答疑馆 | 父母不让做的事我就越要做,怎么办?

发布时间:2020-08-23 2评论 1524阅读
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by 壹心理优秀答主们

觉得自己很叛逆怎么办?父母越是不让做的事越要去做。
好像内心隐隐的冲动是想要证明自己,为此自己也吃了很多很多苦头,可是依然叛逆。
我该怎么办?



小東老师:十年饮冰,难凉热血。

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楼主你好!

 

叛逆是很正常的,很多时候,不叛逆才是最可怕的,因为那可能意味着生命力的流逝和某种绝望。

 

前天有位来访者问我说:成长是不是意味着一定要妥协?我说那要看你如何理解妥协了。

 

作为人来讲,我们天生是不喜欢任何约束和限制的,用精神分析的话说婴儿时期我们是一种“全能自恋”的状态,我们会认为自己就是世界的中心,宇宙的主宰,所有的一切都必须按照我的意志来运行,然而这种自恋与现实是相违背的,因为我们的自恋必然会“碰撞”他人的自恋,这种碰撞会让社会陷入到混乱和无序中,所以需要规则和秩序来对人性进行一定程度的约束。

 

而正是这种约束,让我们感到不舒服,也导致了我们的叛逆。

 

而妥协也好,和解也罢,并不意味着向某人或者世界屈服,因为我们的对立面上空无一物,或者说是我们自己站在自己的对立面上和自己在较劲。

 

父母越是不让做的事越要去做,好像内心隐隐的冲动是想要证明自己

 

这种自我觉察非常棒,不得不说题主很聪明。所以你现在的状态更像是“为了叛逆而叛逆”,这让你盲目,让你失去了判断力,也侧面的说明了你内心其实是很在意父母的,你很想得到他们的认可对么?

 

然而这种不在同一价值标准内的认可是毫无意义的,遗憾的是他们偏偏是你的父母,是你最重要的亲人,也是你最难不去在乎的人,并且他们的认可一直是你从小到大最重要的价值来源。

 

知道问题出在哪了,再来考虑该如何去解决问题。首先你需要在心理层面完成与原生家庭的分离,注意是心理层面,不是情感层面,这需要你重新建立一段亲密关系,或者重新找到一份稳定的价值来源,它可以是兴趣爱好,也可以是工作和事业。

 

和他们的认可相比,自己对自己的认可才是更重要的,否则就会一直叛逆着,只不过是换个叛逆的对象而已。

 

所以成长是不是意味着妥协呢?我觉得在做出妥协或叛逆的决定之前,先了解这个世界到底是什么样子的才是最重要的,不然我们在这对抗什么呢?

 

我是心理咨询师小東,祝您生活愉快!



心理咨询师老杨 :国家二级心理咨询师

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楼主你好,我是心理咨询师老杨,和你一起探讨我们的问题;

 【第一种假设】人的一生都在追求自己在父母心中的独特性。这种独特性会让我们觉得自己在父母心里独一无二,甚至因为这种独特性而产生优越感,自信心,安全感,成就感等等。


那么为了去证明这种独特性,人们的行为又有很多的方式,比如:成绩优异,工作努力,乖巧懂事,惹是生非,叛逆等等。所以,同理,你的叛逆也许也是想在父母哪里证明自己的独特性,这种独特性对你来说很重要,你不能放弃,所以你一直用叛逆来维护自己的独特性,直到有一天实验成功,你终于证明了,你在父母哪儿了那种独特性,也许你就会释怀了。也就会在那一瞬间与自己和解了,也不会再那么叛逆了。

 【第二种假设】叛逆是因为我不想要,不想要父母给的路,不想承认父母对自己的评价;换句话的意思是,我知道我不想要什么,同时也明白自己想要什么
叛逆是独立自我的开始,我们开始对自己的人生有了假设或者是期待,这不是件坏事情,反而是自我独立的开始。

 【第三种假设】我们听到叛逆,都会想到是初高中的孩子会会想到别人常挂在嘴边的两个字。也许你是初高中学生,也许你不是,但无论你是不是,如果你用叛逆来形容自己,那么你可能在传递三个信息:第一:我还很小,我还不懂事,别指责我;第二:我知道自己错了,一切都是因为叛逆,我才会这样的,其实我是个好人;第三:叛逆我也很后悔,我想要改变。


这有点像一个孩子犯错了,但又不能很恰当的说明错误行为的原因,索性也就用叛逆来顶包了。如果错了,那就改吧。知错能改,善莫大焉!

   我是心理咨询师老杨,和你一起探讨我们的问题! 



孙玉琳:国家二级心理咨询师


看到了你在新生与旧壳的冲突中出现的焦虑和不安。这样的感受我能够理解。

你说了这样一个次序:叛逆——吃苦头——继续叛逆——焦虑不安。


我想,也许我们要了解一下什么是叛逆?


还不知道你如何理解,但是我认为叛逆是破茧而出,是独立的里程碑,是孩子成长为一个成熟的人的必经之路。当一只小鸟有能力振动自己的翅膀出巢在空中飞翔时——碰撞、跌落、疼痛甚至丧生都是难免的,但是只有这样的训练他的翅膀才能硬朗才能真正的飞翔,去到远方。


我想,叛逆本身并不会给你带来焦虑,而是那些在叛逆过程中的“苦头”带给了你焦虑。因为这些苦头里面包含了要感受太多的人类情感:自尊,自信,信任和安全感的丧失。


每个人在证明自己的过程中都会孤独和无力的感受到这些,都希望有一个安稳的栖息地,在飞累了的时候能歇歇脚继续飞。


父母的反对和你的坚持让你看不到那个安全的栖息之地,甚至让你怀疑自己的选择——这是最大的焦虑来源,那些苦头会让你失去对自己的信心。这是你在独立成长的过程中最需要加固的心理建设的部分。


你能够很好的思考、真实的对待自己的感受,有一颗懂自己的心很是难能可贵。如果一个人在拥有血气方刚的青春时期不曾证明过自己,那么人类的社会将会是怎样的呢?青春的魅力不正是如此吗?


 这条路当然不是那么容易走的,但看到你有“隐隐的冲动要证明自己”的力量时,那些困难也不那么可怕了。


你要相信:做难事必有所得。


 愿你不惧风雨坚定的成长!



温寻梅 :我之所以漂泊,就是在向你靠近~

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你好呀~

非常理解你的心情,抱抱你~

先来了解一下什么是叛逆——

叛逆是一种“长大了”的感觉(其实本质依然是种幼稚的心理),是一种强烈的自我表现欲,在思维形式上属于“求异思维”,希望通过自己的“标新立异”甚至是“唱反调”,来引起别人注意,试图改变别人和事物对自己原本看法的心理。

叛逆只是孩子行为的表象,背后隐藏着的原因应该找出来。你可以试着自我探索分析一下~

一、尝试有多种可能而非单线思考,并非是“让他往东,他偏往西”。

二、证明自己有能力,希望得到肯定;

三、“不听话”的孩子可能在向父母要空间;

四、对于年纪比较小的孩子的叛逆行为来说,其实是孩子在尝试父母的界限,也是孩子学习规则的过程。

五、其他原因。

当你下次再觉得自己叛逆的时候,问问自己为什么要那么做,自己内心深处到底在寻求什么?

明白了原因,再进一步思考解决方法会更好。

祝好~ 



z曾晨:疗愈自己,就修通了被自己压抑的那份力量。

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您好,楼主:


    有观察到楼主对自己的叛逆有些疑惑,同时注意到了楼主勇敢的表达了自己的困扰,并向外寻求帮助这无疑能帮助楼主能更好的理解自己的叛逆,看到深度的自己。


   叛逆是人生的发展阶段,而很多人会认为叛逆不好,而且叛逆也会让自己吃苦。那么为什么叛逆呢?现在我分享我从帖子里的观察这或许能帮助楼主有更丰富的视角来看待叛逆。


1、为什么叛逆?其实只是想要做自己


    发展心理学和精神分析都认为,每个人都有两个叛逆期。


---第一个叛逆期是1岁半到3岁时,其标志是,孩子总是说不,我来【略有不同的是精神分析认为第一个叛逆 期是从6个月就开始了】


---第二个叛逆期是青春期,想要自己为自己做主,想要独立。


    那么可以观察到的是两个叛逆期都是想做自己。所以当父母想要我们去做什么事的时候,我们偏不做是因为我们感受到了他们要控制自己,他们侵入了自己的空间和边界。为了表达自己的不满,捍卫自己的边界,我们用“不去做”来反抗。


2、叛逆带给自己的好处


   如果我们在叛逆期没有充分的体验,那么我们做自己就会受阻,我们可能会成为一个没有什么主见 的人,会被束缚。没有力量也没有能力去创造属于自己的空间。我们会受限于父母的空间。


   我很喜欢的一句话:“伟大总是从冒犯开始”因为伟大就需要创新,而创新就意味着要破去旧的事物,冒犯旧的规则。如果我们总是尊重已有的事物,那么新的事物就不能产生了。


  所以适当的叛逆会让我们有独立创新的能力,去发挥自己的无限想象。同时我们独立自主,自己为自己负责,为自己的情绪负责,也为自己的人生负责。


3、适当的和父母分离


    世界上所有的有爱都是了聚合,唯独我们和父母的爱注定了要分离。因为我们不是父母的私人的,而是社会的。我们终将走向社会独自的去闯荡和生活。


所以我们适当的要学会和父母分离,去合理的表达自己想感受,让父母了解到你的内心。并请求他们尊重你,给矛你空间。你可以和父母去达成协议。


     这样他们或许会发现原来你只是想要独立的一个空间,并不是反抗他们,而只是对事不对人,那么你的叛逆可能会减少对他们的伤害,也能减弱他们对你的担心。


适当的和父母分离,尊重他们也尊重自己,允许自己在一个空间,可以在这个空间里按自己的规则来。



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