永远不要高估你和任何人的关系

发布时间:2020-10-08 6评论 2306阅读
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日常生活中会有这样一种现象:别人认为和你是好朋友,但你不这样的认为,或者是反过来。于是,出现了一句老话——人心隔肚皮。

 

两个人的认知误差会导致这样的情况,有时候你不知道对方是否拿你当朋友,也许高估了你们关系的使用程度,以至于做出了对方认为越界的举动。

 


01

把握分寸感

 

事实上,我们在面对每段关系时,是否应该警醒自己不要高估关系呢?当然不是。


古语说,性相近习相远,就是指人性都差不多,关系也是可以判断的。


如果你没有判断关系的认知能力和方法,很有可能一不小心就高估了关系,但这并不意味着你需要时时刻刻警醒自己。


只要有足够的认知能力和方法,你就可以精准地把握分寸感。


判断的方法非常简单——我是否长时间地满足了对方的现实需求和情感需求。如果你的回答是肯定的,那么可以认为他非常喜欢你,愿意和你交往;相反,回答是否定的,这时候你确实需要警惕自己的越界行为。


方法简单,但实际操作却有许多困难,判断本身需要观察和情绪感知,这也是为什么需要判断认知的原因。


 

02

共赢

 

认知是需要学习和长期训练的,所谓高情商来源于认知的全面。


首先要明白,人和人良性交往的底层逻辑——共赢。达成共赢的行动是互相满足对方的价值需求,这个需求非常广泛,包含了现实中金钱、时间、精力、人脉等需求,还包含了精神自尊感、自我独特性、荣耀感、被需要感、和他人的共同圈子感、被理解感等正面感受。


有时候,物质需求和精神需求会有冲突的一面,比如你想要满足一个人的被需要感,因此请他帮忙,但这时你又会损害他的时间、精力、金钱等物质资源。


在满足对方层面上,如何判断对方有哪些需求?哪种需求更强烈?怎样平衡需求达到精准付出呢?


 

在自我层面上,如何提升自己的能力,尽可能满足对方如何平衡对方和自己的需求感达到共赢如何理解互动中的情绪价值,都是人生需要修炼的课题。

 

仅仅叙述问题可能不够直观,我们可以举一些简单的例子。


比如,两个人谈恋爱,男生认为我对这个女生好,就可以进行良好的互动,从而感情升温推进关系。于是,他给这个女生带小礼物、送水果、找她聊天等。


结果,感情不但没有升温,反而分手了。


剖析其细节,你会发现其中的秘密。


在聊天过程中,男生的话题总在于自己喜好的事物,对于女生的分析透露出不屑感,而女生却比较配合地聊了他的喜好。


 

在送礼过程中,女生表示小东西和水果自己可以买,不需要男生,但男生却以为是客气,仍然我行我素;女生的另外一层意思是,送礼要送别人平时舍不得买的东西,但男生完全没有听懂。


女生有时会发出明确的求助信号,比如帮忙完成自己的工作等,男生也同意了,但完成质量堪忧,女生认为他太过敷衍。


最后,男生说自己很喜欢这个女生,而女生却说她不喜欢这个男生。根据交往的底层逻辑,你会发现,无论是送礼、聊天、帮忙,男生都只是满足了自己被需要的价值需求。


虽然花费了现实的资源,但并没有满足对方的需求,因此整个过程是索取状态。女生相对比较配合,聊天时照顾了男生需求,因此是一种付出状态。但男生直到被分手都一脸茫然、不知所以,依然认为自己对对方很好,得出人心隔肚皮的结论。


 

实际上,这位男生是典型的换位思考能力不足。


现实中,付出和索取并不是主观认为,而是客观状态。真正能让心的距离拉近的,除了换位思考能力,还有掌控资源能力。


有些人能够换位思考,了解对方的需求,但没有能力满足,所以无法拉近彼此的距离。


因此,人心是否隔肚皮,你是否高估了自己和对方的亲密程度,问问自己能否真正满足对方需求,对方的反馈是否良好,足以。

 

 



文:深圳一帆心理咨询
责任编辑:殷水
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