,要不是因为孩子还小,我早就不想活了。爸爸吵着吵着就开始打骂我和哥哥:生你们有什么用,只会给我添麻烦,你怎么就那么差呢……


说着说着的眼泪不由自主地掉下来

 


2


父母这些话语就像是一堆难以消化的垃圾,被动地吃进去了,而几十年来却一直没消化,它们在身体里发酵,最终以各种病症的形式出现。

 

我以为这些事情早就过去,尽管有自己的家,身边的亲人都待我不错,就是莫名地开心不起来。我以为自己逃脱了父母就能逃脱那种厄运,没想到它们一直跟着我,小时候被折磨,长大了之后这些话语在我的身体里折磨我。说出来之后,让我感觉松了一口气,

 

我跟她的工作整整持续了一年,在那一年里,我在讲述着一个个故事的时候身体也在慢慢地变得通畅和舒展。我们一起去探讨了对人的信任,包括自我价值,包括主体的欲望等等。逐渐地认识到自己对病怏怏的不接纳,以及为自己所建立起来的一道道的防护墙。

 

她的话语在跟家人的互动过程中,家里其他成员(爸爸、妈妈,哥哥)永远都是战场的核心,而却轮不上,让人想到了一个缩在角落里的女孩,别人都在争着成为主角,而却认为别人比自己重要,要先让着他们”让我拨开了迷雾,看见那个一直委屈求全,躲在角落里不曾被看见和满足的自己。



 3


我逐渐地去理解了自己的病痛,那是一个个悲伤的故事,也是一段段不堪重负的经历,那些无法被药物治好的疾病,却在这些话语的空间里慢慢地消融。


我知道在这大千世界里,有着太多人和我一样有着沉重的过往,可怜的她们不知道该如何去拯救自己。在咨询室里被看见和稳稳被接住的体验,让我走上了心理学之路,希望让她人也有机会被看见和被接纳,希望自己微薄的力量给她们的生命点亮一束光。


文章:曼苏
个人公号:(mixinyuanxinli)
责任编辑:一只梨
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