我与心理学的故事

发布时间:2020-10-22 5评论 1578阅读
文章封面

一.

我与心理学的结缘


我与心理学的结缘要从我最初的对它的认知谈起,对于心理学,最初的我,认为它高深莫测很难被理解很“高不可攀”的样子,所以更多的是对它的敬畏。


某个心情很差,很想要倾诉又无人倾诉的机遇下,我遇见了壹心理。在壹心理,我仿佛有了自己的秘密基地,我可以大胆的说出自己内心的困惑。通过提问,我可以走出自我封闭的狭小空间,让别人帮到我,在【人生答疑馆】里获得解脱。


最初想学心理学的动机很简单,是被微信好友列表里的一位心理咨询师的个人签名所触动,她说:“我的工作就是聊天。”


咨询师的话让心理咨询变得没有那么“高高在上”,让我觉得可以尝试着去接触。


在成为学姐,和自己学弟学妹聊天的时候,我被学弟学妹称之为“超级温柔”,特别的善解人意,让我开始觉得自己或许可以治愈更多的人。


抱着这样的初心,我在被治愈的同时,成为了答主,成为了治愈别人的四锦~我后知后觉的养成了每天打开壹心理看看问答区题主们的困惑,尽我所能的帮助他人的习惯。 



二.

接触心理学对我产生的影响


在治愈的同时,我也在自我梳理自己的心路历程,在为题主答疑、尝试共情的过程中,我会去思考,如果是我,遇到了这件事我该如何是好?


这件事我曾经历过,曾经和楼主有着同样的困惑,当时的我是怎么解决的,如果回到当初,我该怎么做会更好?


这些日常的自我反思会让我的内心不断的充实,不断的变得强大。“赠人玫瑰,手有余香”的道理,其实特别适用于每一位答主。在帮助他人的过程中,我自身也在获益,没有单方面的心理成长,这是一个题主和答主共成长双向的过程。


在成为答主的过程中,我也收获了很多肯定和感动,变得更加自信。

来自题主的一句“谢谢,很有用”,能够让我开心好久,感觉自己的人生价值有被拔高了一丢丢。

来自小東老师的:“四锦最近进步很大”,能够收获来自其它咨询师的肯定,也支持这我在心理学这个领域越走越远。 



三.

心理学创作的初衷


学习心理学,更让我明白了【学无止境】的道理,没有人在某个领域一劳永逸,在最初成为答主的时候,我还能凭借自己的生活经验,所阅读过的书籍去帮助题主答疑。


但是到后面,我会陷入瓶颈,觉得自己每天书写的答案都不近相似,安慰人的话似乎只有那么几句,开始变得无话可说。

这个时候,反思自我的过程中,我也会去分析自己的现状,自身的状态是否足够健康,是否能够承受得住来自他人的负面情绪。

能不能够在接受他人负面情绪后做到自我转化,让自己在与他人共情的时候,能够做到尽可能的感同身受,给出合理建议后能够及时抽身,不深陷其中,被他人的心事所扰。

还有就是,原本不爱看书的我,能够因为喜欢,开始沉下心来阅读心理学相关书籍,在阅读的过程中我也在一点点的剥开心理学的神秘面纱,虽然说有可能我穷尽一生都无法研究透彻,但是我愿意去努力,只为了更加接近它。 



在这些关于心理学创作的过程中,我一点点成长,一点点进步,目标也越来越清晰。


如果现在问我,为何要进行心理学创作?我想我有了答案。


心理学创作本身就是一件很有意义的事,语言文字的魅力、心理学的奥妙在你创作的过程中巧妙的合二为一,你的作品,或许生涩,看的人不多,但人与人之间是能够通过文字想通的,从你的文字中,是可以感受到一个人是否用心在写,ta想表达的内容是否真挚,读者都是可以感受到的。


网络时代,大数据的到来,会让我们的节奏越来越快,很多时候甚至来不及思考就做出相关行动,但你不知道为什么。而心理学创作能够让你静下心来,去梳理,去感受生活的方方面面,分析你身边的人和事的心理活动,从中受益,这就是值得我坚持创作的理由之一。


况且,生活本就不易,每个人都有自己心理难以承受,需要被安慰的时刻,我只希望自己能够成长为一个能够通过文字给予他人温暖和安慰的女孩。通过文字,告诉他,他不是一个人。





文:花开四锦
责任编辑:殷水
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