终身浪漫就此开始

发布时间:2020-10-22 54评论 2787阅读
终身浪漫就此开始-心理学文章-壹心理

迷思

 

 从小生在农村,长在农村,家里种地为生,条件不是特别好。

 

我从小就感觉自己和别的小朋友不太一样,想法总是很奇葩,很多时候,我的朋友很少。我一直都想知道这是为什么,为什么大家一个样,我自己一个样呢?

 

我记得从小学的时候就开始思索生死的问题了,我好像问过大人,但是都被当成了笑话。不过我还是会忍不住去想,但是后来基本上就没跟别人说过了,这成了我的秘密。

 

我从记事的时候起就经常头疼,也不会一直疼,就是偶尔会疼,各种检查下来都没有问题,但是疼起来真的打滚的那种。但凡和头疼有关系的药都吃过了,都没有用。家人有的时候甚至怀疑我不想去上学,装的。时间长了,有的时候,我也这么怀疑。

 

我一直在想,如果有朝一日,如果我把自己的故事写出来,会不会很特别?

 

 


擦肩

 

十几年前,可能是因为各方面的压力超过了我的承受能力吧,我的精神状态有点崩溃了。我理智的时候知道仅凭自己的意志力恐怕是闯不过去了。后来去了精神医院。

 

我记得那天早上去的特别早,医院还没开门,为了打发时间到处溜达,一不留神就溜达到了住院区。此起彼伏的叫喊声,歇斯底里的失控声让我心里一阵阵发毛。

 

后来我被诊断为重度抑郁加中度焦虑,开了一段时间的药,让过段时间再去。所幸吃完药以后好多了,就再也没敢去过。

 

 


邂逅

 

大概十年前, 我无意中接触到一档电视节目《幸福魔方》,这是一档调解节目,所有当事人都到现场,有一个心理学家是嘉宾。我当时看了一期就被深深的吸引了,里面的嘉宾看待问题的角度,解决问题的小方法让我对心理学产生了无比巨大的兴趣。

 

后来我看了这个节目的所有期次,一分钟不少的都看过了。现在回想起来还是有很大的感觉的,原来很多计较的背后都是因为爱。当然还有很多很多,只不过时间太久了,很多东西意识层面都不记得了。

 

 

相识

  

大概五六年吧,我开始了心理学知识的专业学习,基础理论,三级,二级的专业知识。不得不说,专业的只是知识,尤其是基础理论的那块,真的是有一些枯燥。但是,不知道这些枯燥的内容好像又没有办法解释那些有一意思的心理现象,在巨大的好奇心下,还是坚持了下来。

 

有了专业知识后,才知道这只是基础中的基础。后来在壹心理订阅了0-1的课程,学完了以后对流派有了基本的了解,不过发现自己懂得的东西更少了,需要学习的东西更多了。原来那种什么都知道了的感觉荡然无存了。不过对心理学这个朋友,终于有了大概的了解和认识。

 

 


相知

 

 其实有了专业的知识以后,我知道自己需要心理咨询师的帮助,但是还是很害怕,直到大概三年前,我才第一次走进咨询室。

 

那一天我永远忘不了,老师说,你知道吗,听完这些事情,我觉得能让自己每天维持正常都是一件了不起的事。我一时之间特别感动。因为多年以来,身边的人都觉得我不用为生计操心,老公对我看上去也特别好。我的难过没有人愿意听。

 

外表完好无损,内在已成废墟,被看到,被理解的那一刻,我泪如雨下。

 

咨询的过程中是痛苦的,咨询过后,心里似乎有了一点空隙,有点点光亮在闪烁。

 

后来,我进行过很多次咨询,自己的觉察力也提高了很多,很多时候,每过一段时间,就能看到过去的一些真相。

 

被咨询的过程,自我成长的过程让我开始从心里和心理学建立了链接。

  


相爱

 

 

五十多天以前,我重新打开了壹心理这个平台看到了问答平台,想着也许自己的经历和知识能对别人有所帮助,就试着回答了几个问题,让我惊喜的是,居然有人因此得到了帮助,有人评论说,觉得很温暖。也有人说,梦想成为我这样的人。这种陌生人之间的深度情感链接,让我觉得无比美妙。

 

当然我也把自己的困扰在问答平台求助过,一个新的答主给的回复,让我瞬间释怀了一个无比巨大的情绪,躯体化的症状瞬间消失。虽然回答里没有太多专业的词汇,但是那颗真诚的心我是真的感受到了。

 

以前我觉得自己专业积累不够,也怕自己回答给别人造成新的困扰,但是我现在觉得,够专业当然很好,如果还没有那么专业,真诚的心也是一束微光,希望自己这一点点光亮能给迷路的人一点点希望。

 

我喜欢一句情话:你看,前面有光,身边有我。我感觉这句话就像是心理学对我说的,也是我想对处在迷途中的朋友说的。

 

因为壹心理,我爱上了心理学,也爱上了那个真诚的自己,我想,终身浪漫就此开始。

 

原创:安然
责任编辑:一只梨
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衡伊然

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