如何通过职业咨询实现人生价值,找到人生意义?

发布时间:2020-10-27 0评论 40阅读
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最近很想和大家分享人生价值和人生意义的话题,有好几件事触动着我。


前几天,一位一年前沟通过的客户重新找到我,我很感谢她的坦诚和认可,让我知道我们火把生涯的咨询理念对她很重要。


她说一年前沟通后她想快速找到出口,所以找了其他咨询师,对她的性格和技能进行了分析,还附有简历优化的服务,并给出了3个方向,但因为没有考虑到个人的人生观和职业观,那3个方向她最终都没有采纳。


今年5月份她最终离开上一份工作,根据兴趣爱好选择了形象顾问成为一名自由职业者,但4个多月的实践她开始有些怀疑这个选择。


在这份工作里,她暂时找不到自我认同感和职业自豪感。


之前她给自己梳理的职业目标是:“希望可以做有意义的事,在这项事业里发挥自己的作用并找到自我认同,渴望自我成长及被尊重。当然,同时能伴随着物质上的满足更好。”


但什么是有意义的事呢?


一时感兴趣或行业发展比较好,就是有意义吗?


又如何发挥作用找到自我认同呢?会那么一帆风顺吗?


碰到挫折的时候,是一时的困境,应该再往前冲呢?


还是错误的选择,应该放弃呢?


这些仅凭兴趣爱好是很难支撑下去的。



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火把生涯的咨询体系和理念是,结合教练技术中的逻辑层次给客户做职业咨询,更注重上三层的梳理和疏通——信念及价值观、身份、愿景。


而我们每位火把生涯的咨询师,都必须自身先把这6个层次梳理清楚,尤其上三层更有难度,是一种更长久更向内的成长。



火把生涯的专业咨询师培训都是长程的,基础班3个月,督导班6个月,每年只开一期,授课讲师都是具有丰富实战经验,注重内在成长的实战咨询师。


我们传授的不只是知识或技能,更是一种生活和工作的态度,是一个灵魂对另一个灵魂的潜移默化的影响和彼此的灵魂沟通。


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先来说说我在这6个层次上的疏通和成长吧。


昨天刚在督导班录播了一节《咨询师成长分享:从企业HR到资深咨询师》的课程,让我借此机会又回顾了这一路走来的忐忑、焦虑到兴奋、感动的过程。


记得在2019年1月督导班课程的最后一次月度分享中,我这样说到:


“在这个过程中,对自己的发展策略也渐渐清晰——用专业来寻找客户,而不是靠量来取胜。


经过这段时间的实操,真正体会到职业咨询这份工作的伟大意义,对咨询师来说可能只是一次对话,一份简历,但对求职者来说,可能就是不同的人生。


所以我愿意花时间去磨练,去沉淀,只为能真正帮助他人走出泥潭。”


火把生涯的教学理念中,其中一条就是培养有愿景、有使命,具有社会责任感,通过咨询工作让更多人拥有理想生活和事业的咨询师;同时,注重个人成长,提升咨询能量,能轻松愉悦帮助客户实现职业成功的咨询师。


正是这份契合度,我和火把生涯的链接越来越多,也越来越紧密。



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逻辑层次的下三层梳理,环境、行为、能力、兴趣、性格,我花3天时间就理清了;信念、价值观的梳理和疏通我花了6个月;愿景、身份的澄清和提升我花了1.5年。


疏通了上三层——信念及价值观、身份、愿景,让我们找到人生的意义,找到实现人生价值的通道,让我们更专注、更有动力、更有能量。


当初我从企业HR转型成为职业咨询师,是从价值观和身份开始的。


在我工作2年从工程师转型成为HR时,我也求助过职业咨询师,让迷茫、忐忑的我对未来充满期待和信心。


那时看着坐在我对面的咨询师,我就暗暗决定未来我也要成为一名咨询师,去帮助那些迷茫的人。


但是咨询师有很多种啊,管理咨询、心理咨询、职业咨询,这时候职业价值观的确立就起到了辅助作用。


工作生活平衡、自我成长、发挥专长是我的核心价值观,需要做决策的那年二宝刚1岁。


记得女儿小时候我一直很羡慕那些全职妈妈,可以自己接送孩子,放学陪着孩子在幼儿园边上的小公园玩。


自由职业,正好满足了我工作生活平衡的价值需求——


早上送儿子上幼儿园后,可以忙我自己的工作,下午接了儿子在公园玩一会,聊一聊幼儿园的事情,听听儿子喜欢玩什么,碰到什么困难和难题,及时和老师通气沟通。


如果不忙,陪儿子到吃晚饭,晚上由爸爸陪着,我就开始工作。如果比较忙,聊完天由外婆来接手,晚上照例以爸爸为主。


管理咨询不能满足工作生活平衡的价值,需要经常出差上门到合作公司。


心理咨询不能完全满足我的专长发挥的价值,虽然我也有心理咨询师的证书,但HR和管理经验就用不上了,而心理咨询的专业时长又不够,这样的转型成本太高。


而职业咨询就不一样了,HR、管理、心理咨询这些综合能力反而成为我的优势。


有了这份信念,转型初期的艰辛就变得微不足道,因为我知道这是当下最好的选择。

 


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愿景的澄清和提升,则让我在职业规划领域走的更坚定,更有野心。


就像前面提到的,我一开始就觉得职业咨询是一份伟大的事业,真正帮助有需要的人走出泥潭,让我实现人生的价值,找到人生的意义,但只做咨询能帮助的人太有限了。


从2019年1月份开始我就一直在探索自己的愿景,直到今年4月份,一副完整的愿景图像出现了。


我要成为咨询行业的引领者,影响更多的人,我是那个桥梁,让人们通往更丰富多彩有意义的人生。


愿景的清晰,我的身份也变得更多元了,可以是咨询师、讲师、团队管理、自媒体发声、创造者,这样可以帮助更多人。


这样的改变需要的能量、胆量、勇气也要更多,过程中还会碰到很多困难和挫折,这时候合适的榜样就能给予我们力量,让我们实现自己的人生意义。


我的人生榜样是爱迪生,他有一颗好奇的心,一种亲自试验的本能,具有超乎常人的艰苦工作的无穷精力和果敢精神,他坦然面对身边的一切,乐观对待人生。


除此之外,我还有3位日常的榜样,他们给我正向的信念,让我勇于向前。比如王虹老师也是我的榜样之一,她的丰富人生,她的真实,她为女性成长而实干的使命感。


在咨询中,我也非常注重帮助客户寻找榜样人物,这是力量的泉源。



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最后,我想用一位客户的咨询反馈作为火把生涯咨询效果的呈现。


客户说:


“经过咨询,准确地说是在第一次咨询之后,我就在俞老师的帮助下认识到,舒适圈是无法满足我一直想要的成就感和价值感的,而且我一直以来想从体制内获得归属感的执念,也成功破除。


俞老师说得对,归属感和安全感是自己给自己的。


这句话对我帮助很大,一直以来我都是向外界索取精神力量,但其实自己才应该是自己最大的情感伙伴和归宿。


一切向内,才是最安全也最稳妥的。


俞老师帮我探索的教育行业下沉积累和之后的高考志愿指导、学业规划师,以及进一步的职业规划或心理咨询的自由职业方向,很适合我,匹配我的价值观和职业性格,也是我的关注点所在。


之前一直就有做副业或创业的打算,只是一直没有找到合适的专业领域,也缺乏一些创业的胆量。


现在创业的念头愈发强烈,剩下的就是行动和一步步接近自己的目标了。


在咨询中帮助我做了很好的认知调整和升级。改变了很多惯有的看法,建立了很好的心态和思想准备,很有信心应对之后可能会出现的一些棘手问题。


以后也不会总是盯着对环境或他人不满意的地方,因为目标变得明确,兼容性会变强,能很好地分清主次,专注重点,减少情绪对工作和未来人生的影响。”


职业咨询,正在改变很多人对职业的原有态度。







文:俞亚莉  (职业规划师、火把生涯®简历指导师)
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