如果给家人朋友安利心理学

发布时间:2020-10-23 0评论 161阅读
文章封面

前言

    

我依然会用几个故事的方式来写这篇文章,同样,在看到这个题目的时候,我问自己会和家人朋友安利心理学吗?我感觉我自己不会,因为我觉得心理学其实就是生活,我们每一次呼吸,我们的成长,都是心理学,它融入的是我们生活的每一个方面。


我尊重所有得不同,无论好与坏,也尊重他们因为生活经历而产生的不愿改变。有人称之为冷漠,我却觉得,这是我内心里对于每一个生命的认同。

 

故事一:时间都到哪去了

    

我母亲总是会说“时间太少了,要不然我会做什么什么。”这样的话,我相信在你们的身边,也不缺乏这样的人。


想想看,时间也确实很少,一眨眼可能半辈子就过去了,在一眨眼感觉自己留下了一堆遗憾。

    

于是我总是鼓动她说,你想要做这件事就去做啊,我支持你!然后她就会跟我说各种理由,什么因为忙着没时间啦,因为忙着那没有时间啊,总之就是再说:“我很忙,我一直都没有时间。”

    

写到这里,在看的你可能会想,那么你有解决这个问题吗?

    

我只能很抱歉的告诉在看的你,没有。至于为什么没有,就是我接下来要说的。

   

我母亲做事其实很厉害,不能说做到最好,但该学会的,她一样都不会差。甚至有时候会做很详细的笔记,以防自己忘记。也并不懒,家里大大小小的事情,基本都是她在处理,既然这样,她应该是很会规划自己的时间的啊?甚至也可以轻易的列出对她而言所有的优先事项,那么问题出在哪了呢?

    

她会把全家的事情都放在自己的优先事项的表中。于是就变成了当她做完自己的事情,又要围绕着家庭转,于是就形成了很忙,但她又不知道自己在忙什么,总之就是没有时间这一种状态。

    

于是很多时候,她自己想做的事情,放着放着就不想了。

    

我们很难说这样的生活方式好与不好,但在他们那个年代,大部分的婚姻,都是为了分担生活的重担。这是半辈子养成的习惯,也是我眼中的母亲形象。可能这样的生活习惯在我看来并不是特别好,但生活,总要有一些不好不坏。所以也没有必要去要求有什么改变。

   

试想一下你身边的人,真的变成了你理想中的那个人,先不说自己还配不配得上对方,但是那样,你还会喜欢对方吗?

    

所以,时间都到哪去了,真正想讲述的是:珍惜当前的人,无论你觉得他好与不好,他都历经了自己的人生。

 

故事二:问题解决了吗

    

我们经常会遇到一些无法解决的问题,而这些问题就如同四面墙,将我们夹在狭小的空间里,让我们无力呼吸。而我们越是挣扎,会感觉越累,却又无法挣脱出来。

    

而我们常常忽略的是,我们想要解决眼前问题背后所真正的需求,是否有更好的解决方式。

    

问对方“你爱不爱我?”的目的是想要知道对方是爱我的,却尝尝忽略对方在生活其他方面的一些爱的行为,和你坐下来聊聊天,努力的赚钱想要和你生活的更好等等,而束缚于一个问题中。而往往,行动比语言更真实,也比语言更加的可靠。

    

生活并不是十万个为什么,也没有那么多答案,不是选择题,也没有标准答案。

    

有时候,不妨放下问题,问问自己想要的是什么。

    

自己又能为想要的做一些什么,从而更加靠近自己的目标。

    

如果我们所期望的生活是十分,我们现在拥有几分,那么我们做一些什么,可以增加1分或者更低0.5分,而向着我们所期望的目标更近一步。写到这里,有没有在想故事在哪里?

    

好的,不用期待了,这个故事我放弃了,于是请继续耐心的看故事三。至于放弃的原因,是因为想故事的情节对我造成了困扰,那么不妨先放一放。

 

故事三:想当然

    

印象中大二的事情,放完暑假还是寒假,我准备返校,我母亲提前准备好了一些吃的,让我路上吃,我告诉她,我说我不要,然后将所有的东西都从我的包里拿出来,准备轻装上阵回学校。

    

那么发生了什么事情呢?

    

我母亲将两个煮好的鸡蛋偷偷塞在我的包里,并且害怕我又拿出来,于是什么也没有跟我说。

    

而发现这两个鸡蛋,是在我过完四个月以后,再次准备回家的时候整理背包发现的。

    

煮好的鸡蛋,四个月,可想而知的味道。不过好的是塑料袋包的比较严,以至于一点味道都没有散发出来。

    

当然,我并不反对这种表达关心的方式。而我跟我母亲因为这沟通的问题是——至少告诉我一声。

    

于是她找了一个我无力反驳的理由,“不是怕你不拿吗?”不过我还是表达了我想表达的“那我都到学校了,你告诉我一声,也不至于鸡蛋放了几个月啊。”

    

这个故事和想当然有什么关系呢?很多时候,我们会做着自己觉得对对方好的事情,而没有问过对方是否真的需要。

    

难道对对方好还需要对方同意吗?

    

是的,因为很多时候,我们觉得对对方好的事情,可能对方并不觉得好,反而会因为我们的做法,导致对方很疲惫。

    

而这也是我多次和我的母亲沟通的问题,你想为我做的事情,能不能问问我的意见。当然,有效沟通以后,至少我在外地的时候,很少给我寄一些我用不到的东西了。

    

当然,偶尔还是会有一些的,比如去年给我寄了一包干辣椒,我本身就很少吃辣,那包干辣椒最后受潮发霉,被我直接扔掉了,感觉还是有些浪费的。

 

结尾

    

想想其实可以给家人朋友安利的是一种生活态度,是遇到问题的一种解决思路,是倾听,也是一种对生活的态度。这是心理学,也是一种从一而终,为了让我们自己生活更好的学科。


原创:心
责任编辑:一只梨
0

回复

作者头像

新力

TA在等你的回复~

(不超过200字)

提交回复
向下加载更多

私信

新力一条私信

取消

问题反馈