若看不见前行的方向,那么成长便是照亮前路的光

发布时间:2020-10-22 5评论 2021阅读
若看不见前行的方向,那么成长便是照亮前路的光-心理学文章-壹心理

下着雨的傍晚,心血来潮,翻了翻自己的朋友圈。


所有的内容,都是曾经成长过的线索。


当初满心满眼都充斥着黑白灰的迷茫的小姑娘,世界中的色彩,竟然也开始五彩斑斓了起来。


“ 我是谁? ”


说来有趣,最初对心理学产生兴趣的原因,竟然仅仅是因为,工作之后,我发现自己很难做出令自己满意的自我介绍。


我不知该介绍我自己是开朗还是内向,是勇敢还是软弱,是温和还是尖刻……

 

因为在我自己的眼中,我好像有成百上千种不同的样子。


即喜欢和朋友们谈天说地大呼小叫,又常常在人群中让自己隐身一言不发;

即热爱轻柔舒缓的古典音乐,又对电音摇滚重金属欲罢不能;

即喜欢历史作品的底蕴与厚重,又向往Hiphop文化的激情和自由

……

 

所以,总会觉得,在自我介绍这个环节中,无论我说什么,怎么说,大家所认识到的,都不是真正的我。

 

觉得所谓的介绍,好像是把自己当成了一个商品,在上面印上了最希望别人看到的广告,然后展示出来。

可我自己,并不是一成不变的呀。

 


或许,那是成年之后,自我意识又一次觉醒的契机。恰好那个时候,自己的工作,便和心理学培训有着千丝万缕的联系。


带着这样的困惑,上班和听课,都积极了许多。


或许,冥冥之中,我和心理学有着不能分割的缘分。引导着我,去在这个方向上不断探寻。


“ 人生从来没有‘标准答案’ ”

 

很多时候,当我们觉得我们不知道“自己”是谁的时候,内心会很慌张。


所以需要给自己找到很多的认同,贴上各样的标签。


当时,作为一个初学者的我,便是这样。去做MBTI,九型人格等测试,去查星座找解析,去听从别人的评价,通过别人的想法和反馈来寻找“自己”,认为只有找到了“自己”才能够做“自己”。


也一度认为,自己好像找到了一个正确的方向,某些测试的结果,与我自己本身如此的匹配,为许多自己都无法解释的怪异行为找到了答案。


当时的自己,着实在这个找到答案的喜悦中,沉浸了一段时间。

 

可这些测试的答案,似乎又演化成了一个个新的标签,贴在了我的身上。


因为“我”是这样的,所以“我”应该怎么去做怎么生活。


好像有了一个考试中的标准答案,背诵下来,填上结果,便能给人生交上一份满意的答卷。


可是生活从来没有标准答案。现实的挫折,从来不会因为你“觉得”找到了答案,而对你温柔以待,按照你的想法去出题。


看似找到了“答案”的我,还是对面对的困境,对未来的迷茫不知所措。


而这些所谓的“答案”。反而阻止了我去认真的和自己做一次对话,问一问自己,“我”到底是什么样子的。

 


“携苗儿村全体村民,向大家问好”

 

自我探索的旅途,漫长而又遥远,庆幸的是,我没有让自己在中途因为困难而放弃前进。

 

经历了两年的学习之后,虽然自己也在尝试着去接纳自己的每一个样子,只是,还是常常会觉得,自己的每一个部分,每一个多变且不同的样子,都是孤立且相互矛盾着的存在。

 

直到在一次和同辈的交流中,我们彼此做了一个很新鲜的自我介绍。


我们和对方介绍自己的每一个名字,包括网名,外号等。去分享每一个名字背后的故事。


在此之前,我们虽然已经算是很熟悉了,但经过了这样一个自我介绍之后,还是让我们都觉得,好像重新认识了一次对方。


同时,也让我们两个,分别从另一个视角,重新认识了一下我们“自己”。


有时候,成长,或许就只是一瞬间的事情。


前期所有的学习,经历,困难,思考,都是积累。

 

我不再纠结于,是否应该在任何时候都需要让自己的状态稳定而统一。


我开始接受,在不同关系当中,不同面貌的每一个我自己。

 

借用曾经看到过的一个比喻:“邱晨说:我的脑海里有一个村子,大概一百来个人,每一个不同的想法,都会幻化成一种人格。”

 

我想,大概每个人的内心里,都有一个属于自己的村庄,里面都住着或多或少的一部分村民。而我的这个村子里,恰好人丁兴旺了一些。

 

我的村民们,有的在觉得安全的时候出来散步,有的在觉得有趣的时候出来玩耍,有的会在觉得危险的时候出来保护我。


也或许,现在我还做不到对这个村子里的每一个村民都给予同样的接纳和爱,甚至还有一小部分村民出现的时候,依然会令我自己难以接受。


也还有一部分村民,在守护着一些我的力量还不足以面对的记忆在村子里的某个屋子里沉睡。




但我在这样的一个视角下,看到了他们的存在,并真实的为他们住在我的头脑里,感到欣喜。


我在试着爱上每一个村民,用心去看到他们更多的样子,接受每一个村民出现时的每一面的我,那都是最真实的我自己本来的样子。


相信自己有铠甲,也承认自己的软肋,能无私的善良,也面对自己的自私和欲望,敢于展现柔软,也能举起武器去外界的侵扰做对抗。


当我与自己和解,便拥有了无数双不同的看世界的眼睛,每一个角度呈现出的美景都令我惊喜。

 


“人间很值得”


转换了新的视角,我所看到的世界,色彩一下子就丰富了起来。


在咨询中,对于来访身上所发生的事情的理解,也似乎多了一些说不清道不明的通透。


想起自己在学习咨询时,老师曾说过的一句话:“咨询师没办法带来访去到他自己没到过的地方。


当我不再花力气去和自己吵架,和自己对抗。便看到了世界呈现在我面前的,全新的千百万中可能。


它五光十色,美不胜收。


所以,才会希望,能够尽我自己的微薄的力气,通过做咨询,写文章等方式,去将我眼中的美景分享出去。


在世界满眼都是灰色的时候,很庆幸自己没有被迷茫与绝望压垮。


还好我走到了这里,还好我没有放弃。


原创作者:本草纲苗
公众号:歪头看世界
责任编辑:一只梨
0

回复

若看不见前行的方向,那么成长便是照亮前路的光-心理学文章-壹心理

心静堂心理咨询所🌱

TA在等你的回复~

(不超过200字)

提交回复
向下加载更多

私信

心静堂心理咨询所🌱一条私信

取消

问题反馈