如何理解不合群的人

发布时间:2020-08-06 6评论 2036阅读
文章封面

在生活和工作中,我们经常会遇到一些独来独往不合群的人,如何理解不合群的人呢?


对于身边独来独往不合群的人,可以大致分为两种情况:


一种情况是他们真的想独来独往,很享受这种状态,他们喜欢思考和探索一些深刻的问题,普通人很难满足他们这方面的需求,在他们看来,与其与人群在一起聊一些在他们看来无聊的问题,不如独自去思考和看书更有意义和价值。


正因为如此,他们把很多心理能量投注在自己感兴趣和爱好的事情上,日积月累,在某方面就会积累丰厚,表现在外就是他们在某个专业领域变得的出类拔萃。


在我们看来,好像是他有资本才不合群,其实更有可能是因为他们因为不合群,提升了自己的专注力,从而有了所谓的资本。


另一种情况,独来独往不合群是一种自我保护行为。


他们可能在人际中遭遇过背叛、排挤、忽视,这样的经历和体验如果太多了,就会形成自己的独来独往的特质。


在他们的信念系统里就会形成一个自动化的思维,他们坚定地相信在人际中自己总是会受到伤害,在这样的信念影响下,必然会选择更有利于自己的方式去生存。


其实他们内心是渴望和别人在一起的,只是由于过去在人际中受过一些伤害,内心处于一种矛盾冲突的状态,一方面希望与人亲近,另一方面又害怕有人靠近。最终内心的恐惧大于内心的渴望,使他们选了在他们看来更安全的方式,独来独往这种不合群的方式。


极端不合群的人还是极少数的,大多数人是时而合群,时而不合群。这也有两种情况。


一种是不管他是合群还是不合群,他内心都很焦虑,总是处于矛盾状态中。他们可能害怕独处,独处时感觉百爪挠心,很煎熬,所以特别渴望与人相处。可是在和人相处时,又会体会他人就是地狱的痛苦。


比如,本来想和别人说说自己的心事或烦恼,希望得到安抚,但往往会发现,自己很难从对方那里得到想要的支持和安慰,得到的可能是指责和埋怨。这样他们就有可能痛苦地摆荡在合群与不合群之间。


这可能是最初的依恋关系没有建立好,如果有条件的话,寻求专业心理咨询和治疗,通常会有比较好的效果。


另一种是比较健康的状态。我们人是一个既需要与人有联系,又需要独处的动物。在某些时候会满足自己与人连接的需要,在另一些时候又会满足自己独处的需要。


无论是合群还不合群,他们都很自在,通常这样人的非常有主见,清晰知道自己想要什么,是自我功能发展良好的人,能够在人际交往中进退自如。






文:李菊红
责任编辑:殷水
0

回复

作者头像

李菊红

TA在等你的回复~

(不超过200字)

提交回复
向下加载更多

私信

李菊红一条私信

取消

问题反馈