MBTI干货:你是哪种人格类型?

发布时间:2020-09-28 5评论 2297阅读
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所谓“性格”,从心理学上讲是关于个人外部行为倾向的内在、统一的解释,是人与生俱来的稳定、独特的心理特质。


不同的性格表现为不同的处事方式,在人际交往中性格的差异往往成为误解、摩擦甚至冲突的导火索,在工作中性格还制约着个人能力的发挥。


同时,性格类型深刻影响着我们观察事物的角度、思考问题的方式、决策的动机、工作中的行事风格,乃至人际交往中的习惯与喜好。


每一种性格类型都表现出独特的行为特征,具有各不相同的能力优势与局限,另一方面,在一个团队中可能聚集着各种性格类型的成员,不同性格类型的碰撞与对话最终将合成整个团队的性格。


MBTI人格类型理论正是能够向我们揭示出性格类型的多样性和由此导致的不同个体之间行为模式、价值取向的差异性。



MBTI是什么?


MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)是一种迫选型、自我报告式的性格评估工具,用以衡量和描述人们在获取信息、做出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。


它成形于上个世纪中前叶,以瑞士心理学家Carl Jung的感觉与判断理论为基础,由美国的Katharine Briggs和lsabel Briggs Myers母女积毕生精力探索而成,并且在近30年中迅速成为心理学界企业管理领域中备受关注的热点。


MBTI把性格分析4个维度,每个维度上的包含相互对立的两种偏好:


外向 Extravertion — 内向 Introvertion


感觉 Sensing — 直觉 iNtuition


思考 Thinking — 情感 Feeling


判断 Judging — 感知 Perceiving


其中:


  • “外向E——内向l”代表着各人不同的精力(Energy)来源;


  • “感觉S一直觉N”、“思考T一情感F”分别表示人们在进行感知(Perception)和判断(Judgment)时不同的用脑偏好;


  • “判断J—感知P”针对人们的生活方式(Life Style)而言,它表明我们如何适应外部环境——在我们适应外部环境的活动中,究竟是感知还是判断发挥了主导作用。


按照MBTI功能和态度不同,把人格类型划分为四种,分别是传统主义的SJ型、玩乐主义的SP、理想主义的NF型和理性高知的NT型。


下面,我们通过不同场景来看,不同性格类型偏好的人各自的行为表现和性格特征是怎样的,而你又更偏向哪种人格类型呢?



 1. 行为举止差异 


  • SJ得体:内心传统,言谈举止讲究大方得体,符合常规礼节和大众审美标准,行为看起来很本分;


  • SP优雅:内心想把别人的目光吸引过来,言谈举止有表演的内涵——追求优雅和美感;


  • NF个性:言谈举止带有浓厚的个人色彩,追求个性表达是为了做自己;


  • NT聪慧:言谈举止带有浓烈的学术、专业、学识和智慧气息,只为追求真理。


2. 婚姻观差异


  • SJ:婚姻双方应该是分工合作的关系,应该各自认真负责好各自的职责,扮演好各自的角色;


  • SP:认为婚姻双方是彼此的玩伴,最关键的是开心和快乐,尽情享受来自感官上的各种刺激;


  • NF:追求灵魂伴侣的感觉,渴望价值观高度一致的婚姻;


  • NT:讲求婚姻双方要势均力敌,关键是思想境界要对等,才能有效交锋和碰撞。


 3. 天性偏好判断 


  • SP:喜欢享乐,容易满足,而且非常乐观;


  • SJ:恪守传统,崇尚等级地位和权威,喜欢提前计划,勤奋而坚韧;


  • NF:生性敏感而友善,喜欢宗教、伦理、充满灵性的事物;


  • NT:天生理性而冷静,总是质疑权威,喜欢研究理论,擅长建立系统和模型。


 4. 常规的交流方式差异 


  • SP和SJ说话偏好“具体”——阐述事实和细节,说自己的过往经验,平铺直叙;


  • NF和NT说话偏好“抽象”——喜欢概括,喜欢做比喻或虚构,喜欢类推归纳。


5. 行为方式差异


  • SJ和NF:首先考虑自己的行为是否能被大家所接受,其次才是考虑行为是否高效SJ——更喜欢与大家的步调一致,考虑自己的行为是否符合传统和常规标准;NF——考虑自己的行为是否符合主流社会伦理道德标准;


  • SP和NT:首先考虑自己的行为是否能高效达成目标,其次才会考虑是否被大家所接受。


因此,必要时SP和NT可为目的不择手段(管它别人怎么看我,达到目的就行)。


6. 具体行为方式差异


  • SJ:关注现在,追求稳当,交流方式或说话内容具体,顾及自己为实现目标所采取的行为方式是否符合传统;


  • SP:关注现在,追求自由和冒险,交流方式或说话内容具体,采取行动时首先考虑是否利益最大,而不在意别人怎么评价自己的做事方式;


  • NF:关注未来的可能性,追求活出自我,交流方式或说话内容抽象,采取行动时,认为“自己采取的手段要符合伦理道德和被大家称赞”是第一重要的——认为被认可很重要;


  • NT:关注未来可能,追求不断求知、自我完善,致力于把自己打造成学术精英。


7. 为什么SP和NF是完全相反的两种气质类型?


  • SP:关注的焦点是当下,此时此刻;交流方式是具体事物和细节;采取行动时,首先思考实用性,然后再思考别人会怎么看。


  • NF:关注的焦点是未来;喜欢抽象的交流方式;采取行动时,首先思考别人会怎么看待自己的行为,其次再思考是否高效。


8. NT和SP气质特征对比


二者均为实用主义者,都以「高效解决问题或达成目的」为做事准则。


首先,二者都不像SJ和NF那样受传统、规则和道德的限制;其次,二者更不像SJ和NF那样在乎别人对自己的评价。


但是,二者又有具体区别:


NT侧重于借助“理论、模型、科学、技术”来决定采用什么方法完成任务;SP侧重于凭借“过往实践中所积累的经验和掌握的具体技巧”来决定用什么方法完成目标;


NT在行动之前会想清楚工具和方法的本质,然后想透前因后果再行动,而SP倾向于迫不及待地行动,行动以后发现没有效果再立马换一种方法;


在行为动机上,SP讲求的是最好的效果呈现(美感),NT则注重最高的效率。


因此,为了获得最佳效果,SP可以不计代价地投入(不顾效率),而NT通常不会如此,NT讲究投入与产出的最高性价比。因此,可以说,SP主要靠实际经验和技巧立足——战术(实践);NT主要靠理论知识和思辨取胜——战略(理论)。



9. 分别追求怎样的快乐,逃避怎么样的痛苦?


  • SJ:追求实实在在的安全感和物质保障,逃避冒险或挑战传统的思想和行为;


  • SP:追求实实在在的感官刺激和欢愉,逃避一切阻碍自由的因素;


  • NF:追求自我理解和崇高的道德节操(也是NF的自尊来源),逃避一切不能成为圣贤的思想和行为;


  • NT:追求思想的进步和智慧的提升,渴望自己能够聪明过人、才智过人,逃避一切阻碍追求真理和自我成长的要素。


10. 分别喜欢怎么样的工作环境(适应性差异)?


  • SJ:最喜欢制度严明完善、层级结构清晰、稳定的工作环境;


  • SP:像变色龙一般,适应能力最强。最喜欢自由、有趣的工作环境;


  • NF:最喜欢像一家人、像兄弟姐妹一样,彼此互助互爱的工作环境,讨厌冷酷冰凉的制度和森严的层级结构;


  • NT:最喜欢需要发挥聪明才智、充满着挑战和竞争的工作环境,希望能与优秀的人共事,嫌弃弱者,或对弱者没耐心。


11. SFP和NFP的性格特征差别?


有很多伙伴分不清楚二者的差别,二者是两种完全相反的类型!


  • 从气质类型的角度而言,前者SP属于享乐者,后者NF属于理想主义者;


  • 从行为表现上而言,最大的差别在于“SP倾向于冲动、不计后果”,“NF常常犹豫不决,思前想后”;


  • 从价值观层面而言,NF非常珍视道德感,而道德感在SP的价值观里则可有可无;


  • 从交际水平而言,NF明显强于SP,且NF喜欢社交(外交家人格),相比于NF和其他两种类型,SP则是最不喜欢社交的气质类型。


12. SP与SJ的创造性对比?


SP是玩转各种工具的“手艺人”,钟情于“玩弄”各种工具。


因此,SP使用工具时,只顾怎么用才能更快解决问题。比如SP认为菜刀“是刀、是铁、是锋利的东西”,只要有需要,完全会将其用在不同的地方,使其功能大大超出菜刀的范围;


而SJ则认为菜刀就是菜刀,主要功能就是切菜用的,通常不会拿去做其它用途,也会为“SP使菜刀变得不再是菜刀”感到不可思议,惊讶不已。


因此,我们可以粗暴地这样定论:SP喜欢快准狠,不管使用什么方式,目的只有一个:把老鼠给抓到。而SP的这种方式,会让SJ想想就觉得惊心动魄:太冒险了,我得按规矩来,按常规走。


13. 对待未来的态度差异


  • SJ:对未来保持着天然的悲观,所以害怕、拒绝冒险,习惯性按照已经被验证的常规方法做事,走传统的老路子,因为这样的方式是最安全的。同时,SJ认为应对未来的最好方式是“尽职尽责”地完成现在的工作;


  • SP:对未来保持着天然的乐观,相信车到山前必有路,船到桥头自然直。哪怕跌倒了无数次,遭遇了很多的失败,但总忍不住地选择相信,下一次会有完全不同的崭新的翻盘机会,SP的这种赌徒心态在四种类型中最为突出,很有可能一夜暴富,又有可能一夜倾尽所有;


  • NF:追求价值观或主观情感的认同,对未来很容易选择轻信,轻信未来是悲观的或是乐观的;


  • NT:用天然的“怀疑”眼光对待未来,这不难理解,因为分析判断功能思维T天然带有批判性。


14. 收到礼物时的表现


  • SJ:表示感恩和感激,并给予适当对等的回馈,并做到礼尚往来;


  • SP:怀疑你的送礼和示好行为是否动机不纯,并思考意图究竟何在;


  • NF:第一反应通常是感动,觉得很暖心,而后可以给出成倍的回馈,也因此最容易被利用;


  • NT:通常表现为无感,NT本身并不太在乎这些社会习俗、礼节和形式化形态。


15. 生活哲学差异


  • SJ:倾向于唯心主义:做人要安分守己,担当应有责任。因为厄运、困难和灾难是神灵自有安排的,命中注定的;


  • SP:倾向于犬儒主义:不相信人类能有多高尚,认为每个人都有自己的私心,且觉得这样很正常;


  • NF:倾向于神秘主义:也唯心,但关注点不同。NF认为人的精神力量是最重要的,而且认为能够从神秘的宗教仪式和教义中,获得心灵和精神的力量;


  • NT:倾向于相对主义:世间一切并没有高低、上下和对错之分,一切都是相对的,没有客观的一成不变的标准。


16. 时间和空间的焦点


  • SJ活在过去:对过去做过的错事而耿耿于怀,为其感到后悔愧疚苦恼,倾向于认真、严肃地反思自己的过失;


  • SP活在当下:过去的就过去了,即使可能因过去犯的错而伤心,但不会后悔;对于未来,则认为未来永远不会来临。因此,SP不活在上一秒,也不活在下一秒,而是此时此刻,当下就是一切,瞬间就是永恒;


  • NF和NT,二者活在未来的可能性当中。



17. 自我满意度差异


SJ最引以为傲的自我特质是“可靠、靠谱、值得信赖”;渴望自己拥有“说话算话和担当”的形象,害怕或嫌弃自己逃避责任的思想和行为;核心需求是“被别人发自内心地尊重”,被尊重的程度决定了SJ的自信程度;


让SP引以为傲的自我特质是“向世界展示自己举手投足间’优雅、流畅、极具感官美感’”的艺术气质;渴望自己“充满勇气,毫不畏惧”,会为自己变得“唯唯诺诺、犹豫不决”而感到羞愧不已——这也是SP成为冒险家的根本原因;对自己的“适应能力”充满着自信;


NF觉得自己最了不起的地方在于“洞察别人的内心世界,对别人感同身受,能够获得情感/价值观上的共鸣”;渴望自己保持或精进“助人为乐”的形象,鄙视自己变得自私自利;核心需求是“真诚和真实”——做真实的自己(做想做的事,说想说的话)——拒绝虚伪,不论自己还是别人;


NT自恋于自己的“聪明、学识和思辨能力”,不少NT自恋到了以仰望的姿势评价自己;渴望掌控自己脑海里思考的理念,追求高效的行为模式,嫌弃不能“自治”的那个自己;核心需求是“保持明确的价值主张,拥有坚定的意志”,越理性越坚定的NT自然越自信,自我满意度最高。


18. 信任的重点对象


  • SJ最信任的是传统,其次是权威人士的观点和建议,通常拒绝或抵制新事物;


  • SP信任的对象是自己内心的冲动,非常享受并可长期保持莫名的兴奋状态,不论即兴创作、冒险还是展示表演;


  • NF最信任的是自己的灵感、直觉、预感或第六感,哪怕他们根本说不出具体理由;


  • NT最信任的是自己的逻辑思维能力,他们常常用理性视角客观地看待一切。


19. NF和NT的气质差异


NF是理想主义者,NT是理性者,追求客观和逻辑性;


NF生性热情、乐于助人、友好而富有人情味,NT生性冷静、理性;


NF为了顾及别人感受,会选择含蓄、委婉的说话方式,NT则常常是说话直接,讨厌拐弯抹角;


NF的志向是成为品德高尚的圣贤,NT则志向于充满学识和智慧的奇才,比如技术大牛、科学家、物理学家等。


20. SP和SJ气质的目标差异


SJ的终极目标是获得“稳定的安全感”,包括稳定的物质基础(最好是中高产阶级)和社会地位(稳定且受人尊重);


SP的终极目标是获得“像浪潮般一波接一波的刺激”,可以为追求刺激放弃很多人羡慕的物质条件,并不像SJ那样在乎自己是否被人尊重,也没有像NF那样希望成为圣贤的伟大理想。


21SP和SJ工作中的差异表现


假定二者都同时做一件喜欢的事情,那么SP会表现出兴高采烈的兴奋状态,聚精会神忘我地沉浸在工作当中,从而忘记了时间流逝,完全感受不到长时间工作所带来的疲惫。而SJ通常不会这样,因为SJ几乎不可能达到SP这般忘我的工作境界;


通常,SJ能做到不论喜欢与否,会认真负责地完成工作,其行为动力常常源自于自我奉献或者履行责任,但SP完全不是,能真正让SP“心甘情愿”认真做一件事情的原因只有一个——冲动、热爱或者追求刺激。


一般说来,SJ老实本分,恪守传统,不苟言笑,而SP,特别是SFP,往往幽默风趣,谈笑风生,很有感染力,能够带动周围的人放松下来,并情不自禁、不由自主地参与到SP渲染的欢乐气氛中。


往往,SJ能坚忍克己,长期坚持从事一项工作,哪怕不是自己喜欢的工作,而SP则完全相反,哪怕是自己喜欢的事情,SP也有可能只是三分钟热度,如果SP不幸从事了自己不喜欢的工作,那么他们会想方设法摆脱出来,几乎不可能做到像SJ那样坚忍克己。


22. NF充满热情,SP饱含兴奋,如何进行区分?


NF是理想主义者,生性友好、乐于助人、热心肠,素有“外交家”的美称。因此,NF的热情是与生俱来的,是由内而外的,并不依赖于外在环境;


SP是享乐者,生性追求刺激、爱冒险、享受冲动的快感,因此,SP的兴奋感源自于来自现实的感官刺激,是由外而内的,依赖于外在环境;


另外,SP的兴奋情绪是针对自己,NF的热情针对的是别人;


通常,SP不会对别人表现出NF那样的热情,而NF也通常不会因为外部环境而表现出SP那样的兴奋状态。


23. 如何深刻理解SP的冲动特质?


SP的冒险家,天生喜欢猎奇和冒险。甚至可以说,SP喜欢充满冒险、刺激、冲动的生活方式,基于冲动率性而为的生活方式,似乎就是为SP而存在的,在做这种状态下,SP过得最充实,能量满满。


如果生活过于安稳和平静,那么SP可能会浑身没劲,坐立不安或心绪不宁——他们渴望听到冲动的呼唤——似乎控制不住自己去抓住冲动,然后马上行动。


当然,并不是说其他三种类型不会冲动,而是他们更倾向于克制、压抑自己的冲动:


SJ会用传统、常规和职责来警告自己不要冲动,拒绝冲动;


NF会用伦理道德来约束自己的冲动;


NT则用最擅长的逻辑思维来客观、理性地约束自己的冲动。


24. SP与SJ气质的生活习惯差异


通常,SJ秉持一板一眼、按部就班的生活和工作方式,认为上班就得有上班的样子,因此工作中会表现出“一本正经、不苟言笑,等等”特点;另外,SJ遵循常规,在该吃饭的时间里,该睡觉的时间里暗示睡觉;


而SP则倾向于倡导随性的生活和工作态度,比如在上班的时间里嘻哈打闹,或者在婚礼上讲段子。而且,SP几乎无视传统和常规:由此也可以想象,SP与SJ结婚以后,会发生很多很有趣的场景!



结束语


目前,MBTI已被翻译成近20种世界主要语言,每年的使用者多达200多万。据有关统计,世界前100强公司中有89%都引用了MBTI,用作员工和管理层自我发展、提升组织绩效的重要方法。


MBTI真正从性格类型入手,引导我们认识自己、理解他人,在工作中建立自信并相互信任,从而富有成效地开展合作,也为个人发展铺就最佳途径。


- END -



文:Emily DONG   (盖洛普全球认证优势教练,新精英认证生涯规划师&讲师,MBTI®️授证成就教练,心理咨询师,人力资源管理师,清华大学积极心理学指导师(在读),法国里尔商学院MBA,外企HR,国内多家职业发展平台签约导师和顾问,简书、知乎、豆瓣、壹心理平台优质创作者,助力个体及组织生涯规划与心智成长。公众号ID:生涯规划与心智成长(EmilyDONG_2016)知乎、简书、豆瓣、壹心理ID:Emily DONG)
责任编辑:殷水
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盖洛普全球认证优势教练,生涯规划师&讲师,心理咨询师,人力资源管理师,清华大学积极心理学指导师(在读),法国里尔商学院MBA,外企HR,国内多家职业发展平台签约导师和顾问,简书、知乎、豆瓣、壹心理平台优质创作者,助力个体及组织生涯规划与心智成长。ID:生涯规划与心智成长

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