没错,我就是那个资质普通的人……

发布时间:2020-10-26 52评论 3976阅读
没错,我就是那个资质普通的人……-心理学文章-壹心理

想了很久,终于在三十出头的年纪,带着微笑,对自己坦然承认了这个事实——没错,我就是那个资质普通的人。


这话,从何说起呢?


01

我是个资质普通的老师


我是个老师,站在讲台上的时间已有五年之久。


半个月前,一位极其优秀的师兄来我们学校做了一场讲座,交接的时候,我问,师兄,有讲稿吗,存档资料中需要留一份讲稿或课件。


师兄说,没讲稿,上课从来不用讲稿的。


我听了,内心是一个长长的“呃………………”,因为我的书包里,放着极为细致的一堆讲稿。


细致到什么程度?每一个具体的例子和故事,每一个承上启下的过渡,每一个看似随机抖出的包袱,都原原本本地写在我的讲稿上。


尽管已经上了五年的课,尽管有的内容在讲台上重复了好多遍,但每次讲课之前,我必须要再重温一下讲稿,熟悉一遍课件,否则那个站在讲台上的自己似乎就没有足够的底气。


可另一方面,我又会听到别人对我说,你讲课很流畅,你讲课很有逻辑性,你讲课很幽默,你讲课很受学生欢迎。


原来,自己内心真正感受到的,和别人眼中能够看到的,很可能是不一样的。


记得当年接到上《教育学》的任务,一个脑袋肿成两个大,内心充斥着聒噪的旁白:


老子读了七年心理学,不懂教育学!!!


当年我自己听《教育学》的时候都是打瞌睡、玩手机、看课外书过来的好么!!!


……


聒噪过后,乖乖地在暑假里开始备课,在网上找来找去,搜索到了华中师范大学王坤庆老师的国家级《教育学》精品视频课,若获至宝,一节一节认真地听了下去。


我还做了笔记,不是寻常的记重点,而是每个概念的注解与旁白,每个具体的故事和例子,每个渊博的拓展与引用,我都会原原本本甚至是一字不落地记下来。


16开的笔记本,我写了整整两个半。


当年的笔记本


用这样的笨办法,是因为我知道自己不是个聪明人,当下的触动、感怀,和那些自以为印象深刻的东西,很多都会被时间冲淡、逝去。


同时我也知道,自己是个爱紧张、爱焦虑的人,不擅长临场发挥,站在再熟悉的讲台上也会心有忐忑。


所以,我告诉自己,好记性不如烂笔头,看到新的知识和好的素材,用笔记下来,在电脑中存起来;我也告诉自己,笨鸟先飞,讲稿详细一些,准备充足一些,我可以化解内心的不安和紧张。


就这样,我成了一个还算合格的老师。


02

我是个资质普通的心理咨询师


前段时间看了一篇《给想成为心理咨询师的你几点建议》,当时心里有许多惭愧的感触。


我的确学了七年的心理学基础知识,但从没接受连续性的心理咨询系统培训,这几年没参加专业性的工作坊,咨询量零零散散,也没有深入性的个人体验和案例督导。


读书的时候,小打小闹做过几个咨询,更像是以一种大姐姐的姿态在和别人聊天。


毕业之后,一边上课,一边在学校的心理咨询中心兼职,偶尔接待了几个来访者。


几年下来,有点长进,但似乎自己都能觉察到,这种长进,并不明显。


近两年,我开始规律地读书、写字,静下心来对待每一次咨询和访谈,慢慢摸索适合自己的方式和风格,也开始伸出自己的触角,感知自我和外部世界。


有两个我极为钦佩的心理咨询师,同时也是心理写作者,每次读他们的文字,我总是仰慕和叹服的姿态——


他们那么敏锐,一下子就抓住对方内心最困惑的地方,他们那么睿智,总是能够指出一个引人深思的方向,他们那么温暖,陪伴着来访者走过了艰难困顿的时期。


和他们比,我有太多太多的欠缺:不够敏感,有些细节不能第一时间觉察;不够睿智,接触到复杂案例有些云里雾里;不够有经验,一些技术也只是浮于表面……


虽然如此,可在几年的咨询中,也有过让我感到暖心的时刻:


一个经历哀伤事件的女孩,我陪伴着她宣泄内心的悲痛和思念,一点点面对和接纳过去;


一个家庭生活不幸的女孩,我听她诉说父亲带来的创伤和苦痛,也看着她慢慢找到了大学生活的节奏和方向;


一个感到迷茫失措的少年,我引导他梳理内心对自己的期许和要求,陪他渐渐适应了新阶段的生活。


我也许谈不上多么专业,可我愿意营造一个真诚和安全的空间,提供一份温暖的支持与接纳,陪伴着他们,走过那个有些困顿的时期。


(图片来源:www.pexel.com)


03

没错,我就是那个资质普通的人


年少时,曾经对未来抱有过不切实际的期许,曾经幻想过自己会过上怎样一种与众不同的生活。


但正如古希腊的哲学家芝诺说过的那句话,知识就像是一个圆圈,当你拥有的知识越多,圆圈就越大,与世界的接触越多,你便会发现自己很无知。


我见过很聪明的人,似乎真的过目不忘,读过的书,听过的故事,总是能够信手拈来;


我见过很博学的人,讲课从不局限于一个学科和领域,而是能够旁征博引、引经据典;


我见过很敏锐的人,一个动作一句话语一幅图画,似乎就能体悟到别人内心的困惑与迷茫;


我见过经验丰富的人,面对一个情境和案例,通晓怎样的互动方式才能更有效地直达关键。


这个世界上存在很多很多的牛人,看着他们,我起初有些焦躁,甚至会质问,我怎么就没有像他那样的天赋,没有像他那样的成长环境,没有像他那样的机遇和资源?


面对自我和他人的落差,我们常常从外归因入手,试图证明如果将自我置放于等同的环境和条件之下,我们会获得同样的成功,不,或许是更大的成功。


不知多久之后,我们才能看到这个事实,某些人之所以站在高处,也许是他具有某些天赋,也许是他异于常人的执着和付出。


扪心自问,我不曾有什么过人的天赋,也不曾那样坚定决绝地努力过,我更喜欢过着属于自己步调的生活。


所以,牛人是牛人,我是我。


这是事实。


但另一个不可置否的事情是,即便资质普通,成为不了牛人,我也可以拥有自己的进步空间。


所以,不想停下自己的脚步,不想停止对这个大世界的感知,不想在三十岁就此“老去”。


所以,很高兴,我能够轻松而坦然地对自己说:


没错,我就是那个资质普通的人,可我也能找到适合的努力方式,成长为一个更好的自己。


(图片来源:www.pexel.com)







文:于格  (来源:于格的格子铺(ID: yg_gezipu))
责任编辑:殷水
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于格

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