为啥心理咨询要你付费,还不给你建议?

发布时间:2020-09-28 9评论 4327阅读
为啥心理咨询要你付费,还不给你建议?-心理学文章-壹心理


虽然这个问题在业内是老生常谈的话题,但普罗大众仍然不能对这个问题有一个基本正确的认识,今天就来对这个问题做一个简单的梳理(部分非原创),供大家参考。

 

问题1:为啥聊会儿天,还要收钱?


A、 心理咨询有一个原则:不求不助。因为咨询师只能帮助那些真正有愿意接受专业帮助的人,而自愿付费某种程度上代表着你已经做好心理和现实准备了。


B、 咨询付费会给你创设一个安全、稳定的环境,让你有踏实、安心的感受,你会清楚的知道“在某个时间,某个地点,那个咨询师一定会在那里等着你。”而免费失去了这种对环境的约束力,也不利于安全感的建立。


C、 如果是一个不收费的咨询,来访者很有可能对它不重视,容易迟到、爽约,也很容易放弃咨询:“反正我也不花钱,去不去也没什么影响啊!”


这种情况下,改变往往很难产生,而来访者也容易继续陷入原来的痛苦的泥潭之中。咨询付费,意味着你会更加重视咨询这件事,更加重视自己的痛苦和困惑,增加改变的动力。


D、 很多人在进入咨询室之前,是没有体验过“有边界的人际关系”的。父母可以任意进入自己的房间;另一半可以随意查看自己的微信聊天记录……


这些事情背后都是心理边界的不稳固,都可能是跟自己的痛苦体验伴随在一起的。在真实的心理咨询中,因为有了付费的设置,你可以要求或设置一些“边界”,咨询师得到了劳动报酬,也会有动力为你提供专业的服务。


咨询师会给你一起来讨论:哪些事情可以做的,哪些事情在咨询室中不能接受的如果违反了咨询的设置,会有什么后果已经承担什么样的责任。这是一种全新的关系体验,温暖、安全、稳定,又不会侵入你的个人生活。


E、 因为你付费,你跟咨询师是平等的商业关系,你就不必再压抑这些负面的感受,就可以在咨询的框架中表达、分享这些负面的感受,咨询会师会跟你一起来讨论这些不曾被允许表达的体验,这也是走向疗愈的关键一步。


而这些,都是在你之前的非专业咨询关系(亲子关系、亲密关系、朋友关系、同事关系)中,所不曾体验到的。


所以,咨询付费,代表着可以建立一种专业的、平等的咨询关系,随之而来的是真实的关系体验。这也是咨询疗愈的关键所在,是付费的咨询关系不同于朋友间聊天的非专业关系的核心区别。



问题2:你说的都对,然后呢?为啥不告诉我该怎么办?


A、议,是为了满足咨询师自恋的感受。


来访者的急迫的愿望激起了咨询师内心强烈想要帮他消除痛苦的责任和使命,忍不住给到面前这个饱受痛苦的人一些建议,对来访者而言,未必是一件好事。因为这些建议不见得是正确的合适的;


而给建议的同时,也是向来访者传递一个信息:没有我,你会一直呆在痛苦里。讲道理、给建议,对于一段咨访关系而言,可能都会导向失败的结局。


B、建议,是从一个坑跳入另一个坑的开始。


很多来访者来到咨询师的面前,想要解决自己的痛苦,却又会在无意识之中重复自己曾经的痛苦。一直被各种要求、规则去限定,她想要挣脱,却又来问咨询师要一个建议。这个建议也是一个限定,是给自己套上的一个新枷锁。


C、建议,是内在情感向外在打破的呼喊。


在这样一个强调逻辑、效率、价值的社会,如果没有一个努力上进的姿态,冷静理智的外表和充实丰富的人生,内在情感无法释放的当下,建议成了来访者向咨询师“讨伐”满足感的有利武器,咨询师可以选择看见和容纳这种声音,却不适合给予满足,这种“满足感”像是一份份标准化生产出的大碗鸡汤,喝饱后仅剩循环往复的空虚和回味,无法前进。


D、议,是一个想要被容纳的灵魂的焦灼。


就像阴虚体热一般,医生说要悉心长期调养,你却一心想求的一副灵丹妙药,立刻祛除了所有病痛。灵魂之所以焦灼,是因为在他们的心里,有一些无法耐受的情感和体验,需要立即马上被压制、镇压。


这些让他们感到痛苦的东西藏在内心隐秘的角落,时不时让人感到痛苦难忍,“建议”便成了他们急需消除痛苦的止疼药。


当我们在咨访关系中建立了有效联盟,看见了来访者的痛苦,帮助他找到根源和解释,为他建立里可以保护自己,容纳他人的边界和容器。


爱在里面不断发酵和转化,断拓宽人生的内涵和外延,让来访者真正具备忍耐痛苦和焦虑的能力。


建议有毒,付费有爱,愿每一个灵魂都被爱看见。


原创:无敌小肉蛋
责任编辑:一只梨
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韩琦

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