世上本无事,庸人自扰之

发布时间:2020-10-14 4评论 2200阅读
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世上本无事,庸人自扰之”出自《新唐书》中的《陆象先传》,全句比喻常常自己跟自己过不去,遇事生非,疑神疑鬼的自找麻烦。您是否也有这样的苦恼呢?那就让我们一起去文中探个究竟。


先讲一个故事:从前有个乡下人,丢了一把斧子。他以为是邻居家的儿子偷去了,于是处处注意那人的一言一行,一举一动,越看越觉得那人像是盗斧的贼。后来,丢斧子的人找到了斧子,原来是前几天他上山砍柴时,一时疏忽失落在山谷里。找到斧子后,他又碰见了邻居的儿子,再留心看看他,怎么也不像贼了。


生活中,我们经常听到这样的话,“我不被老师喜欢了,我不被朋友在乎了,我不被…”但真的不被喜欢、不被在乎了吗?


在我身边,发生过这样一件事。一个小男孩,他哭着说:“我该怎么办呢?我好伤心,好害怕,我的老师不喜欢我了。”原来是因为小男孩帮着父母收拾家务,把一部分作业忘记做了,老师批评了他,但实际上他也收到了老师的表扬。


但小男孩确认为,自己已经解释了原因,但还是被批评了,肯定是老师不喜欢我了。因为他自己感觉,老师看他的眼神变了,老师叫他回答问题的声音变大了,便觉得老师的这些行为就是他不喜欢我了。”


听到这位小朋友的回答,好像也没有什么错,这只是停留在这个孩子的主观思想来考虑了这个问题,但他完全忽视了老师给他的鼓励。其实,有时候是因为我们自己的思维出现了偏差,才会这样去思考。


这是出自一个小朋友的话,可能当我们成年人听到这样的话的时候,可能会不禁笑了笑,怎么可能呢!肯定是这个小男孩想多了。


当我们看待小孩子的时候认为是不可能的,但作为成年人的我们,在现实的世界里,又何尝不是这样呢?我们又何尝不是那个“丢斧子”的人呢?


疑邻盗斧的心理,对于人们自己所想的事情,总有办法找到很多的证据来证明自己认定的东西是正确的,而对于与你观点相悖的细节则自动被忽略掉了,也就是我们所说的主观思想在作怪。


心理学上有一个实验也证明了这点:反复告诉一个人在他五岁时发生过走失事件。当然,这绝对是不存在的事情。可是不久,这个人却绝对的相信这件事,并描述出当年走失时的许多细节。


这个故事告诉我们,人的主观思想往往会影响我们对客观事物的判断,它的现实意义在于告诫我们待人接物不要有先入为主的观念,要尽量做到客观公正。


就拿丢斧子的人来说,没有做任何的调查研究,只凭自己的主观想象就怀疑邻居家的孩子偷了他的斧子,这肯定是不对的,这样做,往往只会让我们去冤枉他人。


我们应该怎么做,才能避免这样的事情发生呢?


一方面,作为我们有着独立思考能力的人,我们在做任何事情的时候,试着去观察自己的想法和感受。停下来想一下为什么我们会这样想?这样想的好处在哪里呢?这样想的背后到底意味着什么呢?静下来,将事情重新思考,看看是不是会得到不一样的答案呢?


另一方面,试着从对方的角度去考虑问题,也就是所谓的换位思考,我们不能仅仅凭着自己的主观思想和感觉认为事情就应该是这样的。


就像文中的小男孩一样,如果他将自己的关注点放在老师的表扬上面,或许他就会认为老师是更加喜欢他了,说话的声音或许也变得温柔了。作为老师,他只是表达了自己真实的想法,对就是对,错就是错,因为他有一个特殊的身份就是老师。


所以,成年的我们也是一样,面对领导的批评,同事的不理睬,或许就只是在那一刻,并没有影响到我们之后的感情。


每个人的想法都会不同,这可能和我们受到的家庭环境以及教育有很大的关系,但是在追求梦想的路上,我们不能只凭着自己的主观思想来衡量他人,伤害了自己也伤害了他人。


试着去理解对方的行为,他们只是站在了自己的角度去思考了你的问题,做出了对应的回应。


如果我们总是用自己的主观思想去衡量他人的所做所为,只会让双方都感到疲惫和不解。打开自己的内心,去倾听、去接纳、去理解他人的想法,我们的生活也就会更加快乐许多。

 

原创:答疑老师~王琳
责任编辑:一只梨
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