答疑馆 | 若无法让喜欢的人喜欢自己,努力有何意义?

发布时间:2020-08-10 1评论 1570阅读
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by 壹心理优秀答主们


大家好!我是一个23岁的中度抑郁的女生。让我困惑的是我想要得到爱情究竟要当一个什么样的人?小学的时候,觉得要当三好学生,喜欢成绩好体育好品德(性格)好的。

到了初中,我还是这么认为,但是我从初一开始就被我当时那个同桌特别白特别瘦长得像张学良的男生所吸引,甚至臆想别人喜欢我,还觉得别人喜欢我是因为别人觉得我喜欢他。到最后中考的时候,他和我一个考场,我当时就心脏加速,大脑一片空白,引发了我考后焦虑症,当时大家都知道他喜欢的女生她是胸大,翘臀,脸小,皮肤白,大大咧咧的,活泼可爱的。

但我还是觉得这只是一种明着的玩笑,而不是一直被藏着的真相。后来我发现真的是因为他长得好看,所以即使我觉得他不符合我所追求的标准,我还是会和大家一样喜欢他。但是因为我根深蒂固的对于所谓正确价值观的固执,所以我还是无法理解和接受自己这一点,难道女生也是荷尔蒙的产物,所以我究竟该怎么办?



活出生命的意义

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题主你好,看了你的描述,能感受到你内心的困惑。抱抱你~

一、从题主的描述中,我大概总结了以下几点。

⚡️对想得到爱情,要做什么样的人很关注。觉得成绩好、体育好、品德好是一个可以依据的标准。

⚡️对待自己喜欢的男生,自己也是喜欢他的外在美,也是被其外在的美所吸引,但这与自己所依据的爱情对象标准有出入,自己感到困惑。

二、结合题主的描述,我来谈谈我的想法。

?题主的标准真的很正,现实生活中,这也是一个肥肠有参考价值的标准。

两个相爱的人,最终真正能走到一起的,大概率是因为彼此的能力相互匹配(学历匹配、性格相近等)。在亲密关系的建立过程中,有一个至关重要的因素在起作用,那就是“吸引”

亲密关系的维持、发展,都是建立在彼此相互吸引的基础之上的。

我相信,大部分人一定会有这样的经历。对于我们所喜欢的人来说,当初ta身上的某一个特质一定吸引过我们,是这样一个特质,让我们萌生喜欢的念头。这种特质可以是“成绩”、可以是能力(比如肥肠幽默有趣),甚至可以是一个神秘的微笑。

?外在美也是一种伴侣之间相互“吸引”的特质。往往在见到第一面的时候,起到的作用更大。

不知道题主有没有过这样的体会,如果我们看到了一个不曾认识帅哥(或靓女),我们会自然而然认为他(她)是一位善良的,有涵养的人。(这条规律已被心理学家们证实,称之为“光环效应”)

所以,题主说自己其实是喜欢那个男生的“外在美”,这一点没有什么不对。我想,也与题主所提出的“爱情标准”不相冲突。恰恰相反,“外在美”是对“标准”的补充

最后,祝愿题主拥有一段美好的爱情!

我是【活出生命的意义】,一个用心灵与心灵对话的小青年。

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不断成长的猫

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你好呀,看到你的问题,我陷入了深思,这真是值得思考的问题。

我们曾经或现在都可能遇到过类似的疑问,就比如:我很努力的学习,但学习成绩依然提不上去,那么我努力的意义是什么?

其实我们这样想的时候是只关注了结果,关注了自己迫切想要的结果。但是这个过程的努力其实在未来的某一刻总会给你惊喜的感动

还拿上面我说的关于学习努力的话题来讲:有的人可能天生就不是学习的料子,无论多用功依然不能收获进步。所以很多面临中考、高考的学生就自我放弃了,因为再努力也考不上高中,再努力也考不上本科。的确,因为自身不能改变的因素,再努力也不能带来结果的改变,所以我还坚持什么?我的努力有什么意思?

我想说的是,努力当然有意义!


因为努力的过程是发现问题的过程,是改正自我的过程;努力的过程更是锻炼意志力和耐力的过程。是的,努力半天也没有提高成绩,但是,你锻炼了毅力,学会了坚持!而这是未来人生路上非常重要的品质。工作后,即使遇到再大的困难,能够坚持,不轻言放弃,是多么可贵的品质。要知道,工作跟学习不一样,学习中任性,可以说孩子气,没长大。工作后,成年人的世界哪里有那么多的体谅。你能坚持,能吃苦就是你优秀的职业品质。

❤️同理:你为了喜欢的人努力,我想把这个努力归结为:注重形象管理,提高自己的学习成绩或工作能力,关注对方的喜好 为对方用心付出,改掉自己的小脾气,让自己的性格更好等等。

那么这个过程你收获了更美丽的自己;你收获了好的成绩或工作能力的提高;你不只关注自己,而是懂得关注对方的喜好了,察言观色其实不是个贬义词,职场中、人际交往中能够从他人身上获得情绪的信息,这是一件好事,是高情商的表现呀。最后你的努力肯定也包括改掉自己认为的坏脾气,这也是成长的表现呀。

但是我还要说一句话,在收敛脾气的同时,既然已经知道结果,那就洒脱接受,这更是一个潇洒的人生姿态啊。洒脱不是每个人都能做到的,但当你做出那一步后,你肯定会佩服自己,我更有魅力啦!

还有啊性格是属于每个人的标识,一定不要把自己丢掉哦。因为正确的那个他(她)肯定会包容你偶尔的小任性,因为偶尔的小任性是我们在彼此的关系里还可以偶尔做孩子的证明呀。

不要怀疑这个过程无意义,你变得更好了!然后洒脱转身吧,去邂逅互相倾心的对的人!加油呀!



温寻梅

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你好呀~

非常理解你的困扰,抱抱你~

其实,爱情里每个人都有自己的标准,不存在说有谁是所有人都喜欢的,即便是那些光鲜亮丽的明星偶像们不也有异性黑粉吗?

他不符合我的标准,我还是会和大家一起喜欢他?

这句话里其实有很多可以细细探索的点——

1,你和大家一起喜欢他会不会只是盲目从众?就好像大家都喜欢吃什么东西,你就会觉得那个东西也比较好吃。

2,如果你不和大家选择一致的喜欢,你会感觉到什么压力吗?表现出不喜欢这件事会让你觉得有些不自在吗?

3,你的标准是什么?你可以清晰准确地表达出来吗?你喜欢一个人的标准,以及你不喜欢的人的标准?

4,你真的是喜欢他吗?还是说只是觉得不讨厌,只是觉得他是一个不错的人?仅此而已?

从理性角度看,我们没必要和别人保持一致,没必要去讨好任何人。喜欢一个人,不喜欢一个人是我们的权利和自由。喜不喜欢都可以有理由,也可以没有理由。别人都喜欢的人,或者某些东西,自己也可以坦坦荡荡地说,“那些是很好的,但是我不喜欢。”

你问,如果无法让喜欢的人喜欢自己,那我们的努力有何意义?

喜欢很多时候不是努力来的,而是刚刚好的遇见,毫无理由地喜欢了。如果非要一个理由,也许只是那天他的白衬衫很干净,也许只是她戴了一个很好看的发卡……


喜欢不是拼了命去努力换来的,因为喜欢是自然而然的事情,而不是需要拼了命维系的

姑娘,喜欢谁就可以去追求,不要在意什么理由,不要在意别人喜不喜欢。同时也提醒一下,所谓追求,不是要把自己变成他喜欢的模样,而是只是尽可能和他走在相同的频率上

祝好~ 



钰珠

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题主你好呀~我是钰姝ᕙ(๑^o^๑)ᕗ

看了你的描述后,我非常能理解你的困扰,同时对此也有一些小想法,希望能帮助到你~

?想要得到爱情,应该成为什么样的人?

在我们的文化中,关于爱情,最喜欢说的一个字就是“缘分”:缘分到了就是命中注定,几十亿人里面你只会遇见那一个;缘分未至,就是统计学里小到几乎为零的渺茫机遇。所以我们会自动自发地参照身边对于未来伴侣的期望值共性,以求能够缩短邂逅爱情的时间

当然成绩好、体育好、品格好的确是一个人的闪光点,但是更重要的不是成为大众眼中的模板,而是在优秀的同时保留自己的特色


好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。同样,这也能够让与你灵魂相契的人,能够更快速的找到你。

所以标准可以作为参考,但也只能作为参考哦。

?因为喜欢好看但不符合追求标准的人而困惑。

爱美之心,人皆有之,喜欢美好事物的习性大概是我们与生俱来的本领。

并且在人际交往中,我们非常容易认为一个具有美好外表的人同时也会具备其他较好的品质(晕轮效应),并且在人与人的第一印象中,这种效果会有明显放大,从而影响接下来对这个人的整体形象的界定。

所以题主喜欢上了这样一个男生,其实是合乎情理的,并非自己不理智或者仅仅只是荷尔蒙作祟。

只是对于是否对这个男生是发自内心地想要和他恋爱,还是只是单纯地欣赏他的外貌,还需个人理性的判断才能做出分辨,我觉得题主其实也已经意识到了这一点。

?如果无法让喜欢的人喜欢自己,那么至少我们做出了努力。

其实喜欢真的不是需要非常努力才能得到的,喜欢不喜欢,更多的时候只是因为遇见了那个刚好的人而已,甚至没有任何理由。

或许你为此做出了非常多努力:比如提高自己的学习成绩或者工作能力,开始在意自我形象方面的表现,开始改变自己身上一些小毛病,了解或者学习他所感兴趣的事情等等。

即使最终没有能够让对方喜欢你,也并不是你的原因,而是你们之间,缺了一点相互吸引的气场而已。而且你并没有失去什么,甚至你会收获一个比之前更加成熟和美好的自己

所以,这份努力一定是有用的,只是走向了另一个结局而已。

?最后,祝愿题主能够拥有一段美好的感情,同时能够活成自己最好的模样去迎接它。?

?我是钰姝,一个希望能温柔世界,也给自己肆意生长的时间的小蘑菇。 



ZHUQIANG

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互相喜欢该是非常美好的,然而这些事情只有努力后才能知道是否合适,很多时候并不能完全被预测或许过程和结果同样值得被重视,人体所感受到的荷尔蒙种类非常多,也不能直接说明人们就是荷尔蒙的产物,这系列的集合整体才能看到事情的全部真相哦。

在你的探寻过程中,你觉得要当三好学生,喜欢成绩好体育好品德性格好的,在展开自己情愫的过程中你发现了中考过程中心脏加速大脑空白的现象,这或许就是你对喜欢之人所体现的某种共情与社交羞赧吧,后来你发现真的是因为他长得好看,他不符合所追求的标准还是会喜欢他,当无法理解和接受这点的时候或许意味着要去理解某些特例的存在吧。

♟想要得到爱情究竟要当什么样的人
♟初一始就被那个同桌瘦长男生吸引
♟中考同考场引发你出现考后焦虑症

♣产物
♣吸引

我们知道好感或者吸引是什么,与某位非常有吸引力且非常特别的人在一起的强烈愿望,这个人能够使你快乐。依恋暗自使你感到兴奋,同时感到羞赧和无法控制的情愫。你可以让自己信任这个人并与此人变得亲密,你可能也会很欣赏在乎这个人。

◆◆◆◆◆自身的追求标准还有不断实践现象

我们可以知道共情能力和社交羞赧与依恋依赖显著正相关,我们可以关注人们的依恋对社会技能的影响,及共情能力在二者之间所起的中介作用,以促进个人良好人际关系的发展,让共情成为助手,依恋亲近和共情可能会影响社交羞赧。这种羞赧可能表现为手足无措和紧张情绪或者大脑空白等,其中共情的作用可能更加明显呢。

因为我们能够在社交关系和好感中察觉到别人情感,如果更加在乎其他人的感受比如『喜欢的人』或许也会影响自身各种表现,如果你发现自己在现实生活中出现其他规律,或许可以暂时保持中立态度进行观察觉察,意识到可能有些事情还是会有新的部分在等着你了解,会发生什么仍然是未知的,坚守立场同时愿意去了解更多,祝好喔。


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