佛系?还是浮戏!!

发布时间:2020-10-26 1评论 3687阅读
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今天你又逃避了吗?


我们为什么会选择逃避,为什么会装作佛系一样——对困难漠不关心。从医学的角度来看:逃避是人对自我的一种保护模式。低估自己、缺乏自信令他们痛苦难挨,所以为了逃避失败,他们便躲开不得不与别人进行比较的场景。


人是理性的,大多数的人都会趋利避害:面对堆积如山的作业,我们会逃避;面对一份我们决定终将失败的感情,我们会逃避;我们为了逃避现实,而沉浸在虚拟世界带给所我们的满足和安慰。


以上都是我们逃避的事例,我们总能找到各种稀奇古怪,却又看似“合理”的借口去拖延,去避免承受现实。但逃避并不是解决问题的唯一途径,它会带来很多痛苦。就像用酒精来麻痹自己,虽然有一定的作用,但大多数的情况的确是不利的。


逃避是很正常的行为,所以今天你又逃避了吗??


是福不是祸,是祸躲不过。


逃避不能解决所有问题,可能它会带来新的问题。《为什么我们总是在逃避》的作者美国心理治疗师约瑟夫·布尔戈认为:为了逃避痛苦,我们会用各种方式对自己撒谎,只不过,它们通常消极且无用。


逃避坏处一:煎熬的开端


很多人可能遇到事情选择逃避,但是这样只能获得一时的解脱,并不能解决问题,会造成长期的痛苦。内心的隐患、不安,不会因为你的逃避而有所消除。它们会在潜意识里影响着你的判断,变成你心里沉重的枷锁。

逃避坏处二:让矛盾像火山一样爆发


当你和别人发生矛盾时,别人想要解决,但你选择逃避,“佛系”的你会加重彼此之间的冲突,双方得不到任何有意义的正向交流,漠不关心的不屑一顾会让对方对你失望,甚至对你彻彻底底的死心。

逃避坏处三:固步自封,做一辈子的“小孩”


逃避虽然是一种防御机制,但是如果每次都逃避,就会产生一种错误的习惯。你不能总在自己的世界里,不能一辈子都呆在襁褓里。我知道每个人都有自己的象牙塔,但你至留一扇窗户,让外面的阳光进入到你的世界里,给你希望和温暖,让你看到自己是被人关爱的。


每个人都有自己的内在小孩,但不是内心的每一个需要都必须被满足,你可以勇敢的从自己的世界里走出来,去看看外面的世界。我们有的是时间和机会去证明自己,不要总那么佛系,提前进入老龄化,要知道这个世界里,还有很多老前辈依然在一线默默奉献着自我———宝刀未老,壮心不已。游戏人生,得过且过,并不可取。


明修栈道,暗度陈仓———兵家诡计


逃避也是一种克服困难的锦囊妙计


有时候正面冲突,并不是最好的方法,学会运用车轮战 游击战,更容易获得胜利。为了规避风险,保存实力,保留希望的火种,我们不得不与现实进行和谈、妥协,而这并不代表我们放弃了梦想,只不过是没有遇到适合的“东风”,没有一个合适的时机来证明自己。


学会佛系很重要


  1. 弗洛伊德提出的自我概念,他把我分为了代表本能的“本我”,代表现实的“自我”和代表道德的“超我”,当这三者到和谐时,我们才能幸福快乐的生活下去。所以在冬天里好好休息,养精蓄锐,等待春天来临,也是一个绝妙的办法。

  2. “每个人都要应该拥有逃避的权利,不要总是在我伤痛的时候,让我立马释怀;也别在我精疲力尽的时候,让我在坚持一会。我想要逃离,我想要休息,我想要时间和空间,所以希望有人能懂,允许我实现这项权利。”——东野圭吾《沉睡的人与之家》:我们不能站在自己的角度去批评那些需要休息的人。他们为了抢险救灾,已经几天几夜没好好休息;她们熬夜做了几台大手术,丈夫和孩子都在等着她们回家。将心比心,互相支持,给英雄们提供一个避风港,减少压力,这也是在帮助他们“逃避现实”。

  3. 不要因为一花的凋零,而否定了还没结束的春天。就算是遇到了人生中最大的不幸运,你也要知道你还有着一个能够解决所有问题的办法,就是活着,只有活着,一切都有希望!

  4. 匈牙利有那么一句俗语,“逃避可耻但却有用”。选择退一步没什么不好,即使是羞耻的逃避,重要的是活下去。逃避虽然可以得到暂时的安逸,但毕竟不能解决实际问题,所以不要再逃避,要正视问题,敢于面对自我。

  • 我喜欢睡觉,这样我能够恢复活力、能够增长智力、能够逃避现实。 —— 加菲猫


真正的佛系


真正的佛系并不是什么事都不做!!相反,它是为了自己的梦想而付出了一切努力,最后无可奈何的默认。它是尽力而为之后的旷达乐观。每个人都会找借口,这是人性的弱点,是没办法避免的。但是生活并不是一场浮躁的游戏,每个人都能从中感到自我的价值,这才是人生的重要意义———在于体验


我们为了到达目的地,可能会显得急功近利,变的浮躁,把生活看作一场游戏。亦或者是,看空一切,无欲无求,选择逃避。但这些都不是真正的生活,也不是真正的佛系。最终归宿的确重要,但别忘了沿途中那些无法被复制的风景,一起和朋友说说笑笑 打打闹闹,一起追过的可能并不切实际的幻想,甚至是一次又一次的被伤害。


摔倒了,休息一会,再站起来。


去勇敢的接受那个并不完美的自己,去拼搏 去奋斗 去破釜沉舟地打这一场为自己、为理想、为祖国大好河山而战的游戏。


原创:芋元
责任编辑:一只梨
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芋元

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