孩子逃避写作业,该怎么办

发布时间:2020-10-26 3评论 2591阅读
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我想,被这个标题吸引进来的小伙伴,应该都是被“孩子逃避写作业”这个问题困扰着的家长吧。

 

在你们的生活中,有没有经常出现以下场景:每当你们叫孩子去写作业,孩子总是拖拖拉拉,很难开始。然后,你们开始责备他,开始骂,开始吼,但孩子还是依然不去写作业,你越骂,他越不动。


当你好不容易想尽各种办法,终于让他坐到了书桌前,他也总是不专心,一会儿玩玩这个,一会儿动动那个,一会儿离开去上个厕所,一会儿跑开去喝个水……本来一个小时就能完成的作业,总是要很费劲地做一个晚上,真是心累,对吗?

 

如果真的是这样的情况,说明我们的方法不对哦,当我们用对了方法,孩子就不会逃避写作业,我们也会更加轻松。要找到正确的方法,我们首先要来看看,孩子逃避写作业,这后面隐藏的原因。

 

1 父母打、骂、吼的方式,引发孩子的逃跑反应。

 

当我们用简单粗暴的方式来对待正在做作业的孩子时,孩子会害怕,这就会引发他身体中的一个本能反应战斗逃跑反应。


我们的大脑包含两个部分,一部分是以大脑额叶为代表的理智脑;另一部分是以杏仁核为代表的情绪脑

 

理智脑负责思考、权衡,并做出理性的决定;情绪脑也叫做原始脑,是我们人类在进化的过程中,为了逃避野兽,躲避危险而形成的。

 

当情绪脑被触发,就会引起逃跑反应,身体会调动全身的血液到四肢,使四肢得到更多的血液,让他们跑得更快。这样就会使大脑中的血液不足,所以孩子在这个时候再去想问题,他的思维是很慢的,平常会做得题也变得不会做了。

 

如果你继续骂,继续吼,他还是不会,他就会觉得自己学不会,自己学不好。而且,他会把这种害怕恐惧的情绪,这种我学不会,不爱学的感受,深深地与做作业联系在一起,使得在下一次学习的时候,还没开始,就想要逃避。

 

2 给孩子定的目标太高。


现在,小学都特别重视体育这一块,我朋友家孩子所在的班级,就要求孩子们每天都跳绳打卡。有一天,小朋友跳了一个晚上,还不让打卡,一边跳一边哭,就是不满意。最终连续跳了150个,才结束。折腾了一晚上,他很苦恼,不知道该如何处理这样的情况。


我问他,是不是平常对孩子的要求比较苛刻,给孩子定的目标都比较高。他说,的确如此,总是希望他能做到最好,比如跳绳100个达标,就希望他可以跳150个,越多越好。


其实,孩子之所以跳一个晚上,就为了达到一个满意的结果,是由于感受到了父母对他的期待,他的内心是有压力的。好在这个目标还不算太离谱,是孩子努力之后可以达到的。如果我们在学习上定的目标,超过了孩子能力承受的范围,那就会使孩子感到无助,想要逃避。

 

作业带来的隐形压力。


作业,虽然只有两个字,却包含着大量的工作。不仅仅有老师布置的抄写、朗读、背诵、口算……还有跳绳、练琴、画画等培训班的作业。

 

孩子们一提到作业,就会觉得有好多事情,这就会产生一种隐形压力,虽然他说不清压力在哪儿,但是他能感受得到。所以,面对这些无形的压力,他们很自然地想退缩。


原因找到了,那接下来我们就要“对症下药”了。


1、告别打、骂、吼,帮助孩子启动做作业的状态。既然打、骂、吼的方式对于促进孩子写作业没有任何好处,我们还是不要再采用这样的行为。


我们需要做的是帮助他们进入学习的状态,当他们进入了学习的状态,后面就会比较顺利了。


要想让孩子在作业上启动起来,就需要让孩子在作业上的神经兴奋起来,一旦开始写,就会慢慢进入状态。


心理学家肖恩·埃科尔提出的20秒法则,就是说明了这个道理:如果一件事情的启动能量大于20秒,那么这件事很难启动;反之,如果一个事情的启动能量小于20秒,启动起来就会很容易。


因此,应用到写作业上,就是把大任务变成好几个小任务,然后从小任务开始,让孩子们比较容易做到,从而开启写作业的兴奋模式。比如,要让孩子背一首诗很难,可以先让他读三遍。当他开始读,他的大脑就兴奋起来了,他就会发现读着读着就会背了。

 

2、根据孩子的发展水平,制定合适的目标。

 

心理学上有个原理叫“最近发展区”:儿童有两个发展的水平,第一个是现有的发展水平,表现为儿童自己能够独立自如地完成教师提出的智力任务;第二个是潜在的发展水平,即儿童还不能独立地完成任务,必须在教师和家长的帮助下,通过自己的模仿和努力才能完成的智力任务。这两个水平之间的区域就是“最近发展区”。


所以,当我们给孩子制定目标的时候,一定要结合这个最近发展区来制定。如果我们定得太高,孩子觉得自己怎么努力都达不到,就会产生强烈的挫败感,影响他的自信心,因而逃避学习,逃避这种不好的感觉。


其实,课本的制定,以及体能的各项标准,都是很科学的。我们只需要配合学校在相应的时间完成该完成的任务就可以了。避免高标准、高目标给孩子带来的负面影响。

 

3、制定任务清单,化解隐形压力。


如果孩子今天有五项作业,这五项作业全都要用脑子去记,你会发现,这就是一种隐形的压力。


大脑的整个能量是有限的,我们用了一些能量去记作业,那么我们在做作业的时候,就可能会能量不足。所以,我们需要把大脑中隐形记住的这些任务,从大脑中拿出来,写到一张清单上。然后,我们再对照清单,逐一完成每个任务。


你会发现,清空了的大脑,每次只需要专注地完成一个任务,会变得更加轻松而有效率。


另外,还需要记住,在每完成一个任务后,在任务上打勾,给孩子一个积极的反馈,会让他觉得写作业像玩游戏一样有意思。


原创:湘遇成欢
责任编辑:一只梨
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湘遇成欢

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