每个强势的人,都有一颗脆弱的心

发布时间:2020-09-21 117评论 4229阅读
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昨天,一位先生跟我讲:我觉得我们家这个情况就是因为我老婆太强势了,一个女人,没见过她满意高兴的时候,在家里不管是大事还是小事都是她说了算,要是跟她意见不一致,我一说,她就发脾气,一遍一遍地指责我,我们俩能不吵吗……”


强势,发脾气,爱指责,不容置疑……你身边有这样的人吗?


可能因为职业的原因,我见过很多,有些是我们的父母辈的,有些是妻子丈夫,有些是就是我们自己,好像每个家庭里都能有那么一两个强势的人。


当家庭出现问题和矛盾的时候,我们很容易把焦点放在强势的人身上,就像这位先生指责他的妻子一样。


强势肯定不是什么好事,但是一味的指责是没有用的,我们可能需要更多的理性去了解和理解,这个人为什么会强势?他强势的背后是什么?

 


强势的人,都有一颗曾经受伤的心。


这位先生的老婆也是这样:


小时候家在农村,爸爸在小镇上做生意,妈妈务农。奶奶重男轻女,希望生个孙子。结果她是个女孩,奶奶就嫌弃她,对妈妈也是冷嘲热讽。妈妈一受气就拿她出气。后来有了弟弟,弟弟就是全家的宝。


好在,她学习很好,听话懂事,后来成了家里最争气的孩子,读了大学又读了研究生,然后工作结婚生子。


从小生活在被嫌弃的环境,这个女孩多么无助啊,她多么需要父母看见她,接纳她啊。


所有的争强好胜所有的努力,都是为了证明自己有价值,为了证明给别人看——我值得活在这个家里。一出生,她就开始战斗了。表现的更强更厉害就是她的武器。有了这个武器,她才能出人头地,才能被这个家庭真正接纳。

 


一个养狗的朋友告诉我,厉害的狗不会乱叫,内心越笃定,外表就越沉静,根本不会在意风吹草动。相反的,那些弱小、胆小的小狗,才会一有动静就警觉地乱叫,好像要咬人似的,其实是自己害怕了。


我不是故意要拿狗和人比,也万万没有骂人的意思。说到底人也是动物,人的很多反应和动物很像,不过,人肯定比动物要复杂得多。


强势不是真正的强,只是看上去好像是厉害而已。表面上的气焰和嚣张常常是为了掩饰内在的害怕或者脆弱。


很多弱小的动物想要生存下去都需要有一个壳。刺猬有一张满是尖刺的皮,乌龟呢有一个石头一样的壳,你能够想象一只没有刺的刺猬,或者一只没有壳的乌龟,要怎样才能生存下去吗?

 


所有的动物,包括人类,在面对恐惧的时候,会有三种本能的反应:战斗、逃跑、僵住,这是进化上的一种本能。


不过,相比其他动物,人类的这种本能更加复杂。我们知道动物的大脑很小,有的甚至没有大脑,所以他们只会在遇到真正威胁的时候才会有这些本能反应。


人就不一样了,人类的大脑非常复杂,它的记忆、整合、幻想的能力是所有动物都没有的。如果我们早年经历了某些威胁,这些威胁的影响力可能会一直在大脑里持续很久,而且大脑会自己做各种幻想、连接、整合,这使得即使生活中没有那种现实的威胁,我们可能也会很多强烈的情感反应。


强势的人,一般总是处于战斗状态。他们的神经系统似乎已经被早年的生活经历训练成了一种条件反射,只要感觉到危险,感觉到不安,感觉到焦虑,感觉到不舒服,他们的刺就会竖起来,随时处于战斗的状态。


所以你看,强势的人是不是也挺可怜的?

 


前些日子,和一个朋友聊天,聊到一个话题:再过十年,你希望成长为一个什么样的人?


我说,我希望以后能够慢慢修炼成一个温暖的人。


以前说到这样的话题,我从来不会想到温暖这样的词儿,我会说我想更有智慧,更理性,更有能力,更高精尖。但是最近几年,我越来越体会到温暖好重要。


温暖是一种稀有品质。不是激情,不是冷静,不是思想的对决,也不是成功或者对错,不是柔声细语娇滴滴,也不是张口闭口灵性成长。


温暖,包含了尊重、理解、怜悯、敬畏,还有希望。它是一种温度,一种柔软,一片开阔的光,是对自己,对他人,对这个世界的温柔以待。


人生很长,我们慢慢修炼吧,和所有强势的朋友共勉。







文:文馨(心理咨询师;如果您有任何困惑和问题,欢迎您添加微信18510642949反馈。如果需要专业的心理咨询,也可以添加这个微信预约。)
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