逃避可耻,但是爽啊!

发布时间:2020-10-24 0评论 98阅读
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有一部非常受欢迎的日剧叫《逃避虽然可耻但却有用》。

       

该部剧讲述了25岁的森山实栗单身一人,研究生毕业却没有找到正式工作,只能做合同工,随后又被解雇,正处在无业状态,无人问津,居无定所,饱尝生活的辛酸。实栗的父亲实在看不下去,作主让她到35岁的单身白领津崎平匡家帮忙做家事。


实栗把津崎照顾得无微不至,得到了他的信任。然而,因为父母要搬到乡下,实栗不得不辞职。就在上班的最后一天,对未来充满不安的实栗,突然对津崎说“像就业一样结婚如何”。做事严肃认真的津崎经过一番思索,决定与实栗签订合同,同意结婚。


二人对周围人保密,开始了“雇主=丈夫”、“雇员=妻子”的婚姻生活。没有任何爱情的两人住在同一屋檐下。慢慢地,爱幻想的女子和大龄处男彼此产生了微妙的感情。

                                                                                                                                            ——来源:百度百科


这种“契约式婚姻”的模式和看起来应付差事却很爽的生活十分的引起当代人的共鸣。也吸引的不少人去模仿,或者是感叹、羡慕这样的生活。

       

不知道是否在生活中,当我们感觉到压力大的时候,总有一款适合你:


我就睡一会,就一会……

我谁都不爱,我就爱床……

在哪里跌倒就在哪里躺着!

世间人情冷漠,没有什么是一顿火锅解决不了的

这种枯燥乏味的日子就想叫几个朋友浪,一起浪,浪里个浪

当生活让我筋疲力尽,起码游戏可以让我找回自己

……

       

这些其实或多或少都算是我们在逃避日常中的一些部分,人类有着趋利避害的本能——无论是从身体上,还是心灵上。就像人的自我防御机制一样,当我们遭到了可能危及性命的危险,比如被强奸,人的身体就会陷入一种僵硬的状态,来避免受到最严重的代价。


而还有一些人遭受了严重的精神创伤,也会诱发内心的这种防御机制,使得自己丧失部分记忆,甚至是行为模式和从前判若两人。

       

在从疾病和创伤角度探究原因的同时,其实会发现,这些自然反应也是我们在“逃避”,但是他们并非是我们有意而为之的行为,而是我们的身体或者我们的大脑为了保护我们,故意去避开了容易引起我们创伤应激的事件,是我们的身体和大脑在很努力的保护我们,告诉我们:不要怕,我们在护着你。

       

从这个角度来说,逃避就一点都不可耻了,在我们尚不能处理那些事情的时候,和直接面对会造成无法想象的后果的时候,避开他们反而是最好的选择,等到自己能够接受,能够面对了,再回过头去看他们,才是勇敢的表现,而不是不顾后果的一股脑冲过去。

       

当然,这其实属于比较极端的情况,毕竟我们不可能总是遇到这种级别的危险,所以下面要说的,还是正常我们讨论的最多的有意识的逃避行为,而这,就必须要提到一个经常被网友拿来调侃的东西——回避型人格。


顾名思义,回避型人格就是因为在幼年或童年时期就开始表现出害羞、孤独、 害怕见陌生人、害怕陌生环境等原因的作用下,没能很好的调节过来,在成年以后这些问题对患者的社交和职业功能产生不利影响,甚至严重的影响了日常生活。


们往往会认为自己缺乏社交能力和吸引力,在各方面都处于劣势,因而显得过分敏感和自卑。因为总是伴随着自尊心过低加上过分敏感,担心自己会被别人拒绝,使得很难与他人建立亲密关系。


当然也有少数例子会往相反的方向发展,比如用过分的自负来掩盖自己的自卑,用嘲笑别人来凸显自己的厉害【这种嘲笑并不是对别人不好的地方落井下石,而是处于一种小孩子求表扬的状态:你看,那个人果然没我做的好吧,你快夸夸我啊。】


我们可能会经常在社交平台看到或者听说类似的情况:


【下面这些问题,如果你中了x条以上,就代表你是个孤独的人】

(1)经常一个人抱着手机发呆;

(2)喜欢一个人发呆,不愿意和人打交道;

(3)因为害羞或怕被嘲弄而在亲密关系中表现拘谨;

(4)对周围充满警惕,觉得其他人的话语是在批评自己;

(5)觉得过于亲密的关系对自己是一种压迫,想要离开;

(6)时常觉得自己不如他人,低人一等;

(7)会尽量避免参加团体活动或者讨厌聚会。


这些话是不是看起来很眼熟呢?那么下面菲尔为大家翻译一下;


《精神疾病诊断与统计手册》一书中,对回避型人格障碍的诊断标准是这样的:


一种社交抑制,能力不足感和对负性评价极其敏感的普遍模式;起自不晚于成年早期,存在于各种背景下,表现为下列4项(或更多)症状:


  • (1)因为害怕批评、否定或排斥而回避涉及人际接触较多的职业活动;

  • (2)不愿与人打交道,除非确定能被喜欢;

  • (3)因为害羞或怕被嘲弄而在亲密关系中表现拘谨;

  • (4)有在社交场合被批评或拒绝的先占观念;

  • (5)因为能力不足感而在新的人际关系情况下受抑制;

  • (6)认为自己在社交方面笨拙,缺乏个人吸引力或低人一等;

  • (7)因为可能令人困窘,非常不情愿冒个人风险或参加任何新的活动。


【仅为提供理论依据,请勿对号入座,如有对自己内心存疑请直接咨询专业人士】



说到这可能有些人就要开始“演戏”了:“诶诶诶,那我这不就是回避型人格吗!你看我平时@¥#%¥……%&……*&”嘛,这个时候堵住嘴就好了,喜欢逃避和回避型人格是没有必然联系的,回避型人格会更想逃避是因为内心的原因和原生家庭的影响,但是喜欢逃避≠回避型人格患者,普通人喜欢逃避也可能只是你单纯懒,不想负责任,或者是要面子,或者是其他更多的只有你才知道的原因。

       

毕竟,逃避虽然可耻,可是爽啊!


我是菲尔,愿世界和我爱着你。


原创:拂晓的晨光
责任编辑:一只梨
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