拥有得越少,才能收获更多

发布时间:2020-10-14 6评论 2226阅读
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幸福是什么?这是一个一直以来让我们苦苦追寻答案的永恒话题。看完日本作家本田直之所著的《少即是多》这本书,我才明白,拥有得越少才会越幸福,也才能收获更多。


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进入现代社会,我们的生活似乎过得很幸福——物资越来越丰富,种类越来越多,消费渠道也十分齐全方便,覆盖线上线下。


我们可以拿起手机轻轻松松就买买买,然后等着快递把货物送上门;各式各样的食物充斥着我们的视觉和味觉,只要想吃便能买来吃个够。我们就这样在不知不觉中患上“消费传染病”。


经济发达的日本也是一直过着物质丰富的生活。然而在盖洛普2010年度调查报告中,日本的幸福指数在全球只排在81位,前四位则是北欧的丹麦、芬兰、挪威和瑞典。


这一结果引发了日本知名畅销书作家本田直之的深度思考,他围绕幸福话题与北欧四国的二十几位人士进行了访问,探讨出关于幸福的新理念、新方式,给出了他心中的“幸福生活”的答案,也就是他所撰写的这本书——《少即是多:北欧自由生活意见》



“Less is more”(“少即是多”),出自于德国建筑大师密斯·凡德罗的名言。在本田直之看来,这也正是我们一直寻觅的“幸福良方”。


本田直之提倡新式幸福理念,就是要通过我们的主动选择,使精神富足起来,摆脱外物的束缚,将生活化繁为简,建立一个既自由自在又富于流动性的简单生活形态。


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什么是新式幸福?是突然中了彩票大奖?是工作可以升职加薪?是开豪车住洋房?是找到一个美女做女朋友?是钱多事少离家近?……对不起,这些都只是幸福的假象,不是真正的幸福。


让我们来看看,本田直之提出的新幸福“十个条件”是什么样的,你又符合了多少项?


① 享受工作

② 有关系亲密的朋友和家人

③ 拥有稳定的经济来源

④ 身心健康

⑤ 拥有富于刺激性的兴趣和生活方式

⑥ 觉得自己拥有时间自由

⑦ 能够选择适合自己的居住环境

⑧ 具备有效的思维方式

⑨ 能够放眼未来

⑩ 感觉自己正在向目标迈进


对照一下我们自己的生活,有多少条符合这一清单?我们有多少人的欲望又远远地超过了这个清单上的内容?你自己的幸福清单又包含着哪些内容?



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想要达到本田直之提出的这些幸福生活的条件,我们在工作和生活上又该怎么做?他也给出了建议——


01、从“平衡工作与生活”到“开心工作,快乐生活”


在过去,人们习惯把幸福和工作联系在一起,把所有的时间精力都投入到工作中,认为幸福快乐都是由工作给予的,好好工作才能获得钱财奖赏,成为一名“工作狂”,但却忽视了兴趣、健康、居住环境等其他方面。上班8小时带来的压力也会在下班后带回家,影响了对生活的感知和投入。


现在,我们要以工作和生活中都能收获到“愉悦感”为目标,做到开心工作、快乐生活。工作的时候尽心尽力,生活时间便好好享受。而有许多人的生活本身就是一种工作,比如本田直之平时喜欢品红酒,研究红酒,后来成为一名红酒讲师,在工作的时候感受到的是对生活爱好的一种热爱和喜悦。


02、尝试不同的工作新方式


随着科技和生产力的发展,我们现在的工作方式也越来越多样化、便利化。


按本田直之的说法,我们可以做一名“游牧上班族”——带上一部智能手机或便携式电脑,便可以把许多地方作为“移动办公室”,咖啡馆、公园、飞机、高铁,通过网络将工作连接起来,在新环境里寻找更多创意和灵感。


在一个公司朝九晚五打卡上班已经不是唯一的选择,我们也可以成为一名自由职业者,自由地安排工作时间和工作项目,把自己的兴趣、特长、经验和技能更多向地发挥和对接客户需求。


又或者,发展自己的“复业”,也就是现在我们常说的“副业”。进行两份以上的工作,活用自己的能力和技能,让工作时间更自由,以工作成果来赚取报酬。而这也是分担职业生涯风险的一种策略。


要发展“复业”,需要有可迁移的能力和核心技能,打造个人品牌。如今火热的知识付费领域,便涌现了不少具有显著个人品牌特色的大V,将自己的经验和技能打造为各种形式的知识产品来出售。他们的身份可以是线上课程讲师、线下培训导师,也可以是心理咨询师、倾诉师、新媒体运营大咖、畅销书作者、插画师,等等,多种事业组合。既发挥自己的多种特长,获得经济收入,也赢取了更多自由的时间,让生活更轻松随意。


03、享受“双城生活”


我们很多人都喜欢聚集在北上广深这些一线大城市工作生活,一边忍受堵塞的交通、昂贵的住房费用和越来越贵的餐饮消费,一边抱怨生活压力山大。我们的幸福感早已消失在拥挤的城市里。


本田直之提倡要过一种“双城生活”。也就是在人多地少、消费成本高昂的大都市里只租住小居室工作,到另外一个物价低廉的小城市或郊区购买或租住一套价格实惠房子,不需要是别墅或很豪华的房子,简单朴素舒适即可,度过一个休闲的周末和假期。这样即可以脱离大城市的烦嚣和压力,也能体验到不同的风土人情和生活方式,提升幸福感。


本田直之自己便过着来往于夏威夷和东京的双城生活,每年有一半时间在日本进行演讲,一半时间在夏威夷冲浪、写作,过休闲生活。



如何过上幸福快乐的生活?《少即是多》这本书里还列了许多建议和方法,就如一份“幸福生活清单”。


无论是什么方式,其根本都在于——


积极主动地做出选择,减少对物质的渴求,追求精神上的满足。


少,即是多。


原创:Vege青空
责任编辑:一只梨
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