有一种智力,随着年龄增长,反而增加,知道是什么吗?

发布时间:2020-10-17 0评论 453阅读
有一种智力,随着年龄增长,反而增加,知道是什么吗?-心理学文章-壹心理

按照发展心理学的观点,18~25岁是一个人的青年期,当然现在随着人均寿命的提高,青年的年龄范围定义也不断的拉长,不过一般来说,到30岁之后陆续进入中年期,而后更年期之后呢,逐渐进入老年期。


青年期,按照发展心理学的观点,期间主要是解决好个体的人生观价值观、世界观的完全形成,另外一点是把职业充分地发展好。


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一般来说职业当然是要求稳定,有相对聚焦的一个领域,持续去研究和深入。


但是青年期因为人生观世界观还没定型,并且刚参加工作,兴趣也不是太稳定,这期间,心理学家鼓励进行充分的一个职业探索,但是到青年期后期,还是要相对稳定下来。


青年期还有要解决的就是恋爱、婚姻方面的一些问题。


到了中年期,主要是各种压力的叠加,身体健康都会不断受到困扰,同时情绪也有待疏解,然后还有各种社会责任的履行。


这个阶段大家都知道,一般是上有老下有小的阶段,然后在自己的工作岗位一般也是中流砥柱了,所以这个阶段一般会有比较大的压力,所以要注意情绪的疏解。


到了老年期,随着各项生理机能的逐渐退化,需要解决怎么样面对衰老的问题。老年期的前期,还有一个问题是角色的转变问题,比如说退休以后重新找到自己的人生乐趣和兴趣,继续保证比较好的社会化。


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这里要特别提出的是,在中年期以后,人的晶体智力会比流体智力相对更发达一些。


所谓晶体智力,按照美国心理学家雷蒙德·卡特尔的概念,指在实践中以习得的经验为基础的认知能力,如人类学会的技能、语言文字能力、判断力、联想力等,简单说,就是综合、比较分析呀,这种日积月累沉淀的这种技能和知识。


流体智力,则是一种以生理为基础的认知能力,如知觉、记忆、运算速度、推理能力等。


流体智力随年龄的老化而减退。而晶体智力则并不随年龄的老化而减退,中年人随着人生阅历的增加,之前的各种知识积累,各种经验和经历会沉淀为这种晶体智力。


心理学家在这里提醒,比如中年人或者老年人,不要因为年龄的增长对自己妄自菲薄,比如觉得自己反应慢了,记性差了,很多新东西学起来也不如年轻人,这些部分是事实,但是也不是全部,毕竟不能拿自己的相对短处去比别人的长处。


自己一定有比较优势的呢,这就需要我们同时要做好比较优势的分析,你肯定不能去跟年轻人比拼劲,比运动,比一些比如需要很快反应的一些东西,但是可以去比一些沉淀的知识呀,还有一些综合的分析,比一些经验的积累梳理和分享指导,这个是可以去好好去发展的。


那到了老年期,一般来说就是大家都觉得是夕阳红,就是有的时候有的人,可能会有一些无可奈何的状态,迟暮之年,身心俱疲,朋友不多,大多退休,圈子很小,觉得似乎被社会遗弃了。


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一是退休以后,比如儿女不在身边呀,跟同事也都逐渐疏远了,曾经有一些报道,有的老年人他的生活状态是比较的孤独孤寂的,慢慢的老年人,也会减少一些对自己的一些生命、生活的一些追求,变得比较自闭。


但其实大可不必这么想呢,毕竟人生的终点,也有别样的风采,我们安享晚年,含饴弄孙,积极参加一些文体活动,一样可以获得身心的愉悦,同时有的老年人还继续发光发热,在各行各业继续服务着,发挥它的用处,有的还热心去作志愿者,将自己无私地奉献和服务别人。


有很多老人的榜样了,这里就不一一细说,之前我看到上海老年大学招生的时候,据说有老年人通宵排队,为了报上名,足见大家的积极性也是很高。


随着这个社会越来越多元,更多的老人群体开始出现,他们会集中地去完成自己的一些兴趣,做一些公益慈善活动。


从这个意义上讲,心理学上有一个观点,会觉得老年阶段,其实也是更加发展和完善自我的一个阶段,而不是说走下坡路的一个阶段。


比如钱钟书先生、杨绛先生等,还有现在活得特别精彩的一些老人,身体、心理上都很有追求,不断的发展完善自己,我们可以以他们为榜样,一起共勉。


作者简介:若水心灵小屋,北大社会学硕士,11年报社记者编辑经历,心理咨询师成长中。
责任编辑:一只梨
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