时隔8个月再入校,已经不会上学了怎么办

发布时间:2020-09-20 0评论 21阅读
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从月初开始,无论是幼儿园还是大学

每个阶段的学生不是在开学的路上就是在准备开学中

尤其是新一批的孩子走进学校的大门,成为一名学生

从此后,踏上九年义务教育的征程

 

 

九月初,相信在每个幼儿园门口都能够看到打滚哭闹的孩子,还有不知所措、哭笑不得的家长以及异常忙碌的老师

相对于幼儿园刚入园的小朋友来讲,其他学龄的孩子的开学的时候也是几家欢喜家几家愁

有的孩子假期作业没完成,蹲在教室外面集体补作业

 

 

就连家长都很焦虑,担心孩子在新学期课程能跟上吗

假期疯玩了这么久,会不会不收心,静不下心来学习

即使大学生面对开学也有很强的焦虑感

加之因为今年疫情的原因,有的学生已经是八个多月没有回到学校了

长时间在家养成的习惯,因为开学的原因现在所有的一切都得适应



身为开学的主人公,作为学生我们应该怎样调节自己状态,从而快速进入学习状态呢

其实我们可以从以下几点入手:

 

1.    早睡早起

 

良好的作息是成功的前提

在漫长的假期里有很多人都慵懒惯了,晚上不睡,早上不起的,但是开学后因为时间问题我们需要按时起床,有一个良好的作息,白天才有足够的精力面对学习生活

 

2.    按时吃饭

 

和早睡早起目的一致,有很多孩子在刚开学的时候因为还没有建立良好的生活规律,所以,有时压根没有时间吃早饭,或者时间比较少,连吃饭都比较凑合

但是正常的饮食习惯还是要培养的,并且还要注意营养的均衡

 

3.    调整心态

 

有很多孩子在刚开学的时候,心思很难调整过来,尤其是低年龄段的孩子,心态一时调整不过来,导致后期学习进度跟不上

这个时候可以给自己适当的心理暗示,告诉自己,现在开学了,需要自己正视起来学习和学校的生活,加油,一定可以的

 

4.    做好学习规划

 

每天可以根据自己的生活、学习内容建立计划清单,安排好自己的日常生活

在学业上可以提前预习,对于知识的掌握也有一个心理准备

 

 

不仅如此,开学后需要适应的不仅只有学生

其实有多少的学生就有相应的多少位家长,他们同时跟孩子一样焦虑,也需要适应

作为家长,除了要跟孩子一样调整好良好的生活规律外

还需要注意以下几点:

 

1.    不要把焦虑情绪传递到孩子身上

 

其实也有很多家长存在开学焦虑,一会担心自己孩子适应不了学校生活,一会担心自己的孩子跟不上学校的进度,还有的担心自家的孩子在学校受委屈

从而导致自己整个人很焦虑、紧张,甚至比孩子还头痛要开学的问题,甚至会对孩子产生抱怨

如果家长在一开始就比孩子还要焦虑,反而会影响到孩子的状态

所以,最好不要把自己焦虑情绪传递给孩子,从而使孩子被动排斥开学

 

2.    帮助孩子适应新的学期

 

每个孩子的适应能力不同,所以,面对的情况也不一样

在刚开始的时候也要注意到孩子的心理健康问题

每个人的适应能力都不一样,所以,一定要有耐心,帮助孩子建立良好的生活规律和学习态度

 

3.    该狠心狠心,该放手放手

 

尤其是一些低年龄段的孩子,他们在刚开始适应开学时,有些孩子的分离焦虑比较严重,不愿意离开父母或者熟悉的环境,这时有很多家长面对孩子的苦恼都舍不得离开,导致孩子一直没法正常入校

这时,需要家长做的就是要有足够的耐心去面对孩子的这种焦虑,该放手的时候一定要放手

未来的路还是要孩子自己走的

 

4.    给孩子适当的放松空间

 

开学后,繁重的家庭作业还有各种兴趣辅导班,会让孩子一直处于长时间的学习状态,所以在休息时间可以让孩子多放松一会,定期的户外活动对于孩子的成长也有很大的正向作用

让孩子劳逸结合,不要只沉浸在书面知识上

 

在学习这件事上,大部分的家庭都会倾注全力,但是,效果有好有坏

家长也应相信孩子的能力,给孩子构建一个和谐的生活环境

在现基础条件下我们每走的一步都是不曾走过的道路,如果你有其他的不解和疑惑也都是正常的

但如果困惑长时间消散不去的话,建议寻求专业的力量来帮助自己和他人


编辑:清源小助理



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秦艳鸿

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